Oct 29

مش دلوقتي

‏إحنا طول عمرنا بنقول: «مش دلوقتي»… ونأجل الفرحة لحد ما نحقق الهدف الجاي. بس إمتى التأجيل يبقى مسؤولية… وإمتى نكتشف إننا أجلنا حياتنا نفسها؟Powered by Podeo — Listen to this episode

8m 16s

Oct 22

مستني برافو من مين؟

‏ممكن ألف شخص يقولولَّك إنك شاطر وتفضل مستنّي كلمة من شخص واحد. ليه رأيه هو بالذات فارق معاك؟ وإيه اللي بيحصل لما تكتشف إن كلمة "برافو" اللي مستنّيها ممكن عمرها ما تيجي؟Powered by Podeo — Listen to this episode

10m 31s

Oct 15

الشطارة ولا الفهلوة؟

‏إمتى الشطارة تبقى فهلوة؟ وإمتى الصورة اللي بنبيعها عن نفسنا تبقى أكبر من الحقيقة؟ حكايتين خلّوني أشك في أحكامي وأسأل نفسي: هو أنا فاهم اللي بيحصل فعلًا، ولا أنا كمان مصدّق الصورة؟Powered by Podeo — Listen to this episode

10m 54s

Aug 2024

لن تحب نفسك بشكل مثالي

‏<p>اسمح للحب ان يكون في حياتك اولاً</p>

5m 21s

Jan 2022

قيمة نفسك

‏حب نفسك أولاً 💗

15m 14s

Nov 2021

اعتني بها

‏عندما نحب نعتني بما نحب وبمن نحب.. وبين تحديات الحياة ومن نحب، من الجميل ان تتذكر ان تعتني بذاتك اولاً فما حولك هو انعكاس ل مابداخلكPowered by Podeo — Listen to this episode

11m 25s

Mar 2023

لحظة عن حب النفس

‏حب نفسك أولاً… سهل نقولها لكن صعب نطبقها. ومع هذه الحلقة لازملك لحظة مع نفسك.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9m 59s

Feb 2022

الإيثار

‏اعتني بنفسك أولا ومن ثمّ الآخرين

1m 29s

Nov 2022

٢. اختر نفسك أولا و دائما

‏مرحبًا أصدقائي الأعزاء، لقد أنشأت هذا الفيديو لأي شخص يشعر أنه يجب أن يضع الجميع دائمًا في المقام الأول. هذه هي إشارتك لاختيار نفسك. تم إنشاء البودكاست الخاص بي ليرافقك لتكون نسخة أفضل من نفسك. أنت مهم، أنت جميل ورائع. إنني أ ثق بك ! اختر نفسك فوق كل شيء، دائما و اولا، و الحياة ... Show More

20m 5s

Sep 2021

الحلقة السابعة 7 ||ذلك الشخص هو انت 🌟🤍

‏من المهم ان نهتم بأنفسنا و نمنحها الحب الذي نتمناه من الاخرين او نريد ان نمنحه لاخر فعلاقتك مع الاخرين هي انعكاس علاقتك مع نفسك ✨🦋🌟

5m 30s

Sep 2022

لا تدمني أي شيء أو شخص

‏إلا أن تحبي نفسك أكثر

1m 17s

Sep 2021

٣٢. حبي نفسك

‏رسالة لكل صبية وفتاة ، حبي نفسك ولا تستني الحب من غيرك ، واعتني بنفسك ميشان نفسك💓

5m 37s

ًأنا أولا