logo
episode-header-image
Jul 2
37m 1s

الإحتراق النفسي | Burnout

Hakawati | حكواتي
About this episode
مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأكثر في حلقة هذا الأسبوع من أول شي بونسوار.
Up next
Jul 9
مخاوف ثلاثيني
tail spinning
48m 8s
Jun 25
علاقات سطحية
‏بعد غياب بسيط، رجعنا! بهالحلقة منحكي عن أبرز الأخبار والأحداث حوالينا، من كأس العالم للوك الجديد لوائل كفوري، وبنفوت بموضوع العلاقات هالأيام: ليش صارت أسرع و سطحية 
38m 3s
Apr 2026
شو رأيك بهدنة؟
tail spinning
41m 39s
Recommended Episodes
May 2023
بين الرجل والمرأة
‏مواضيع كثيرة قد تثير الجدل بينهما وممكن أن تصل أحيانا الى حد الخلاف. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Feb 2023
عجقة سير
‏عجقة، زحمة، توتر، أعصاب مشدودة... كيف تواجهون هذه المشكلة؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
May 2022
النق
‏لما تلصق هذه الصفة بالمرأة؟ وما انعكاساتها على الرجل؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Mar 2023
البرانش
‏ما ببن الفطور والغداء، لقاء،تواصل وإجتماعيات... استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
May 2022
علاقات مش عامة!
tail spinning
35m 39s
Dec 2020
ترا اللقافة شيء... والفضول شيء تاني :201
tail spinning
1h 9m
Dec 2022
سهرة نسوان
‏سهرة وصبحية بين صديقات العمر ... استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
May 2025
للرجال فقط - ضحكة الأغنياء… وفضيحة الشهرة!
tail spinning
43m 21s