اهتمي بنفسك

‏هل تعيش المرأة فعلا هذه الأزمة، وكيف تتعامل معها؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏ترافقنا الزمامير من دون أن ندري في معظم أوقات حياتنا. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏تحية حب لكل أب أينما كان. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏كن أنت القدوة لنفسك! لا تنجذب إلى تقليد حياة الآخرين! لا تستسلم، استمع إلى هذه الحلقة المفيدة مع بتي 

‏متع الحياه كتيره و متنوعه بس كل واحد عنده متع خاصه بيه .المهم انك تعرف متعتك و تضيفها لحياتك اليوميه 

‏ما تنظنه تناقضات غير مستساغة في حياتك ، إنما هي مجرد لحظات تمضي بسلام و في سلام ... و كيانك ينمو 

‏حنتكلم عن فكرة عدم نجاح الخطة الواضعها ف حساباتك بسبب تبدل الحياة المفاجئ و البيحل بدون مقدمات … متابعة طيبة و نهاية أُسبوع سعيدة عليكم جميعاً 

‏كيف تحفز نفسك باستمرار. مهارات حياتية اعداد وتقديم رانيا قاسم 

‏يقول المخرج الروسي أندريه تاركوفسكي Andrei Tarkovsky: "تعلموا مصاحبة وحدتكم" محبة النفس إكرامها وايضا هي سبيل لمعرفة ألوان الحياة! لا تمل من نفسك لا تمل من وحدتك لا تجعل الجمع وسيلة ضدًا لوحدتك! بل اجعل وحدتك إستئناسًا لك! 

‏جاهروا بأفكاركم ولو سرا .. لا تمنحوا للسلطات الثقافيه اللسانية اللغوية القبيلية المنزلية ; أيا كانت السلطة.. أن تحرمكم حق المجاهرة بأفكاركم .. جاهروا بين السطور، وراء المعاني .. جاهروها ولو سرا! 

‏إعاقة روحية…. أمراض القلوب…مُخرجات نفسية…حجاب شرعي …..✨❤️‍?❤️‍? 

‏دردشة مبسطة عن دروس تعلمتها من رواية "حياتك الثانية عندما تدرك أن لك حياة واحدة" .. أتمنى لكم استماع ممتع ومفيد 

‏ناس بتاثر عليك و عاوزين يقنعوك با تجاربهم و حياتهم هي مقياس لاي تحربه