logo
episode-header-image
Jun 2022
25m 51s

مستويات التغيير | كيف نلتزم بالعادات ؟

صدق
About this episode
tail spinning
Up next
Jun 2022
19 : فرصة جديدة
tail spinning
24m 17s
Jun 2022
نبي نتعلم لغة جديدة !.
tail spinning
29m 12s
Jun 2022
كيف تتخلص من التفكير المفرط / السلبي ؟
tail spinning
29m 47s
Recommended Episodes
Feb 2021
السهل الممتنع فيما يتعلق ببناء العادات
‏تغيير العادات يتطلب خلخلة العادات المترسخة واذابتها ثم احداث التغيير المطلوب واخيرا ترسيخ العادات الجديدة 
7m 36s
Dec 2022
لعادات أفضل
‏ايش نقصد بالعادات ؟ كيف نصنع العادات ؟ و نبدأها ؟ عندك الرغبة تحول عادة سيئة لعادة جيدة ؟ هل مع الوقت ممكن ننسى عادة تعلمناها ؟ 
8m 20s
Jan 2021
Episode 5: أكل العنب حبة حبة
tail spinning
17m 43s
Mar 2021
#٧ ليش التغيير صعب؟ وماهي خطواته؟
‏نفسك تغير شيء بحياتك؟ يمكن تضيف عاده جديده؟ او تشيل عاده قديمه؟ بس دايما بتلاقي صعوبه بالتغيير او الاستمراريه فيه؟ حلقة اليوم بتوضحلك ليش التغيير صعب وبتساعدك تتعلم خطوات التغيير. 
31m 34s
Feb 2025
#80 Talking about changing habits (Med) - تعلم الإنجليزية - الحلقة 80: كيف تتحدث عن تغيير عاداتك
‏Learn how to express yourself when talking about changing your habits. - تعلم كيفية التعبير عن نفسك عند الحديث عن تغيير عاداتك. 
19m 33s
Feb 2022
كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟
tail spinning
1s
Mar 2018
004: تعال أقلك عن عاداتك
tail spinning
7m 17s
Dec 2024
ما الذي يمنعني من التغيير؟
tail spinning
21m 7s
Aug 2022
رحلة التغيير
tail spinning
14m 27s
Aug 2025
بودكاست ساندوتش ورقي: العادات الذرية.. كيف تغير عاداتك وهويتك؟
‏التغيير الحقيقي في السلوك هو تغيير في الهوية غير عاداتك الصغيرة تتغير عاداتك الكبيرة نص: هالة ذالنون صوت: أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 
31m 23s