Yesterday

Fais confiance au timing

Dans cet épisode, on explore pourquoi, dans la loi de l’attraction et l’univers énergétique, le temps n’existe pas vraiment: ce qui compte, ce n’est pas quand tu veux quelque chose, mais la vibration que tu émets maintenant.Tu n’attires pas ... Show More

36m 53s

Nov 19

L’hiver arrive… et mon moral disparaît

L’hiver arrive… et mon moral disparaît. Si toi aussi tu sens que l’arrivée du froid et du gris te pèse, cet épisode est pour toi. On discute des effets de la saison sur notre corps et notre esprit, des émotions qui nous traversent et des stratégies qui peuvent réellement aider ... Show More

23m 19s

Nov 12

Je ne suis plus la même, et c'est ok

Changer, ce n’est pas trahir la personne qu’on a été. C’est simplement grandir. Dans cet épisode, je te parle du moment où j’ai compris que je ne serais plus jamais “la même”, et que c’était ok. On explore ensemble la peur du changement, le regard des autres et la beauté d’appren ... Show More

21m 1s

Aug 2024

[REDIF] Je t'aime, moi non plus — Trouble de la personnalité borderline

TROUBLE DE LA PERSONNALITE BORDERLINE — Borderline. Un mot, comme ça. Souvent utilisé pour qualifier des propos à la limite du tolérable, ou quelqu’un se comportant de manière inappropriée. Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que ce terme est également le nom d’un trouble de l ... Show More

44m 37s

Feb 2025

es-tu hypersensible ?

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui me touche particulièrement : l’hypersensibilité. Si tu as déjà eu l’impression de ressentir trop, de pleurer pour un rien (ou pour tout), ou de capter l’ambiance d’une pièce avant même qu’on dise un mot, cet épisode est pour toi.Je te partage ... Show More

29m 16s

Nov 12

comment savoir si c'est du love bombing ?

Aujourd’hui, on parle du love bombing.Tu sais, ce moment où quelqu’un t’aime trop, trop vite, au point que ça en devient presque suspect.C’est quoi exactement ? Comment le reconnaître ? Et surtout… comment ne pas le confondre avec un vrai amour sincère et investi ?On va décortiqu ... Show More

19m 48s

Apr 2025

les traumas, c'est quoi ?

Dans cet épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qu’on traverse tous à des niveaux différents, mais dont on parle pas toujours franchement : le trauma.Pas forcément les gros trucs évidents, mais les petits manques, les choses qu’on a ressenties enfants, les blessures qu’on ... Show More

22m 33s

Mar 2024

Maternité et renoncements

Avoir si hâte de devenir mère. En rêver jusqu’au plus profond de nos tripes.  Puis, quand on le devient enfin, malgré tout le bonheur que ça nous apporte, on a de la difficulté à renoncer à cert ... Show More

50m 36s

Jul 2025

loin de sa famille, proche de la culpabilité ❤️‍🩹

Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu’on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu’être loin, ce n’est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c’est juste avoir choisi une autre vie, d’autres priorités… et se demander si on ... Show More

19m 4s

Jan 2024

How Happy Do You Need To Be To Have A Good Life?

Some pains from our past are more readily released, while others tend to linger. It's not always a simple task to train our minds to be positive or to avoid dwelling on unexpected hurts. In this podcast, discover a way to acknowledge and embrace all our feelings without lettin ... Show More

10m 44s

May 2025

Pourquoi Hégésias de Cyrène est-il le philosophe le plus déprimant ?

Parmi tous les penseurs de l’Antiquité, Hégésias de Cyrène est sans doute celui dont la vision du monde est la plus sombre. Philosophe grec du IVe siècle avant notre ère, disciple de l’école cyrénaïque fondée par Aristippe, il part pourtant d’une idée simple : comme ses prédécess ... Show More

2m 34s

Jul 2024

Pourquoi on tombe malade en vacances ?

Vous avez déjà décomposé le mot "maladie" ? Vous ne le savez peut-être pas, mais on parle parfois de "mal a dit". Lorsqu'on ne verbalise pas assez nos émotions ou nos souffrances, le corps va les exprimer à notre place, à travers des maux. Et ça peut notamment se produire quand o ... Show More

27m 43s

Jul 2025

Comment se faire respecter

Tout le monde mérite d’être respecté, oui, mais encore faut-il savoir comment poser ses limites et affirmer sa valeur… 💬✨Dans cet épisode, je te partage plein de conseils concrets pour apprendre à te faire respecter sans te justifier, sans culpabiliser, tout en restant toi-même. ... Show More

28m 20s

Vivre son hypersensibilité : super pouvo...