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Jan 2024
5m 49s

¿Cómo atravesar las emociones? - Día 204...

DUDAS MEDIA
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Regresar a tu propio ritmo - Día 79 Año 5
Hoy recordamos que la vida no es una competencia y que cuando dejas de compararte, puedes volver a tu centro y avanzar a tu propio ritmo con más claridad y confianza.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y ho ... Show More
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Un descanso para tu mundo emocional - Día 77 Año 5
Hoy te invitamos a reconocer que tu mundo emocional también se cansa y necesita pausas. Este episodio es un recordatorio para darte permiso de sentir, descansar y cuidar tu corazón.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado ... Show More
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<p>Est-ce qu’il vous arrive d’être envahi·e par des émotions dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ensuite, malgré vos efforts pour “passer à autre chose” ? Pas de panique, c’est simplement que vous avez besoin de développer votre résilience émotionnelle. Dans cet épisode, j ... Show More
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(289) Émotion ou Jugement masqué ?
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