العيش في اللحظة

‏كثيراً مانتحدث عن علاقة الأبناء بأهلهم وبس نادر مانتكلم عن العلاقة العاطفية المميزة والمعقدة الي ممكن تتطور في هذي الحلقة ناقشت تعلق الوالدين العميق بأبناءهم وكيف أحياناً ممكن يظهر على شكل تحكم وغيرة واعتماد وبس كيف نفهم الدوافع وراءه وأخيراً حاولت أقدم بعض النصائح للوالدين وللأ ... Show More

‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟ 

‏لماذا نتردد في طرق باب الاستشارات النفسية؟ 

‏   في هذه الحلقة نبدأ بمقدمة تمهيدية عن اللحظة ، التي يعيشها الانسان والتي تكون مهمته فيها أن يكتشف عالمه الخاص  " "فاللحظة هي الفاصلة وهي المغيرة لحظة عاصفة لا تترك حالك كما جاءت به فكل لحظة من لحظات حياتنا تحمل لنا رسالة وعلينا أن نتعلم كيف تعيش اللحظة . 

‏ليست الحياة بطولها وإنما بالطريقة الني نعيش بها. في هذه الحلقة من "استمتع بحياتك كل يوم" تشرح جويس ماير كيف نستطيع أن نستمتع بالحياة ونترك ميراثاً من الحب لمن حولنا. 

‏جمال الأشياء التي تمضي و قوة الأشياء التي تبقى ... هذا التناقض الشهي الذي يصنعنا ، يدب على عقولنا كالحلزون كل صباح و حينما يمسي كل مساء... الحياة هي اللحظة الراهنة .. دون مقدمات أو تفلسف ... علينا أن نتعلم كيف نعيشها بكل حيثياتها .. فلولا حزن الشتاء لما استشعرنا تهلل الربيع و به ... Show More

‏نعم الله تحيط منا من كل مكان سواءا ابصرناها ام غفلنا عنها و ما اجمل ان نقدرها بصغيرها و كبيرها و نستغلها فيما يفيدنا و يترك اثرنا ….الحمد لله دائما و ابدا 🤍 

‏لحظة الفراق لحظة صعبة ،لحظة فقد حبيب ،لحظة موت ،لحظة موت صديق، لحظة موت أم وأب، لحظة يتوقف فيها الإنسان وهو مصدوم حزين والكثير لا يعرف ماذا يفعل في هذه اللحظة؟ 

‏كان طيفاً خفيّاً، لم يُدركه الآخرون، ولم يعي أحدهم كيف لمرضاً باهتاً كهذا أن يجتثّ مني نضارة الحياة وحلاوتها، ولكن: تبقى مصائرنا قيد اختيارنا في هذه الحياة... كان مٌنعطفاً موحشاً، استبدلته بأملاً في الحياة وتعلقاً بها... استمعوا لمرارة تلك التجربة التي تحولت إلى حفيف الحور والسن ... Show More

‏سحر الوقت و تقدير كل ثانية في حياتنا هي صفة مكتسبة ولسنا خلقنا بها لاكن من يجيدها حقاً فقد خظي الدنيا و ما فيها ، كيف اقدر النعم التي انعم الله عليا بها و كيف اتعلم من كل لحظة في حياتي ؟! 

‏في هذه الحلقة نتناول موضوع العيش في الحاضر. لماذا يصعب علينا العيش في الحاضر والاستمتاع باللحظة الآنية؟ لماذا أصبحت كافة الأمور سريعة في حياتنا ولم يعد لدينا الوقت للجلوس بسكينة وهدوء؟ كيف ساهمت المنظومة التي نعيش فيها في برمجة وقتنا وإلهائنا عن الأهم في الحياة، في دفعنا إلى كل ... Show More