logo
episode-header-image
Jan 2023
8m 30s

ًأنا أولا

Podeo | بوديو
About this episode
حط نفسك قبل أي حد تاني إنت أولا، عشان تعرف تحب وتساعد غيرك حب نفسك الاول، اهتم بنفسك ومتسمحش لأي حد يجي عليك، خلّي عندك حدود.
Up next
Jul 2025
حماس الصيف
‏الحماس حلو بس مش كفاية.اللي فعلاً بيغير حياتك هو الالتزام اليومي،العادات الصغيرة اللي بتعملها كل يوم،هي دي اللي بتوصلك، مششرارةالبداية. 
8m 8s
Jul 2025
عايز اشتغل
‏في الحلقة دي هقولك ازاي تلاقي شغل بذكاء، مش بس بالشهادات. هتعرف ازاي تستفيد من الإيفينتس وتبني علاقات قوية تفتحلك أبواب الفرص. كفاية تروح تتفرج،الوقتإنكتبان 
10m 52s
Jun 2025
كتاب أحببت وغدا!
tail spinning
6m 38s
Recommended Episodes
Jan 2022
قيمة نفسك
‏حب نفسك أولاً 💗 
15m 14s
Dec 2020
"أهل الحب صحيح عايشين!"
‏الحب هو حقيقتك الأولى، وفطرتك التي يبدأ منها سلامك واتزانك وصحتك النفسية والجسدية. أنت الحب، والحب منك. 
31m 31s
Feb 2022
الإيثار
‏اعتني بنفسك أولا ومن ثمّ الآخرين 
1m 29s
Jan 2021
الخطوة الأولى
tail spinning
11m 43s
Nov 2021
اعتني بها
‏عندما نحب نعتني بما نحب وبمن نحب.. وبين تحديات الحياة ومن نحب، من الجميل ان تتذكر ان تعتني بذاتك اولاً فما حولك هو انعكاس ل مابداخلك 
11m 25s
Nov 2022
٢. اختر نفسك أولا و دائما
tail spinning
20m 5s
Oct 2021
لكل الذين آنسونا
tail spinning
7m 34s
Sep 2021
٣٢. حبي نفسك
‏رسالة لكل صبية وفتاة ، حبي نفسك ولا تستني الحب من غيرك ، واعتني بنفسك ميشان نفسك💓 
5m 37s
Mar 2023
لحظة عن حب النفس
‏حب نفسك أولاً… سهل نقولها لكن صعب نطبقها. ومع هذه الحلقة لازملك لحظة مع نفسك.See omnystudio.com/listener for privacy information. 
9m 59s
May 2024
قصتك انت
‏متخليش انفصال بباك ومامتك ياثر عليك انت لبك قصه لوحدك مختلف عنهم تعليمك وعيك تفكيرك 
27s