Nudging: ein Schubs zur Verhaltensänderu...

Sie ist eine ernsthafte Erkrankung und mehr als nur eine temporäre Traurigkeit: die Depression.Treffen kann sie jeden, manchmal ganz unvermittelt. Nicht jeder traut sich jedoch, darüber zu sprechen. 

Johann Wolfgang von Goethe hat ihn sehr geschätzt und ihm im ‚Faust I‘ sogar ein langes Gedicht gewidmet: dem Osterspaziergang. Was aber verbinden Menschen heute mit dem Stichwort „Osterspaziergang“? 

Ostern und Humor – so richtig scheint das nicht zusammenzupassen. Früher war das anders: Beim höchsten christlichen Kirchenfest erzählte der Pfarrer gern derbe Witze, und die Gemeinde lachte oft und laut. 

Menschen bewusst in eine bestimmte Richtung lenken, um ihr Verhalten zum Besseren zu verändern? Und das ohne Verbote, Gebote oder Sanktionen? Möglich ist das. Mit der Methode des „Nudging“. 

Are you inadvertently allowing negativity into my mind and body? When someone puts you down or mistreats you, is it possible you are unintentionally enabling this behavior? You shouldn't be blamed for other people's bad behaviors, but you should also not be too tolerant of it eit ... Show More

<p>Cues are the beginning of the habit loop. The way to take control of cues to induce positive behaviors - Make it obvious.</p> 

<p>How do you create change that lasts?</p> <p>If you want a new result in your life, you have to do a new behavior. To change that behavior, you need a set of capacities, capabilities, and beliefs.</p> <p>If you want something you’ve never had, then you’ve got to do something yo ... Show More

Have you ever wondered what needs to be in place in order for real change to take place and stick? Why is some change easy and some types of change feel impossible? In today’s episode of Leadership Now, Nick and Chriss walk us through ways to think about, how you think about, and ... Show More

If you want a toxic person to change, it will probably never happen. However, there is something you can do to change the course of the relationship that may actually cause them to act differently. Sometimes you gotta make rules that guide toxic people to healthier behavior. 

<p>Behavior change can be driven by two forces - Reward and punishment.</p> <p><em>Are you liking the short tips and practical advice on this podcast? You can find more ways to build a fulfilling future and take action toward your potential at </em><a href="http://www.selfimprove ... Show More