حلقة اليوم مميزة ومهمة جدا لأثرها الكبير على اي شخص ممكن يكون مصاب بداء السكري من النوعين.

الكوتش محمد الهشلان شارك معانا قصته مع السكري وكيف صنع اسلوب حياة يساعده بالتعامل مع السكري ويعيش حياته بشكل طبيعي جدا ويحوله الى شغف كبير بالرياضة. وتناقشنا كيف ممكن تاكل، تتمرن، وتتعايش مع مرض السكري والكثير من الامور الاخرى.

مشاهدة ممتعة ولاتنسى تشارك الحلقة هذي مع اي شخص مصاب بالسكري حتساعده فوق ماتتصور.
قناة الكوتش محمد الهشلان على اليوتيوب

https://www.youtube.com/channel/UCpGXwpa16gr7CrIRE9yjZXA

سناب الكوتش محمد الهشلان

https://www.snapchat.com/add/mhm221

https://www.youtube.com/channel/UCpGXwpa16gr7CrIRE9yjZXA

سناب الكوتش محمد الهشلان

https://www.snapchat.com/add/mhm221

‏متى تستقيل من وظيفتك؟في هذه الحلقة استضفنا سهل مهدي وتكلمنا عن رحلته من بداياته في الجامعة إلى عالم الأعمال والمبيعات، وكيف بدأ أول مشروع له وهو طالب. شاركنا قصصًا عن الفشل والوظائف الصعبة، وشرح أسرار البيع، وكيف تبدأ مشروعًا جانبيًا بطريقة صحيحة. كما ناقشنا أهمية الجامعة، والفر ... Show More

‏اغلب الناس تلتزم في النادي لفترة بعدها تقطع... طيب ليش؟في هذه الحلقة تكلمنا عن أسباب الملل من النادي وكيف تستمر في التمرين حتى تحقق هدفك، ووضحنا ليش شكل الجسم وحده ما يكفي للاستمرار. ناقشنا فخ المقارنات، وكيف تتعامل مع الأكل والمناسبات بدون ما تخرب نظامك، بالإضافة إلى سر الانضبا ... Show More

‏الحقيقة وراء تأثير الحديد على قوة ومرونة جسمكفي هذه الحلقة ناقشنا فكرة أن الحديد لا يعني بالضرورة أن جسمك يصير «يابس»، وشرحنا كيف تحدد هدفك الرياضي وتوازن بين القوة، البناء العضلي، المرونة، واللياقة القلبية التنفسية. تكلمنا أيضًا عن العلاقة بين كمال الأجسام والرياضات مثل كرة الق ... Show More

‏في اليوم العالمي للسكري لسنة ٢٠٢٢ قعدت افكر في حلقة تليق بالسكريين في يومهم و بموضوع يهمهم ويحدثون انفسهم فيه .. وماننسى #سكري_الان الي كان معنا في اغلب اوقاتنا وعشان الهاشتاق الي معانا سميت الحلقة ب اسمه 💉♥️خايف من المستقبل ؟ 🤔⚠️خايف السكري يأثر على وظيفتك ؟ يأثر على زواجك ؟ ... Show More

‏نستضيف في هذه الحلقة نادين عبد الساتر التي تشاركنا مشوارها مع مرض السكري الذي ابتدأ وهي في الخامسة والعشرين وعمرها. ما هي العوارض التي شعرت بها وهل شُخصت بالطريقة الصحيحة؟ كيف عاشت الحمل والأمومة؟ وما هو تأثير السكري على حياتها اليومية واترباطه بالصحة النفسية. تحدثنا ايضاً عن"مب ... Show More

‏في بيتنا سكري ، هذي الحلقة لكل مصاب حديثاً بالسكري ، لكل من يبي إدارة سكره بس مو عارف من وين يبدأ .. للبائسين تجاه ملاحقة أرقام السكري ومحتاجين دفعه معنوية شكراً لرعاة الحلقة : - إدارة مراكز وحدات السكري والقدم السكري بالاداره العامة لشوؤن المراكز المتخصصة بوازة الصحة - شركة الخ ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة!اليوم مع الدكتور مراد شطناوي، أستاذ مساعد في أمراض الغدد الصم والسكري، رح نحكي عن السكري، وكل مشاكل الغدد الصم. إذا عندكم أي مشاكل متعلقة بالأنسولين أو الغدد، رح تلاقوا إجاباتكم بهاي الحلقة.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش، نناقش دور النظام الغذائي في إدارة مرض السكري ,حلقة مليئة بالنصائح العملية لتغذية صحية تُساعد في السيطرة على مستويات السكر والوقاية من مضاعفاته. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .

‏في هذه الحلقة استعرض الانطباع الأول بعد التشخيص في مرض السكري عند الطفل و كيف تكون ردة فعله و عائلته ثم أقدم الحلول و الدعم بطريقة واقعية بلا مثالية وأحلام وردية… شاركني مشكورات في هذه الحلقة أمهات أصدقائي السكريين و السكريات اللاتي عشت معهم القصة منذ البداية… استماع ممتع و لا ت ... Show More

السكري وكيف تتعامل معه كأسلوب حياة وتدمج...