logo
episode-header-image
Dec 2020
12m 25s

العلاج النفسي عيب!!

إيمان العسيري
About this episode
لماذا نتردد في طرق باب الاستشارات النفسية؟
Up next
Mar 2021
(ليش أهلي يعاملوني كذا؟ هل هذا حب؟ (تأملات في علاقة الوالدين بأبناءهم
‏كثيراً مانتحدث عن علاقة الأبناء بأهلهم وبس نادر مانتكلم عن العلاقة العاطفية المميزة والمعقدة الي ممكن تتطور في هذي الحلقة ناقشت تعلق الوالدين العميق بأبناءهم وكيف أحياناً ممكن يظهر على شكل تحكم وغيرة واعتماد وبس كيف نفهم الدوافع وراءه وأخيراً حاولت أقدم بعض النصائح للوالدين وللأ ... Show More
19m 2s
Jan 2021
النوم وما أدراك مالنوم؟
‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟ 
24m 24s
Nov 2020
دقائق من الاسترخاء والتنفس البطيئ
‏في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف . الهدف هو الهدوء والسلام والراحة 
8m 34s
Recommended Episodes
Oct 2021
كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟
‏كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟ 
9m 3s
Jan 2023
كيف نطمئن على صحتنا النفسية.. ونحافظ عليها؟
‏مع بداية عام جديد.. كيف نطمئن على صحتنا النفسية.. ونحافظ عليها؟ وما هي علامات المرض النفسي؟ وكيفية تجنبها؟ 
13 m
Oct 2020
بعد أن سمعت عن اليوم العالمي للصحة النفسية.. ماذا تعرف عن صحتك أنت؟
tail spinning
20m 14s
Jun 2020
كيف نشفى من الصدمة النفسية؟
tail spinning
23m 6s
Feb 2023
كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل
tail spinning
28m 50s