ما هو الغذاء الصحي

‏الحلقة العاشرة من الموسم الرابع من تطلي بودكاستتقديم احمد السقا عمان - الأردنتحدثنا انا وصديقي احمد مبروك عن تاثير الذكاء الاصطناعي على حياتناوهل سوف ياخذ وظائف بشريةinstagram account @asacca90 @tatlehpodcastwww.tatleh.com 

‏الحلقة التاسعة من الموسم الرابع من تطلي بودكاستتقديم احمد السقا عمان - الأردنانا ومحمد البطوش تحدثنا عن شخصية ام رياض وعن المحتوى التافه الموجود بكثرة على منصات التواصل الإجتماعي instagram account:@asacca90 @tatlehpodcastwww.tatleh.com 

‏الحلقة الثامنة من الموسم الرابع من تطلي بودكاستتقديم احمد السقا عمان - الأردنتحدثنا انا وسارة الشامي عن الاوضاع في سورياوعن الاشخاص كثيرين التفكيرinstagram account:@asacca90 @tatlehpodcastwww.tatleh.comالشنكليش هو نوع من الجبن البلدي، يشبه في طعمه ومظهره الجبن الأزرق، ويشتهر في ... Show More

‏في أولى حلقاتنا في شهر رمضان المبارك حبينا نلحق الشهر من أوله ونشوف ازاي ممكن نصوم بشكل صحي ومعانا من مصر الدكتورة أمل فرج عشان ترشدنا للاتزان في العزايم من الفطار للسحور. تابعوها على الانستجرام: https://www.instagram.com/dr.amalafarag/?hl=en"ثلث مشكل" هو بودكاست نقدم لكم فيه كل ... Show More

‏تدور محاور الحلقة حول تعريف الغذاء الصحي، وكيف تجعل اختياراتك الغذائية أكثر صحية، وهل يوجد علاقة بين الغذاء والأمراض؟، وكيف يساهم السكر في زيادة الوزن، وبالأخير يتحدث عن بين الدهون المشبعة والغير مشبعة. حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية الأستاذ عبدالرحمن السلطان الأستا ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث أنا ودينا عن هوس الصحة، الأكل، والرياضة.تعرف على دارك كافيه أكثر من خلال حسابهم في انستقرام http://l.mwz.tw/m3zK2N39k الجزء الثاني من الحلقة في بودكاست "عقل وجسد وروح" مع دينا: https://soundcloud.com/mindlbodylsoul/orztjkuqkghy/s-NEkP93hUzEjتابعوا دينا: http ... Show More

‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ... Show More

‏توصف السمنة بالكارثة التي تُهدد حياة 650 مليون شخص في العالم. ولم يكن العرب بمنأى عن أخطارها، إذ تتصدر ست دول عربية قائمة الدول الأكثر بدانة في العالم. فكيف نُحوّل نمط الحياة المعاصر لصالحنا ونودع أسباب السمنة؟ وكيف نتحكم بالشهية المفتوحة، ونمنع الأكل من أخذ حيز أكبر مما يجب في ... Show More

‏حلقة اليوم مميزة ومهمة جدا لأثرها الكبير على اي شخص ممكن يكون مصاب بداء السكري من النوعين. الكوتش محمد الهشلان شارك معانا قصته مع السكري وكيف صنع اسلوب حياة يساعده بالتعامل مع السكري ويعيش حياته بشكل طبيعي جدا ويحوله الى شغف كبير بالرياضة. وتناقشنا كيف ممكن تاكل، تتمرن، وتتعايش ... Show More

‏سنكتشف معًا الجوانب النفسية والجسدية لهذه الاضطرابات ونتعرف على أسبابها، مع نظرة عميقة للعلاقة المعقدة بين العقل والجسد عندما يتعلق الأمر بالأكل والوزن في حلقتنا الجديدة! 🎙 عنوان الحلقة لهذا اليوم هو: " اضطرابات الغذاء و اسرار النحافة !"  لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع ... Show More

‏تتناول الحلقة مع د. عبدالله المطوع الخطر القادم من منظمة الصحة العالمية وظاهرة انتشار المطاعم بكثرة، ویرافق ھذا الانتشار، انتشار طرق التخسیس السریعة والمتغیرة والمتطورة، بالبدایة التكمیم، ثم علاجات بدیل التكمیم، ثم أبر المنجارو وأخواتھا، وغیرھا. وتجيب على تساؤلات منها: هل لازم ا ... Show More