Relación entre la alegría y el sueño - 5...

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a regresar a tu centro durante los momentos difíciles, y a encontrar dentro de ti la calma y la claridad necesarias para descansar profundamente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodi ... Show More

En este episodio usamos la respiración y el latido del corazón como guía para regresar al momento presente, conectar con el cuerpo y dejarnos llevar hacia un descanso profundo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísi ... Show More

En este episodio hacemos un ejercicio para liberar nuestra mente de las preocupaciones del día y permitirnos entrar en un estado de calma que nos ayude a descansar profundamente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchí ... Show More

Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Hoy  buscamos formas para poder empezar a relacionarnos con nuestro cuerpo desde el amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Hoy intentamos reconocer nuestra oscuridad y aceptarla como parte de nuestro mundo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

En este episodio intentamos contactar con nuestra vergüenza para identificar esas partes de nosotros que hemos construído por pertenecer y cómo hemos sacrificado nuestra autenticidad en el camino. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita ... Show More

En este episodio te retamos a conectar con la ansiedad y a entender los mensajes que nos quiere comunicar. Es importante trabajar esta conexión con nuestras emociones para poder resolverlas y sanarlas.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos para iniciar t ... Show More

Hoy recordamos el valor que tiene vivir desde la gratitud y poder apreciar todo lo que tenemos. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Hoy descubrimos cómo son las personas altamente sensibles y cómo podemos relacionarnos mejor con ese perfil. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information ... Show More

En este episodio cuestionamos la idea de que hay cosas que ya no podemos hacer en ciertas etapas de nuestra vida. ¿Será cierta? Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy f ... Show More

Hoy nos cuestionamos lo que significa el amor y la manera en que vivimos nuestras relaciones para encontrar formas más auténticas de hacerlo. En este episodio hablamos de:Los mitos del amorEl peso de las expectativasVer a las personas por lo que son Si quieres conocer más de Desp ... Show More

Hoy buscamos reconocer nuestro propio lenguaje del amor. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.