logo
episode-header-image
Jun 2024
1h 9m

لازم أنزل وزني ؟ | د. عبدالله المطوع | ...

إذاعة إنسان
About this episode

تتناول الحلقة مع د. عبدالله المطوع الخطر القادم من منظمة الصحة العالمية وظاهرة انتشار المطاعم بكثرة، ویرافق ھذا الانتشار، انتشار طرق التخسیس السریعة والمتغیرة والمتطورة، بالبدایة التكمیم، ثم علاجات بدیل التكمیم، ثم أبر المنجارو وأخواتھا، وغیرھا. وتجيب على تساؤلات منها: هل لازم انزل وزني؟ هل كل ما تقوله منظمة الصحة العالمية صحيح؟ كما تتناول ھذه الحلقة موضوعات مختلفة، كلھا تصب في ھدف أساسي وھو صناعة نظام غذائي صحي ومناسب. حلقة بودكاست مسار مع د. عبدالله المطوع

Up next
Feb 2025
رحلة العلم والعمل.. كيف تصنع أثراً يبقى؟ | الشيخ : د. عثمان الخميس | بودكاست مسار
‏في هذه الحلقة من بودكاست مسار، نستضيف الشيخ : د. عثمان الخميس في حوار شامل ومميز. نستعرض نشأته ومسيرته العلمية، وكيف تأثر بالعلم والدعوة منذ بداياته. يتحدث الشيخ عن حياته اليومية، قدواته، وكيفية التوازن بين الحياة الشخصية والعلمية. كما يناقش واقع العلم الشرعي في الكويت، وأهمية ا ... Show More
1h 53m
Jan 2025
كورونا والتحول الرقمي في التعليم | الاستاذ : محمد الأيوب | بودكاست مسار
‏في هذه الحلقة من بودكاست مسار نستضيف الأستاذ محمد الأيوب لنناقش التحولات الكبرى التي شهدها التعليم في السنوات الأخيرة. نستعرض كيف كان التعليم قبل التكنولوجيا، وكيف أثرت جائحة كورونا في تسريع التحول نحو التعليم الرقمي. نتحدث عن أبرز منصات التعليم الإلكتروني، ودور الذكاء الاصطناعي ... Show More
1h 4m
Dec 2024
البناء بين الماضي والحاضر | عبدالله وليد الحمد | بودكاست مسار
‏في هذه الحلقة من بودكاست مسار، نستضيف عبدالله وليد الحمد في حوار ثري حول عالم البناء والتشييد. نبدأ بالحديث عن فروق البناء بين الماضي والحاضر، ثم نستعرض أثر التكنولوجيا في قطاع البناء وأهمية تنظيم سوق المقاولات. نتطرق أيضًا إلى معايير اختيار شركة المقاولات الناجحة وتأثير تقلبات ... Show More
1h 47m
Recommended Episodes
Apr 2024
كيف تكون رشيقاً بعيداً عن الكرمشة والتكميم؟ | بودكاست الغبوق
‏يُعدّ الحفاظ على وزن صحي تحديًا كبيرًا يواجه الكثير من الناس، وفي هذه الأيام، نجد أن عمليات التكميم والكرمشة قد تُصبح الحل السهل للبعض، لكن هل هي الحل الأمثل للجميع؟ .. الدكتور عائض القحطاني، أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير يلقي الضوء على مشاكل السمنة وكيفية التعامل معها ف ... Show More
1h 43m
Apr 2022
مخاطر الصيام على مرضى السكري... فكيف نجعله آمناً؟
‏في رمضان، يختار بعض مرضى السكري الصيام من دون استشارة طبية، ما يترتب عليه مخاطر قد تكون جسيمة على صحتهم. فما الفئات التي يمكنها الصيام؟ وما التوصيات التغذوية والطبية التي تقيهم المشاكل الصحية؟ هل من الآمن تناول التمر من دون حدود؟ ولماذا يجب أن نؤخر وجبة الإفطار قدر الإمكان. كل ه ... Show More
8m 45s
Mar 2022
كيف تتّزن صحيًا؟ أ.د. عبدالعزيز العثمان | #بودكاست_توّاق | الحلقة 3
‏ضيفنا في الحلقة الثالثة من #بودكاست_توّاق البروفسور عبدالعزيز العثمان استشاري التغذية السريرية. نتساءل دائمًا في توّاق عن سؤال الاتزان، وكيف نتزن في جميع مجالات الحياة.. وجهنا هذا السؤال لضيفنا: كيف نتزن صحيًّا؟ أجاب البروفسور جوابًا وافيًا عن الاتزان الصحّي، تحدث بعده عن معنى ا ... Show More
1h 40m
Nov 2022
Dr. Waad Amin-Nutritionist | د. وعد أمين - كلام عن الدايت والمعتقدات الخاطئة و التغذية السليمة
‏ناس كتير في العالم كله بيحلموا بجسم صحي و مثالي,و عشان يوصلوا لده بيجبربوا حاجات مختلفة و انظمة غذائية كتير و ده بيسبب ان في افكار كتير مغلوطة عن الدايت و التغذية..د. وعد امين معانا في حلقة النهارده عشان تصحح كتير من الافكار المغلوطة بين الناس و نتكلم عن انواع من الدايت زي الكيت ... Show More
54m 58s
Apr 2023
كيف نعود لنظام غذائي صحي بعد رمضان؟
‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ... Show More
17m 36s
Jan 2019
اختيارات الغذاء الصحي | بودكاست غذاء ودواء
‏تدور محاور الحلقة حول تعريف الغذاء الصحي، وكيف تجعل اختياراتك الغذائية أكثر صحية، وهل يوجد علاقة بين الغذاء والأمراض؟، وكيف يساهم السكر في زيادة الوزن، وبالأخير يتحدث عن بين الدهون المشبعة والغير مشبعة. حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية الأستاذ عبدالرحمن السلطان الأستا ... Show More
6m 36s
Apr 2022
العلاج بالصيام وأفضل العادات الغذائية في رمضان
‏حلقة خاصة ومميزة جدًا مع 3 من أفضل الأطباء، ناقشنا معهم أهم العادات الغذائية في رمضان، وكيف نستفيد من صيامنا لدعم صحتنا من خلال العلاج بالصيام لمن يبحثون عن جدول للأكل الصحي خلال الشهر الكريم فقرتنا مع الدكتور ظافر عبيد، أخصائي الطب العام، وعضو لجنة حماية ميشيغان، والذي سيحدثنا ... Show More
59m 40s
Apr 2022
كيف تحافظ على جهازك الهضمي في رمضان؟
‏تطرأ خلال شهر رمضان تحولات كثيرة في جسم الإنسان جراء تغير الروتين اليومي للوجبات وتراجع النشاط البدني. وللاستفادة من فوائد الصيام العديدة التي أجمع عليها الأطباء وخبراء التغذية، يشترط التخلي عن العادات الغذائية الخاطئة واتباع خطة لترتيب تناول الأطعمة والسوائل خلال ساعات الإفطار ... Show More
15m 38s
Jun 2024
الحج ثورة على الطغيان
‏إن النفس البشرية تغزوها الأوهام و تشوبها الشرور، ويأتي الحج ليحرر هذه النفس من كل ما شابها، وهو فرصة لغفران الذنوب جميعا فيعود الحاج من حجه كمن ولدته أمه إذا أدى مناسك الحج بكل تضرع وخشوع وإدراك لما هي أعمال الحج والمعنى غير الظاهر وراءها، فالطواف حول الكعبة والسعي بين الصفا وال ... Show More
17m 13s