logo
episode-header-image
Jun 2021
14m 45s

مكتبة نيتشر: لماذا ننام؟

نيتشر الطبعة العربية
About this episode

الأرق حالةٌ يعيشها كثيرون في عصرنا الحاضر، ويُطلِق عليها عالِم الأعصاب، ماثيو ووكر، «وباءَ الأرق» المعاصر، في كتابه الذي يحمل عنوان: "لماذا ننام؟"، وهو الكتاب الذي نأتي عليه في هذه الحلقة من سلسلة "مكتبة نيتشر"، في "بودكاست نيتشر الطبعة العربية".  



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Up next
Mar 2022
تغيّر المناخ: هل تغرق الإسكندرية؟
‏تؤكد كثير من الأبحاث أن منطقتنا العربية بالذات ستشهد ارتفاعًا في الحرارة قد يصل إلى 5 درجات مئوية. بما يجعلها الأكثر تضررًا من الظروف المناخية المتطرفة. ومن ضمنها ارتفاع منسوب البحار، وكثيرًا ما تُذكر مدينة الإسكندرية المصرية كأحد أكثر المدن التي تواجه هذا الخطر، فما الذي يجعلها ... Show More
37m 8s
Feb 2022
تغيُّر المناخ في المنطقة العربية: الطاقة
‏في ورقة بحثية نُشرت في دورية نيتشر في سبتمبر الماضي وجد الباحثون أنَّه بحلول عام 2050، يجب أن تظل نسبة مقدارها حوالي 60% من النفط وغاز الميثان الأحفوري، وقدرها 90% من الفحم، غير مستخرَجة للبقاء ضِمن حدود حصة انبعاثات الكربون المسموح بها للحد من الاحترار، بحيث لا يتجاوز الزيادة ا ... Show More
32m 7s
Dec 2021
تغيُّر المناخ في المنطقة العربية: الزراعة
‏في الوقت الذي تسعى فيه بلدان العالم إلى إيقاف عجلة الاحترار بحلول نهاية القرن الحاليِّ عند مستوى 1.5 درجة مئوية، قياسًا إلى مستويات ما قبل الثورة الصناعية، تشير أكثر التقديرات إلى أن المنطقة العربية سوف تشهد ارتفاعًا في الحرارة يتراوح بين 3 و5 درجات مئوية بحلول ذلك التاريخ؛ ما ي ... Show More
29m 43s
Recommended Episodes
Oct 2020
الحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر
‏هذا كتاب سيجعلك "تتأخر عن موعد نومك اليومي"... كتاب أخّاذٌ يتناول العلم وراء ما نقوم بها في الوقت الذي يشكل حوالي ثلث حياتنا!! لماذا ننام | ماثيو والكر Why We Sleep | Matthew Walker 
13m 44s
Jan 2024
كتاب لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام
‏كتاب لماذا نناماكتشف قوة النوم والأحلامماثيو ووكرMatthew Walkerكتاب "لماذا ننام" الذي أعده البروفيسور ماثيو ووكر، مدير "مختبر بيركلي للنوم والمعالجة العصبية" يشمل استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده الجسدية والنفسية الجسيمة لتغيير حياتنا نحو الأفضل.ويقول إنه ك ... Show More
16h 29m
Dec 2023
بودكاست أريـــكة # 313 - كشتة مع روايات حالات نادرة
‏الحلقة ١٣ من بودكاستنا وبودكاستنا طلعنا كشته فيها وعدنا من جديد في الجزء الثاني من سلسلة روايات حالات نادرة. سولفنا بالجزء الأول عن قصص من كتاب "حالات نادرة" الجزء الثاني والثالث لكن اليوم بنروي قصص من الجزء السادس والخامس.ولتذكير ولمن لم يشاهد الجزء الأول: فإن كتاب حالات نادرة ... Show More
55m 25s
Mar 2022
ملخص كتاب لماذا ننام - ماثيو ووكر :: Why We Sleep - Matthew Walker
‏في عالم متسارع، ينظر إلى الوقت على أنه أثمن سلعة يمكن استغلالها يوقفنا الطبيب ماثيو ووكر في كتابه " لماذا ننام " ليقول في مستهله "إذا كنت تقرأ هذا الكتاب، فإنه يمكنك استغلال وقتك بشكل أفضل من خلال وضع الكتاب جانبًا والخلود إلى النوم". يؤكد ماثيو ووكر أن النوم أمر حاسم لرفاهيتنا ... Show More
6m 51s
Aug 2020
190: غياب الأدب العربي المعاصر
‏يعاني الأدب العربي الحديث في السنوات الأخيرة من حالة تراجع وركود، ساهمت في تأخر إنتاجنا وانعزاله عن المشهد الثقافي العالمي. وتعدّ إحدى أهم أسباب هذا التراجع تأثرنا بالنموذج الغربي والوقوف على حدود الأدب العربي القديم بخصائصه الفنية والأسلوبية السائدة، دون محاولة خلق نموذج حداثي ... Show More
1h 26m
Jul 2022
هل يهدد الكتاب الرقمي الكتاب الورقي؟
‏بعد توقف لما يناهز السنتين، عادت الكثير من معارض الكتب الكبرى في العالم العربي، وعاد عشاق الكتاب لاقتفاء أثر معشوقهم، بين أروقتها. ومعها عادت هموم القراءة والكتاب حاملة معها أسئلة جديدة لعل أهمها عن مستقبل الكتاب في عالمنا العربي. فما هي وضعية القراءة والكتاب في العالم العربي؟ و ... Show More
22m 51s
Apr 2021
حياة مقابل كتاب
‏في حلقة خاصة من «منبت» في رمضان، شهر الحكايات، نحكي لكم قصة كتاب الهاجادا عمره حوالي ٦٥٠ سنة ورحلته الطويلة، من برشلونة للبندقية لسراييفو. فما هو هذا الكتاب وما قصته؟كتابة وتقديم بشر نجّار، تحرير جنى قزّاز، والإخراج الصوتي محمود أبو ندى. النشر والترويج تولّته مرام النبالي وبيان ... Show More
17m 22s
Apr 2023
أبو عبيد البكري.. جغرافي الأندلس الذي كرمته "ناسا"
‏في وصف مدارك علمه، قال عنه المؤرخ العلامة الفتح بن محمد بن خاقان في كتابه "قلائد العقيان ومحاسن الأعيان"، إنه "عالم الأوان ومصنَّفه، ومقرط البيان ومشنَّفه، بتواليف كأنها الخرائد، وتصانيف أبهى من القلائد، حلى بها من الزمان عاطلًا، وأرسل بها غمام الإحسان هاطلًا، ووضعها في فنون مخت ... Show More
15 m