<p>Gürültülü Hızlı ve Sürekli Üstümüze Gelen Dünyada Aşırı Hassas kişiler olarak nasıl ayakta kalabiliriz?
Aşırı Hassas ya da duyarlı bir kişi için günlük yaşam ve aktiviteler diğer insanlara oranla çok bazen çok daha yorucudur.
Aşırı hassas biri olmanın belirtileri neler ve bu son derece gürültülü, hızlı ve sürekli üstümüze gelen dünyada aşırı hassas birey ... Show More
Yesterday
Kendi Kendine Terapi - Nasıl Yapılır?
Bu videoda “Kendi Kendine Terapi (Kendine Yardım)” kavramını ele alıyoruz. Psikolojik destek almak her zaman kolay değil, peki kendi kendimize psikolojik dayanıklılığımızı nasıl güçlendirebiliriz?Bu videoda anksiyete, depresyon, panik atak, stres, öfke, uykusuzluk ve isteksizlik ... Show More
8m 10s
Apr 2022
#24: How discovering you’re a highly sensitive person (hsp) can shift you from feeling inadequate and defective to realizing that your sensitivities are in fact your greatest assets and what make you special and unique.
Have you ever felt like something is wrong with you? Do you hear very often “you’re too sensitive”, “stop overthinking everything”? do you very often feel overwhelmed by the world and what’s going on around you? Too many people? So much bad news, needing a lot of recovery time to ... Show More
11m 1s
Jul 2024
496: Unsere Unsicherheiten
Auf Wunsch unserer Hörerin Lucia sprechen wir heute über ein sehr persönliches Thema. Wir erzählen, mit welchen Unsicherheiten, Zweifeln oder Ängsten wir im Leben zu kämpfen hatten oder immer noch haben. Es geht um Sportlichkeit und Einsamkeit, aber auch körperliche Unsicherheite ... Show More
35m 29s