About this episode
Sep 2023
اضطراب ثنائي القطب من الهوس إلى الاكتئاب
15m 50s
Sep 2023
علم و فلسفة الامتنان هل هو حاجة أم موضة ؟
7m 22s
Aug 2023
صحتك النفسية وقراراتك: كيف تجعل عواطفك حليفك في رحلة النجاح
6m 28s
Dec 2022
علاقة النوم بالوزن والأمراض المزمنة
<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن علاقة النوم بالوزن والأمراض المزمنة وكيف تؤثر قلة النوم على صحة الجسم <br>
9m 34s
Sep 2023
ظبط نومك - Improve Sleep
33m 36s
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
23m 48s
Oct 2025
140 - Monster: The Ed Gein Story مسلسل
10m 47s
Nov 2023
في ذكرى اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني، استضاف مشروع «حلول للسياسات البديلة» لقاءً مفتوحاً بعنوان "مستقبل القضية الفلسطينية… ما بعد 7 أكتوبر".
1h 37m
Feb 2022
الملكة وشكسبير
38m 6s
Jan 2022
رسالة فلاديمير نابوكوف إلى ڤيرا
4m 21s
استعدوا لرحلة مثيرة في عالم اضطراب ثنائي القطب، حيث تلتقي الارتفاعات الشديدة بالانخفاضات المظلمةفي هذه الحلقة من بودكاست نفس و مايك ، نستضيف الطبيب النفسي محمد أبو العطا لمناقشة هذا الاضطراب النفسي المعقد سنناقش السمات الفريدة لاضطراب ثنائي القطب من أسباب و أعراض إلى الطرق العلا ... Show More
سنتحدث عن الامتنان ولماذا أصبح هذا المفهوم شديد الشهرة في الآونة الأخيرة. سنسلط الضوء على الرؤية العلمية المتنوعة لهذا المفهوم وكيف يمكن للامتنان أن يؤثر على حياتنا. سنناقش كيف يمكننا أن نكون ممتنين وفي الوقت نفسه نحقق أهدافنا المسبقة بنجاح. انضموا إلينا #بودكاست #نفس_و_مايك واك ... Show More
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تأثير العواطف والصحة النفسية على قراراتنا. نستعرض أهمية انتباهنا لحالتنا النفسية عند اتخاذ القرارات ودور العواطف في هذه العملية. تناول بعض الأبحاث العلمية والنظريات التي تدعم هذا التأثير ونقدم بعض الاستراتيجيات لاتخاذ قرارات أفضل تحسبًا لتأثيرها على ... Show More
In this episode I discuss:
1 - How sleep affects our mental health
2- How to assess your sleep quality
3- How to improve sleep quality
في الحلقة دي هنتكلم عن:
١- ازاي النوم بيأثر علي صحتنا النفسيه
٢- ازاي تعرف لو نومك كويس
٣- ازاي تظبط نومك
Resources:
Sleep Live: https:/ ... Show More
كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gener ... Show More
مناقشة مسلسل Monster – The Ed Gein Story اللي صدر على نتفليكس.قصة اد جين الهمت صناع اعمال كتير زي Psycho و The Texas Chain Saw Massacreفي الحلقة دي هنتكلم عن تفاصيل المسلسل ومشاكل السرد والقصة واداء تشارلي هونام بطل المسلسلتابعوني على:Tiktok: https://www.tiktok.com/@ahmd_elsayad ... Show More
<p>بعد مرور 75 عاماً من النكبة الفلسطينية، لا تزال القضية الفلسطينية هي القضية المحورية للعالم العربي. ففي ظل تقلبات دولية متعددة، ومشاريع للسلام لم تكتمل، وجرائم إسرائيلية مستمرة، لم يستسلم الشعب الفلسطيني يوماً أو يتنازل عن حقوقه في وطنه،، المحتل. حول تأثير أحداث يوم 7 أكتوبر ... Show More
روائع الأدب العالميالملكة وشكسبير .. The Queen and Mr.Shakespeareتأليف الكاتب الإنجليزي: ديفيد سكوت دانيال .. David Scott Daniellترجمة: محمد السيد شوشةإخراج: عبد المجيد شكريبطولة:أمينة رزق - جلال توفيق - محمود الحديني - محيي الدين عبد المحسن - عبد المنعم سعد This podcast include ... Show More
<p>في يوليو سنة ١٩٢٣، وبعد شهرين تقريبًا من لقائهما، كتب نابوكوڤ إلى ڤيرا </p>
<p>شكرا لمشاهدتكم! انقروا على أيقونة الاعجاب والاشتراك للمزيد! للإشتراك: https://www.youtube.com/channel/UCmXcjFPLf2g-rMeDklNZzVA?subconfirmation=1ستجدوننا في المواقع التالية: تويتر https: ... Show More
