logo
episode-header-image
Jan 2021
17m 43s

Episode 5: أكل العنب حبة حبة

مرام
About this episode
tail spinning
Up next
Feb 2021
Episode 6: وهم الأحلام
tail spinning
8m 31s
Dec 2020
Episode 4: الهوية الشخصية والثقافية
tail spinning
13m 10s
Oct 2020
مرت عليك قصة قلق؟
tail spinning
13m 29s
Recommended Episodes
Sep 2022
غير طريقة تفكيرك تتغير حياتك
‏في حلقة اليوم حديث عن بعض التغيرات البسيطة في عاداتنا اليومية وكيف يمكن أن يكون لها تأثير كبير على إنتاجيتنا، وأيضا كيف يجب أن ندير طريقة تفكيرنا لننتج بأقل جهد 
23m 33s
Jun 2022
مستويات التغيير | كيف نلتزم بالعادات ؟
tail spinning
25m 51s
Jun 2021
74: غير حياتك
tail spinning
12m 37s
Jan 2025
عادات احنا بنعملها راح تغير حياتك
tail spinning
48m 18s
Oct 2022
S1E2 : العادات التي غيرت حياتي
‏<p>من خلال هذه الحلقة أشارك معكم العادات التي غيرت حياتي</p> 
40m 6s
May 2022
لحظة عن تثبيت التغيير
‏كيف نثبت التغيير الإيجابي في حياتنا اسمع الحلقة حتى تعرف طرق لتثبيت حياة مريحة وسعيدةSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
5m 46s
Oct 2022
#24 بداية عادات جديدة
tail spinning
21m 31s
Aug 2021
عادتك هي مستقبلك
tail spinning
5m 23s
May 2025
صوتك الداخلي
‏في هذه الحلقة ننصت لتفاصيل خفية في حياتنا اليومية. حين نتشكل بلون من حولنا دون أن ننتبه،حين نرتدي أفكاراً لاتشبهنا.حديث عن الوعي،عن التغيير،وعن أن تكون أنت....رغم محيطك. 
3m 55s