About this episode
Yesterday
156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟
1h 26m
Apr 11
155 دليلك الكامل لفهم الاستشفاء العضلي وتحسين أدائك الرياضي
53m 12s
Apr 4
154 كيف تخرج من دوامة ثبات التطور في النادي
49m 27s
Nov 2022
السكري والصحة النفسية
1s
Nov 2019
السكري داء وليس مرض " يوميات أخصائية مصابة بالسكري"
37m 31s
Mar 2023
رمضان السكريين
53m 50s
Mar 2024
رمضان يجمعنا
47m 52s
Apr 2020
السكري وتأثيره على الوظيفة الجنسية
48m 57s
Nov 2020
السكري ما يوقفني
27 m
Jun 2024
اول مره احج مع السكري ..
41m 3s
May 2023
الكيتو و السكري النوع الأول مستحيل؟
1h 8m
حلقة اليوم مميزة ومهمة جدا لأثرها الكبير على اي شخص ممكن يكون مصاب بداء السكري من النوعين.
الكوتش محمد الهشلان شارك معانا قصته مع السكري وكيف صنع اسلوب حياة يساعده بالتعامل مع السكري ويعيش حياته بشكل طبيعي جدا ويحوله الى شغف كبير بالرياضة. وتناقشنا كيف ممكن تاكل، تتمرن، وتتعايش مع مرض السكري والكثير من الامور الاخرى.
مشاهدة ممتعة ولاتنسى تشارك الحلقة هذي مع اي شخص مصاب بالسكري حتساعده فوق ماتتصور.
قناة الكوتش محمد الهشلان على اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCpGXwpa16gr7CrIRE9yjZXA
سناب الكوتش محمد الهشلان
https://www.snapchat.com/add/mhm221
تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التمارين في الباورلفتنق وكمال الأجسام. ناقشنا كيف تطور عقلية تنافسية قوية، وكيف تصمم جدولك وتقيّم أدائك عشان تزيد قوتك في الرفعات. والكثيييييي ... Show More
هل تحس إنك تحتاج مكملات عشان تستشفي؟ هل تعرف وش أهم عامل في الاستشفاء؟في هذه الحلقة تكلمنا عن مفهوم الاستشفاء وكيف ترتّب أهميته بشكل صحيح، من طرق أقل تأثيرًا مثل الساونا والمساج، إلى النوم والتغذية، وصولًا لأهم عامل وهو جودة التمرين داخل النادي.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجو ... Show More
وقف تطورك في النادي؟ غيرت من جدولك وتغذيتك بس لسى ما في تقدم؟في هذه الحلقة تكلمنا عن الأسباب الحقيقية اللي ممكن توقف تطورك في النادي حتى لو كنت تتمرن باستمرار. بدأنا بالعوامل داخل النادي مثل اختيار الجدول التدريبي، حساب الأوزان، وشدة التمرين. بعد ذلك انتقلنا للعوامل خارج النادي ... Show More
نستضيف في هذه الحلقة نادين عبد الساتر التي تشاركنا مشوارها مع مرض السكري الذي ابتدأ وهي في الخامسة والعشرين وعمرها. ما هي العوارض التي شعرت بها وهل شُخصت بالطريقة الصحيحة؟ كيف عاشت الحمل والأمومة؟ وما هو تأثير السكري على حياتها اليومية واترباطه بالصحة النفسية. تحدثنا ايضاً عن"مب ... Show More
مها أخصائية تثقيف صحي ، مثقف سكري معتمد ، مصابة سكري نوع أول ..استفتحت مها حلقتنا بالكليجا , و اخذت فينا جولة عن : كيف ترتب وجباتك گ مصاب سكري؟ - "خطة إدارة السكري الطبية-
-المراحل اللي يمر فيها مصاب السكري
-هل الاعراض وحده لكل انواع السكري؟
52 نوع للسكري !
كيف تعرف انك مصاب بال ... Show More
في كل سنة بمثل هالوقت تبدا تكثر الاحكام والقصص والاحداث حول امكانية مصابين النوع الاول من السكري بالصوم💡 .. ف خلونا نتكلم عن هالموضوع شوي و ننتقل نصائح لصوم صحي ، اخطاء يقع فيها مصابين النوع الاول من السكري و اخيرا مع دراسة الدكتور متعب القفاري ⚡️لاستخدام الجلوكاجون وقت الصيام ... Show More
في كل سنة بمثل هالوقت تبدا تكثر الاحكام والقصص والاحداث حول امكانية مصابين النوع الاول من السكري بالصوم .. فخلونا نتكلم عن هالموضوع شوي و ننتقل نصائح لصوم صحي واخيرا اخطاء يقع فيها مصابين النوع الاول من السكري .حاسبة مخاطر الصيام : https://2h.ae/YAhwشكرا لرعاة الحلقة : - ادارة م ... Show More
ما هو مرض السكري، ما هي أنواعه، وهل يسبب مشاكل جنسية؟ نستضيف الدكتورة روان صعب، المتخصصة بالسكري والغدد الصمّاء، ونناقش السكري وتأثيره على الحياة والصحة الجنسية
What is diabetes? What are the different types? And can it cause sexual dysfunction? Diabetes expert Dr. Rawan Saab gu ... Show More
حلقتنا اليوم عن ضيف ثقيل يدخل الحياة أحياناً في وقت مبكر جداً ويفرض نفسه على كل مناحيها. جنة طفلة بحرينية، تم تشخيصها بمرض السكري من النوع الأول في سن الثلاث سنوات. ولكن السكري ليس هو ما يعرف جنة، جنة حققت بطولات عربية في رياضة الجمباز وأثبتت أن المرض المزمن ليس عائق لعيش حياة ل ... Show More
نصائح وتعليمات لحج آمن مع السكري ، تجربة حاجه وتعرضها لمواقف السكري مع الحج .. حج مبرور وسعي مشكور ولاتنسونا من دعائكم. شكراً لرعاة الحلقة : - إدارة مراكز وحدات السكري والقدم السكري بالاداره العامة لشوؤن المراكز المتخصصة بوازة الصحة - شركة الخيول الثلاثة لتنظيم المعارض والمؤتمرا ... Show More
كثير يتساءل حول امكانية مصاب السكري من النوع الاول اذا يقدر يسوي نظام الكيتو او لا خصوصا ان بعض الناس ينهي امكانية مصاب السكري من النوع الاول تماما لو حب يجرب الكيتو.وفي هالحلقة تناقشت ويا الاخصائية فاطمة حول امكانية وكيفية مصاب السكري من النوع الاول لو اتبع نظام الكيتو وايش ممك ... Show More