طرق فعالة للتخلص من الارق و صعوبات النوم...

‏علاقة الغدة الصنوبرية بالنوم و بالعين الثالثة le lien entre le sommeil، la glande pinéale et le troisième oeil 

‏كيف تتعرف على الاشخاص السامين في العمل و كيف تتعامل معهم Les personnes toxiques au travail 

‏Ho'ponopono فرصتك لتتسامح مع ذاتك 

‏ماهي مشاكل النوم و أسبابها و أهم طرق علاجهالمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تابعوني على تويترو يوتيوب و انستغرامNafsandMic:مراجع الحلقةCDC - Data and Statistics - Sleep and Sleep DisordersPrevalence of chronic insomnia in adult patients and its cor... : Journal of Family ... Show More

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية قدمت طرق للحصول على مزيد من من الراحة والنوم 

‏جسم مضاد قد يكافح"ألزهايمر"  بديل فعال وأقل سُمِّية لعلاج سرطانِ "بيركيت"  اضطرابات النومِ تَزيد خطورةَ الإصابة بنوبات متتالية من السكتاتِ الدماغية 

‏يواجه بعض الآباء صعوبة كبيرة في إقناع أطفالهم بالنوم بمفردهم في غرف منفردة .. إليكم خطوات تساعد الطفل على النوم بشكل جيد ومستقل . 

‏الغضب اول المشاعر التي يشعربها البشر وآخر المشاعر التي نتعلم كيف نديرها بفعالية مهارات حياتية اعداد وتقديم رانيا قاسم 

‏كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gene ... Show More

‏محتويات الحلقة 00:03:00 تعليقات المستمعين 00:06:26 أخبار المسلسلات كاتب مسلسل SEVERANCE والموسم الثالث أكثر مسلسلات Netflix مشاهدة تصوير الموسم الثاني لمسلسل Daredevil: Born Again بدأ تصوير الموسم الثالث من Silo عودة ممثلي Dexter للمسلسل الجديد 00:25:17 وش شفنا 3 Body Problem Th ... Show More

‏محتويات الحلقة 00:02:09 فقرة الضيف 00:07:06 أخبار المسلسلات تسريب للإعلان The Powerbuff Girls الملغي معلومات عن مسلسل Harry Potter عرض الاعلان للموسم الخامس والأخير من مسلسل YOU 00:14:43 مسلسلات شهر مارس Daredevil: Born Again Deli Boys When No One Sees Us The Wheel of Time S3 Go ... Show More

‏محتويات الحلقة 00:03:10 اسئلة المستمعين 00:04:23 أخبار المسلسلات اهم الاخبار من معرض DC الإعلان عن فيلم قصير لشخصية The Punisher الممثل يبدي تردده للعودة لشخصية The Penguin الانتهاء من تصوير مسلسل الخيال العلمي لمنصة +Apple TV 00:30:25 وش شفنا Castlevania: Nocturne S2 Invincible ... Show More