logo
episode-header-image
Jan 2023
13m 13s

Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanla...

BEYHAN BUDAK
About this episode
Birçok insan diğer insanlar için kendini feda edebiliyor, aşırı fedakarlık yapabiliyor. Bu sorunun sebeplerinden ve çözüm yollarından bahsediyorum. 
Up next
Jul 2023
Doğru Karar Vermeyi Engelleyen 4 Düşünce Hatası
Hayatın için doğru karar vermek istiyorsan bu 4 düşünce tuzağından kaçınmalısın. Bana bu bağlantıdan sesli mesaj gönderebilirsin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyhan1/message 
4m 29s
Jul 2023
Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep
Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranış 
7m 6s
Jul 2023
Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler
Merhaba sevgili dostum. 38 yılı geride bıraktım ve yeni bir hayattan öğrendiğim dersler videosu ile karşındayım. Bu sene konumuz yaşamın hakkını verebilmek ve hayat sofrasından tok kalkmak. 
10m 15s
Recommended Episodes
Feb 2023
Aşırı Fedakarlık Hayır Diyememek Herkesi Memnun Etme Davranışlarının Nedenleri ve Çözüm Yolları
<p>Kendinizi aşırı fedakar ya da herkesi memnun etmeye çalışan birisi olarak mı görüyorsunuz? &nbsp;İnsanlara hayır demekte zorlanıyor musunuz? O zaman sizde de boyun eğicilik ya da kendini feda şemalarından biri ya da belki de her ikisi olabilir. Peki nedir bu şemalar ve bunlarl ... Show More
12m 47s
May 2020
Neden Diğer İnsanlar Hep Benden Daha Başarılı?
Annemin nobeli hak eden annelik hikayesini anlatıyor ve özellikle kadınlarda bulunan “kendi başarısının tesadüf olduğunu sanma” sendromuna karşı çözümümü açıklıyorum. 
25m 12s
Feb 2021
Kendini Keşif - Kabiliyet vs Kadayıf
İnsanın sevdiği şeyi yapması mı yoksa kabiliyeti olduğu şeyi yapması mı? Bunun üzerine bir iç sorgulamayı dinleyeceksiniz bu bölümde. Benim anlattıklarımdan çok sizin bu bölüm sonrası düşünecekleriniz size katkı sağlayacak. 
6m 59s
Nov 2023
Farklı düşünmek
İnsanlara yardım etmek iyi bir şey mi? Birini yardım ettikten sonra, o gelen his, sadece bizim mi olmalı? Bu bölümde, yardım etmenin derinlerine giriyoruz ve başka bi düşünme şekli ile tanışıyoruz. 
5m 21s
Dec 2023
İstı̇smara ve Manı̇pülasyona Açık Olduğunuzu Gösteren 5 İşaret
<p>Başkaları tarafından kullanılmaya, yönlendirilmeye açık biri olabilir miyiz acaba? İstismara ve manipülasyona diğerlerine göre biraz daha yatkın olabileceğimizi gösteren 5 davranışı ele alıyoruz. </p> 
9m 31s
May 2021
O Beni Takmıyor. Ben Onu Neden Takıyorum?
Hepimizin hayatından geçmiştir bizi umursamayan, kendimizi kötü hissettiren biri. Arkadaşlarımız “Takma ya!”diye akıl verir ama biz o insanı da yaşananları da kafaya takmadan edemeyiz. Peki o insan bizi takmazken biz onu neden takıyoruz? Merak ediyorsanız, bölüme hoş geldiniz. 
27m 19s
Jun 2021
الكآبة الجماعية
tail spinning
1s