logo
episode-header-image
Sep 2023
15m 50s

اضطراب ثنائي القطب من الهوس إلى الاكتئاب

نفس و مايك
About this episode

استعدوا لرحلة مثيرة في عالم اضطراب ثنائي القطب، حيث تلتقي الارتفاعات الشديدة بالانخفاضات المظلمةفي هذه الحلقة من بودكاست نفس و مايك ، نستضيف الطبيب النفسي محمد أبو العطا لمناقشة هذا الاضطراب النفسي المعقد سنناقش السمات الفريدة لاضطراب ثنائي القطب من أسباب و أعراض إلى الطرق العلاج العلمية المتاحة انضمو إلينا في هذه الحلقة الشيقة لفهم أفضل لهذا الاضطراب و كيف يمكن للعائلة و الأصدقاء و المجتمع بشكل عام على مساعدة الشخص المصاب و ازالة و صمة العار المرتبطة به#بودكاست#الصحة_النفسية#الصحة_العقلية#اظطراب_ثنائي_القطب#الاكتئاب#الهوس#نفس_و_مايك#podcast#mentalhealth#bipolar#mania#depression#nafsandmic

:مراجع الحلقةAn Unquiet Mind - Kay Redfield Jamison - كتب Googlehttps://library.neura.edu.au/bipolar-disorder/epidemiology-bipolar-disorder/prevalence-epidemiology-bipolar-disorder/spatial-variation-4/index.htmlhttps://www.nhs.uk/mental-health/conditions/bipolar-disorder/symptoms/https://www.webmd.com/bipolar-disorder/psychotherapy-bipolar-disorderhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919368/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7061484/

Up next
Sep 2023
علم و فلسفة الامتنان هل هو حاجة أم موضة ؟
‏سنتحدث عن الامتنان ولماذا أصبح هذا المفهوم شديد الشهرة في الآونة الأخيرة. سنسلط الضوء على الرؤية العلمية المتنوعة لهذا المفهوم وكيف يمكن للامتنان أن يؤثر على حياتنا. سنناقش كيف يمكننا أن نكون ممتنين وفي الوقت نفسه نحقق أهدافنا المسبقة بنجاح. انضموا إلينا #بودكاست #نفس_و_مايك واك ... Show More
7m 22s
Aug 2023
صحتك النفسية وقراراتك: كيف تجعل عواطفك حليفك في رحلة النجاح
‏في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تأثير العواطف والصحة النفسية على قراراتنا. نستعرض أهمية انتباهنا لحالتنا النفسية عند اتخاذ القرارات ودور العواطف في هذه العملية. تناول بعض الأبحاث العلمية والنظريات التي تدعم هذا التأثير ونقدم بعض الاستراتيجيات لاتخاذ قرارات أفضل تحسبًا لتأثيرها على ... Show More
6m 28s
Jul 2023
بين الإعجاب و المتابعة : كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال و كيف يمكن مساعدتهم
‏اكتشف كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال و المراهقين في هذه الحلقه سنتعرف على طبيعة المحتوى المختلف و الخطير الذي يتابعه الأطفال و المراهقين و ماهي الأثار السلبية للاستخدام الطويل على التركيز و الصحة النفسية لديهم استمع إلى هذه الحلقة الملهمة وتعلم كيف يمكن مساعدة الأط ... Show More
5m 53s
Recommended Episodes
Jul 2022
مرض ثنائي القطب | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٢) | وفي أنفسكم
‏نستعرض في لقاء هذه الحلقة مرض #ثنائي_القطب بدءا من تعريفه وأعراضه، والخوض في تفاصيل أسبابه ومدى انتشاره والعوامل المؤثرة عليه ولاشك .. علاجه #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د.أنس ابن عوف وياسر الحزيمي ------------------ ‎البرومو البداية ما هو اضطراب ثنائي القطب؟ ما هي أعراض ث ... Show More
1h 8m
Sep 2023
الاكتئاب
‏نعيش في عالم مليئ بالتحديات والضغوطات. أحياناً تصادفنا عقبات أقوى من طاقة تحمّلنا. وممكن أن نجد أنفسنا قريبين، أو مصابين بالاكتئاب.حسب الجمعية الامريكية لعلم النفس، فإن واحد من كل ستة أشخاص (16.6%) سوف يعانون من الاكتئاب في وقت ما من حياتهم. الاكتئاب اضطراب نفسي خطير وشائع جدا، ... Show More
31m 24s
Jun 2020
اضطراب ثنائي القطب
‏نعرّف عن أنواع اضطراب ثنائي القطب، تأثيره على حياة الفرد ومحيطه، كما نشارك آخر الدراسات المتعلقة بأسباب وعوارض وتشخيص وعلاجات هذا الاضطراب. نقدم أيضا نصائح للأشخاص الذين يعيشون مع هذا الاضطراب ونجيب على أسئلة شائعة حوله ضيف الحلقة هو د. ميشال نوفل، معالج نفسي مرخص، طبيب، ونائب ر ... Show More
48m 57s
Jul 2022
الاكتئاب أسبابه وعلاماته وعلاجه | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (١) | وفي أنفسكم
‏بودكاست | وفي أنفسكم | سلسلة نفسية نبدؤها بمرض (الاكتئاب) ما أسبابه؟ وأعراضه؟ ومدى انتشاره؟ وهل للوراثة تأثير فيه؟ وكيف نتعامل مع المصاب به؟ #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د.أنس ابن عوف وياسر الحزيمي برومو  البداية ‎ الطب النفسي والمعالجة النفسية ‎ تبدأ مع الطبيب أم المعالج ... Show More
1h 14m
Jan 2024
عادات صحيه للتغلب علي الأكتئاب
‏In this episode I discuss: - Biological clock and depression - Exercise and depression - Nutrition and supplements for depression في الحلقه دي هنتكلم عن: - الساعه البيولوجيه و علاقتها بالأكتئاب - التمرين و الأكتئاب - التغذيه و المكملات الغذائيه للأكتئاب Roots podcast community: ... Show More
32m 52s
May 2024
الصحة النفسية على حدود الحرب والشتات
‏ صداع وتشنجات في المعدة واضطرابات النوم وغيرها من الأعراض الجسدية التي يعاني منها كثيرون، لكن عند إجراء الفحوصات الطبية المُعتادة تأتي النتائج سليمة ولا تكشف عن أي سبب فيزيولوجي لهذه الأعراض، وحينها قد يكون السبب اضطراب أو مرض نفسي، لا يظهر في  التحاليل وصور الأشعة. ربما هذه واح ... Show More
1h 13m
Feb 2021
الصحة النفسية في السجون
‏هل الاضطرابات النفسية هي التي تودي بالفرد لإرتكاب الجرم، أو أن الجرم والحياة في السجن هي التي تولد الإضطرابات النفسية؟ كيف يتم التعامل مع الأشخاص الذين يعيشون مع اضطرابات نفسية في السجون؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف زينة دكّاش، المعالجة بالدراما ومؤسسة المركز اللبناني للعلاج بالد ... Show More
1s