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May 2022
5m 15s

Se vale dar un paso atrás - Día 150 Año ...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy reconocemos que hay momentos en la vida en los que hay que parar e incluso dar un paso para atrás de vez en cuando.


En este episodio hablamos de:

  • Hacer las paces con los malos momentos
  • Soltar las expectativas
  • Es válido volver a empezar desde cero


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