logo
episode-header-image
Jun 2020
16m 55s

Hassas ve Duygusal İnsanlar Nasıl Mutlu ...

BEYHAN BUDAK
About this episode
Aşırı hassas insanlar hayatın zorlukları konusunda ruhsal açıdan daha kolay yoruluyor. Peki hassas ve duygusal olmak mutlu olmaya engel mi? Kesinlikle hayır. 
Up next
Jul 2023
Doğru Karar Vermeyi Engelleyen 4 Düşünce Hatası
Hayatın için doğru karar vermek istiyorsan bu 4 düşünce tuzağından kaçınmalısın. Bana bu bağlantıdan sesli mesaj gönderebilirsin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyhan1/message 
4m 29s
Jul 2023
Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep
Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranış 
7m 6s
Jul 2023
Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler
Merhaba sevgili dostum. 38 yılı geride bıraktım ve yeni bir hayattan öğrendiğim dersler videosu ile karşındayım. Bu sene konumuz yaşamın hakkını verebilmek ve hayat sofrasından tok kalkmak. 
10m 15s
Recommended Episodes
Oct 2023
AŞIRI HASSAS OLMAK NEDENLERİ VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ
<p>Gürültülü Hızlı ve Sürekli Üstümüze Gelen Dünyada Aşırı Hassas kişiler olarak nasıl ayakta kalabiliriz? Aşırı Hassas ya da duyarlı bir kişi için günlük yaşam ve aktiviteler diğer insanlara oranla çok bazen çok daha yorucudur. Aşırı hassas biri olmanın belirtileri neler ve bu ... Show More
11m 54s
Aug 2024
222. Am I too sensitive?
The life of the highly sensitive person is often misunderstood. Highly sensitive aren't just people who cry too much or get overwhelmed, take things too personally: they actually take in so much of the world that it can be too much. They feel everything, from joy to sadness, so i ... Show More
46m 40s
Feb 2023
Aşırı Fedakarlık Hayır Diyememek Herkesi Memnun Etme Davranışlarının Nedenleri ve Çözüm Yolları
<p>Kendinizi aşırı fedakar ya da herkesi memnun etmeye çalışan birisi olarak mı görüyorsunuz? &nbsp;İnsanlara hayır demekte zorlanıyor musunuz? O zaman sizde de boyun eğicilik ya da kendini feda şemalarından biri ya da belki de her ikisi olabilir. Peki nedir bu şemalar ve bunlarl ... Show More
12m 47s
Jun 2024
هل تعرف الإيجابية السامة؟
‏أحيانا التفاؤل الزائد والمجاملة الزائفة ورفض مشاعر الحزن تضع الشخص تحت رحمة الإيجابية المؤذية التي تدمر صحته النفسية وتفقده ثقة من حوله، لابد أن نعيش كل المشاعر الإنسانية سعادة كانت أو أحزان لأنها طبيعة الحياة. 
14m 23s
Jan 2023
The Truth About Sensitivity (And Why You Shouldn't Underestimate It)
We've heard a lot about how being tough and strong is important, but what about those of us who always seem to wear our hearts on our sleeves and express our emotions openly? Contrary to popular belief, emotional sensitivity is not a hindrance - often it can be what we need to he ... Show More
14m 47s
Jan 2024
Kronik Yorgunluk Ağrılar ve Depresif Duygu Durumu: Çözüm Fasya'da Olabilir
<p>Vücudumuzun ruhsal sağlığımız ve duygu durumumuz üzerinde oldukça etkili bir bölümü ve onu güçlendirme yolları hakkında konuşacağız. Eğer ağrılarınız varsa, kronik yorgunluğunuz varsa ve depresif hissediyorsanız, bu videoyu kaçırmamızı öneririm.</p> <p><br></p> 
11m 15s
Feb 2024
ACILARA KARŞI NASIL DAYANIKLI OLUNUR? Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Artar?
<p>Yaşamış oldukları travmatik olaylara rağmen kırılmayan, psikolojik olarak güçlü insanların 3 önemli özelliğini keşfediyoruz. </p> 
8m 54s
Apr 2024
Je ressens tout de manière trop intense
<p>Un rien peut changer ton humeur ? Tu as l’impression de ressentir TOUT de manière plus intense que les autres… et bien aujourd’hui on parle du fait que des fois, nos émotions nous submergent et nous domine ! Sauf que pas de panique, cette sensibilité fait aussi ta beauté.</p>< ... Show More
17m 10s
Sep 2023
Yeni Başlayanlar İçin Üzüntü Rehberi
<p>Üzgün olmaktan, hüzünden, kederdan ölesiye kaçıyor musunuz? Bir başlarsam sonu gelmez, dağılırım, kendimi kaybederim o yüzden iyisi mi ben hiç bu duyguya girmeyim mi diyorsunuz? Ya da Yıllardır bir şekilde üzüntüden kaçtım ama artık yapamayacağım galiba,zaten artık her yerde d ... Show More
12m 17s
Jun 2023
Hypersensible et heureux #152
<p>Hypersensible et heureux : la thérapeute Malika Azaiez nous explique comment c&#39;est possible. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale. Retrouvez ... Show More
42m 29s