logo
episode-header-image
Oct 2020
13m 44s

الحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر

بودكاست عبري
About this episode

هذا كتاب سيجعلك "تتأخر عن موعد نومك اليومي"... كتاب أخّاذٌ يتناول العلم وراء ما نقوم بها في الوقت الذي يشكل حوالي ثلث حياتنا!!

 

لماذا ننام | ماثيو والكر 

Why We Sleep | Matthew Walker

Up next
Mar 2021
الحلقة الرابعة عشر: مذكرات آخر إنسان على الأرض لـ بوعلام بطاطش
‏بوعلام بطاطش هو روائي من الجزائر، برؤية استشرافية استثنائية، وهذه القصة القصيرة بعنوان "مذكرات آخر إنسان على الأرض" ...حلقة جديدة من بودكاست حبر .مذكرات آخر إنسان على الأرض لـ بوعلام بطاطش 
3m 4s
Mar 2021
الحلقة الثالثة عشر: نقطة التحول لـ مالكولم غلادويل
‏أفكار ومنتجات وصيحات موضة تنتشر كما العدوى بين الناس... وأفكار، ربما تكون جيدة، لكنها لم ترقى لتصل ل"نقطة التحول" فما السر؟ ...حلقة جديدة من بودكاست حبر The Tipping Point by Malcolm Gladwell | نقطة التحول لـ مالكولم غلادويل 
5m 10s
Nov 2020
الحلقة الثانية عشر: مواقف الامتنان لـ م. ج. رايان
‏عندما نركز طاقتنا على الامتنان والشكر، نتخلص من الإحباط الذي صار ملازما" لحياتنا المعاصرة... إنه مفتاح من مفاتيح السعادة. ابدأ كل يوم بقلب ممتن... حلقة جديدة من بودكاست حبر. مواقف الامتنان لـ م. ج. رايان | Attitudes of Gratitude by M. J. Ryan 
4m 29s
Recommended Episodes
Mar 2022
ملخص كتاب لماذا ننام - ماثيو ووكر :: Why We Sleep - Matthew Walker
tail spinning
6m 51s
Jun 2020
هل سألت نفسك لماذا تنام؟
‏لماذا ننام، أول كتاب عن النوم بقلم مختص وعالم أعصاب وخبير نوم بارز، كتاب يشرح لنا كيف يمكن أن نوظف قوة النوم من أجل حياة أفضل. 
21m 55s
Jun 2021
مكتبة نيتشر: لماذا ننام؟
tail spinning
14m 45s
Apr 2021
لماذا نخاف الثلاثين ؟
‏صباح الجمعة 🤍 ٦-٨-١٤٤٢هـ (لماذا نخاف الثلاثين ؟! ) 
9m 16s
Aug 2021
‎⁨لماذا أنت شيعي وتتمسك بالتشيع حتى الآن يا احمد الكاتب!⁩
‏<p>‎⁨لماذا أنت شيعي وتتمسك بالتشيع حتى الآن يا احمد الكاتب!⁩</p> 
2m 35s
Jul 2023
ليش لما نبغى ننام ما ننام!!
‏جا وقت النوم وتوصل الى سريرك ثم تمر ساعة وساعتين وممكن اكثر و انت لسه ما نمت موقف اغلبنا يتعرض له بشكل شبه يومي في هذه الحلقة ناقشنا هذا الموضوع و تكلمنا عنه وقلنا تجاربنا و ارائنا في الموضوع و يهمنا نعرف رأيك وتجربتك ايضا يا صديقي 
20m 47s
Jun 2021
كتاب النظرات 01 - الغد - مصطفى لطفي المنفلوطي - ما الذي يخبأه القدر لنا
tail spinning
6m 35s
Apr 2023
دوها يا دوها
tail spinning
16m 43s
Oct 2021
سلسلة ركن القهوة " كتاب " لماذا يحب الرجال العا*رات
tail spinning
14m 3s