٢. اختر نفسك أولا و دائما

<div dir="rtl">مرحبًا أصدقائي الأعزاء، لقد أنشأت هذا الفيديو لأي شخص يشعر أنه يجب أن يضع الجميع دائمًا في المقام الأول. هذه هي إشارتك لاختيار نفسك. تم إنشاء البودكاست الخاص بي ليرافقك لتكون نسخة أفضل من نفسك. أنت مهم، أنت جميل ورائع. إنني أ ثق بك ! اختر نفسك فوق كل شيء، دائما و اولا، و الحياة سوف تختارك. اختار نفسك و أحب نفسك فأنت هو أغلى ما لديك. عامل ذاتك ... Show More

‏حلقتي هذه مبعوثة لكل قلب حزين يريد أن يتداوى و يتشافى. طفلنا الداخلي جزء لا يتجزأ منا و يجب أن نعيره اهتماما. استمعوا إلى حلقة البودكاست هذه عن تشافي الطفل الداخلي بتمعن لكي تبدؤوا مشواركم في التشافي و معالجة الروح. طفلنا الداخلي موجود دائما في أعماقنا، يسمعك، يفهمك، يحاول أن يح ... Show More

‏هذه الحلقة هي عن كيف يمكنك أن تغير حياتك و تصبح أفضل نسخة من نفسك. حاولت أن أجمع فيها خطوات تتبعها لتحصل على الحياة التي تحلم بها. استعمل خيالك و حدد أهدافك، خطط لحياتك و اشتغل بجد. أتمنى أن يكون البودكاست مفيد لك و يساعدك لتقلب حياتك و تخرج من قوقعتك نحو مستقبل أفضل. اشتغل على ... Show More

‏سواء كان لديكم شريك في التمرين أو لم يكن، هذه الحلقة ستساعدك في رحلتك لحب نفسك والاهتمام بها. أخرج في موعد مع نفسك في عطلة الاسبوع وافعل كل ما تحب وكل ما يجعلك سعيدًا إقرأ أو قم بالمشي أو حتى شاهد فيلمًاالمهم هو أن تقضي وقت مع نفسك وتستعد للمضي برحلة للاعتناء بالنفسSupport the s ... Show More

‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك تتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك في بداية رحلتنا مع بودكاست ذات حبيت أشارك معاكم رحلتي مع الرعاية الذاتية وأشارك معاكم تحديات وأسرار كتييير في رحلتي توجه أفكاركم وتساعدكم في ... Show More

‏أهلا فيكم أصدقاءأتمنى أن تكونوا بألف خير ، في هذه السلسلة سؤشارككم بعض الخطوات التي ستساعدكم في التغيير نحو أفضل نسخة من أنفسكم و في هذا البودكاست سأشارككم بعض الدروس التي ستشاركنا في هذه الرحلة وهي : - لا تركب القطار الخطأبسبب طول مدة الانتظار - الإمتنان لما لديك من نعم - كل شي ... Show More

‏قناة بودكاست جرعة تفاؤل على تليجرام هي امتداد لصوتٍ يؤمن بأن الكلمات الطيبة تصنع فرقًا.نقدّم فيها محتوى متجددًا يلهم المستمع، ويعزز الإيجابية في تفاصيل الحياة.📥 رابط القناة:https://t.me/podcastmajidانضم الآن وكن قريبًا من رسائل تُقال لك وكأنها كُتبت لأجلكفي هذه الحلقة نقدم جرعة ... Show More