logo
episode-header-image
Aug 2023
16m 57s

لـحـظـة !

منى ونوره
About this episode
بتكون الحياة أكثر أهمبة لما تدرك حقيقة بسيطة اللي هي ان ماراح تكررر اللحظة مرى أخرى, عشان كذا عشها بكل حواسك.
Up next
Apr 2023
زجاج ممتلى
‏افتح عينيك للمباح من ملذات هذه الحياة ، وأسعد نفسك بنفسك ، وتعلم ان تجعل قيمتك في نفسك ليس فيما تملك وليس في نظرة الناس لك ، إن غنى النفس هي القناعة والشجاعة والثقة بالإكتفاء بالنفس . 
17m 10s
Feb 2023
هل انت بخير ؟
‏إن التلطف مع ذواتنا وقت الألم النفسي هو أشد أهمية من محاولتنا منع الألم من .أن يحدث 
19m 2s
Dec 2022
القرار قرارك
‏كل ثانية يوضع أمامك اختيار بسيط قد يجعل الحياة كلها مختلفة وكل ثانية تختار أن تؤجل القرار خوفا من النتيجة فتظل كما أنت .. 
8m 49s
Recommended Episodes
Aug 2023
بعد زيارة 9 أطبّاء نفسيين، أخيرًا توصلت للحقيقة!
‏ما زالت الحياة تعيسة، ما زالت الحياة بائسة، هذا إدراكي في هذه الحياةماذا أدركت أنت؟ 
8 m
Sep 2020
العيش في اللحظة
tail spinning
14m 7s
Jan 2021
العنخ | مفتاح الحياة
‏الحياة أكثر من مجرد لعبة صبر 
7m 40s
Mar 2025
دوامة الحياة
tail spinning
7m 57s
Dec 2022
هي الحياة... تؤتمن
tail spinning
11m 22s
Mar 2024
3/2 - اكتشاف الذات
‏أشياء بديهية نعرفها ونؤمن فيها، لكن لما ننحط في مواقف تجبرنا نعيشها فعلًا، نعيد التفكير فيها! أمور صغيرة، وأحداث بسيطة تواجهنا في طريقنا المليان مطبات، تسهل علينا الرحلة أو تخلينا ننبسط في صعوبتها! 
13m 32s
Dec 2023
الثراء الداخلي | نشوه الحياه
‏لنتذوق نشوه الحياه بتغيير نظرتنا للاشياء واعطاء قيمه لتلك النفخه الموجوده داخلنا 
12m 11s
Nov 2022
عاداتك سرّ نجاحك
‏القرار عندك...والمواجهة في الحياة ضرورية... هناك دائماً "أول مرّة" 
5m 10s
Sep 2022
أصوات
‏كم تقيم معرفتك بنفسك؟ صدقني لو تقعد مع نفسك بتكتشف انك ماتعرف نفسك والاشياء اللي بقولها بهالحلقة لايكون ببالك انك بتسويها مره وبس!! انت تحتاج دايم تجددها وتسويها مره ثانية لانك انت وهالاصوات وافكارك دايم تتجددون ️ 
17m 37s