طرق فعالة للتخلص من الارق و صعوبات النوم...

‏وصلنا للنهاية 

‏عيش بكل معنى الكلمة 

‏ماتطيحش في هاذ الفخ 

‏طرق فعالة للتخلص من الارق و صعوبات النوم stratégies efficaces contre l'insomnie 

‏تمرين فعال و معتمد ضد الارق و مشاكل النوم un petit exercice pour t'aider à t'endormir 

‏ماهي مشاكل النوم و أسبابها و أهم طرق علاجهالمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تابعوني على تويترو يوتيوب و انستغرامNafsandMic:مراجع الحلقةCDC - Data and Statistics - Sleep and Sleep DisordersPrevalence of chronic insomnia in adult patients and its cor... : Journal of Family ... Show More

‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية قدمت طرق للحصول على مزيد من من الراحة والنوم<br>