Echa al fuego los pensamientos negativos...

<p>Esta noche te guiamos en un ejercicio de visualización para soltar las dudas, conectar con tus deseos más profundos y abrir la puerta a todo lo que crees imposible. Porque soñar no es ingenuo, es el primer paso para crear la vida que imaginas.</p><p>–</p><br><p><em>A lo largo ... Show More

<p>Hoy te compartimos una reflexión para dormir con el corazón en calma y recordar que todo lo que es para ti, llegará en el momento perfecto. Que no vas tarde, ni estás atrás: estás justo donde tienes que estar.</p><p>–</p><br><p><em>A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podca ... Show More

<p>Hoy te invitamos a reconocer cómo muchas partes de ti han sido inspiradas por las personas que más quieres. A través de sus enseñanzas, hábitos y formas de amar, te han acompañado y moldeado, y lo siguen haciendo… incluso cuando no están físicamente cerca.</p><p>–</p><br><p><e ... Show More

<p>Hoy nos cuestionamos lo que significa el amor y la manera en que vivimos nuestras relaciones para encontrar formas más auténticas de hacerlo.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Los mitos del amor</li><li>El peso de las expectativas</li><li>Ver a las personas po ... Show More

<p>Hoy reconocemos que hay momentos en la vida en los que hay que parar e incluso dar un paso para atrás de vez en cuando.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Hacer las paces con los malos momentos</li><li>Soltar las expectativas</li><li>Es válido volver a empezar ... Show More

Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

<p>Hoy reconocemos que nadie en este mundo es perfecto y que aún así podemos aceptar y amar a quienes tenemos cerca.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Dejar de idealizar a las personas que tenemos cerca</li><li>Aceptar a quienes amamos como son</li><li>Humanizar ... Show More

En este episodio te retamos a conectar con la ansiedad y a entender los mensajes que nos quiere comunicar. Es importante trabajar esta conexión con nuestras emociones para poder resolverlas y sanarlas.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos para iniciar t ... Show More

Hoy intentamos reconocer nuestra oscuridad y aceptarla como parte de nuestro mundo. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

<p>Hoy recordamos que las expectativas son la fórmula perfecta para la decepción, que hay que intentar aceptar a la gente como es sin idealizarla y que hay que darles la oportunidad de mostrarnos quiénes son.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>El peso de las expec ... Show More

<p>Hoy nos damos un respiro y aceptamos que no todos los días tienen que ser perfectos.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Se vale tener días malos</li><li>El mito de la productividad</li><li>Aprender a escuchar a nuestro cuerpo</li></ul><p><br></p><p>Si quieres c ... Show More

<p>Hoy te recordamos que eres una persona increíble, amada e importante, nos tomamos un tiempo para que conectes contigo y tu grandeza.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>A veces nos desconectamos de nosotros mismos</li><li>Cómo reconectar con nuestro amor propio< ... Show More

Hoy haremos un ejercicio para enseñar a nuestra mente a trabajar en la atención y la concentración. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.