para que te calmes

En éste episodio, Dani explora el concepto de belleza y cómo éste va mucho más allá de lo físico. Nos entrega su lista de cosas que la han hecho sentir más bonita y reflexiona acerca de que la belleza real está en la energía que transmitimos y la forma en que hacemos sentir a los ... Show More

Tu cumpleaños marca un nuevo ciclo, reconocer lo aprendido del año pasado y conectar con las posibilidades que te esperan en esta nueva vuelta al sol. Nos da una oportunidad de tomar inventario de lo que queremos, y de alo que ya no queremos guardarle espacio. Estas 7 prácticas a ... Show More

En éste episodio Dani te cuenta sus 6 técnicas comprobadas para quitarle el peso al NO, desde el ámbito laboral al ámbito personal. www.danigschulz.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz 

En el episodio de hoy atendemos las propuestas de David y Alber. Así que nos sumergiremos en la rica historia y cautivador presente de Uzbekistán, explorando sus tesoros a lo largo de la Ruta de la Seda moderna. Desde las majestuosas ciudades de Samarcanda y Bukhara pasando por s ... Show More

En este episodio te doy algunas herramientas para que a la hora de comunicarte lo hagas de una manera efectiva y logres tu objetivo en el mensaje 

Después del Día de las Madres, queremos revistar este episodio con Ani Navarro. Es una conversación poderosa que nos hizo reflexionar muchísimo sobre lo complejo que puede ser el vínculo con mamá y lo sanador que es entender su historia, desde un lugar de compasión. Si sientes qu ... Show More

Querida comunidad, llego para hablarles un poco de Arabia Saudí, un país que combina una rica historia con un rápido desarrollo moderno. Situado en el corazón de Oriente Medio, Arabia Saudí es conocido por ser el centro espiritual del Islam, albergando los sitios más sagrados de ... Show More

Saludos querida comunidad. Helena nos propone un tema interesante. En el mundo diverso en el que vivimos, las formas en que nos relacionamos y socializamos varían enormemente de un lugar a otro. Desde reuniones familiares con comida compartida hasta actividades al aire libre y fe ... Show More

¿Es lógico romper el matrimonio por Víctor? ¿Es un calentón de Valeria? ¿Va realmente esto a algún sitio? Mientras Valeria se debate en qué hacer.  Adrián está en Almería "trabajando": "Deja de imaginarlo y fóllame" le pide Álex a Adrián.Y claro... lo que tenía que pasar, pasa. A ... Show More

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras. Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos cons ... Show More

Enamorar incautos por redes sociales o plataformas de citas se convirtió en un negocio para mucha gente, es más, detrás de algunos famosos codiciados, hay cuentas falsas que buscan incautos para sacar dinero a cambio de palabritas de amor por internet.Escucha las estafas más comu ... Show More

En esta época navideña solemos recordar lo bueno y lo malo que nos pasó en el año,  por eso recordamos a aquel hombre que escuchó cómo su mujer aceptaba que le ponía en cuerno y además que negaba la existencia de su marido.Y por si fuera poco el detalle por el cual se dio cuenta ... Show More

Si alguna vez has sentido inseguridad cuando tu pareja sale sin ti, este episodio te hablará directo al corazón. En este Jueves de Lety & Ash, compartimos cómo esos miedos pueden debilitar la confianza en una relación y cómo, desde nuestras propias experiencias, hemos aprendido a ... Show More