About this episode
Jan 2024
046: الهوايات
كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة.
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا.
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.
انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا.
10m 57s
Feb 2022
لماذا نعيد تكرار أهالينا داخل علاقاتنا؟
1s
May 2024
التكرار القهري لجنا إبراهيم
8m 9s
Mar 2025
تحرّر من تكرار نفس النمط السيء في حياتك
يجد بعض الأشخاص أنفسهم عالقين في كل مرة في نمط سيء من العلاقات، لكن دون معرفة السبب أو كيفية التخلص من هذا التكرار المؤذي.
20m 29s
Jul 2024
بطتنا بطت بطن بطتكم
9m 2s
Nov 2020
الأحكام المسبقة والتعميم : عادة سيئة
شئنا أم أبينا، بوعي أو بدون، نحن نعمم ونبني أحكام مسبقة بالإعتماد على تجاربنا الشخصية وافكارنا، في هذه الحلقة أناقش هذا الموضوع، اسبابه، أنواعه، وكيفية التغلب على هذه العادة
14m 3s
Nov 2020
الأحكام المسبقة والتعميم : عادة سيئة
شئنا أم أبينا، بوعي أو بدون، نحن نعمم ونبني أحكام مسبقة بالإعتماد على تجاربنا الشخصية وافكارنا، في هذه الحلقة أناقش هذا الموضوع، اسبابه، أنواعه، وكيفية التغلب على هذه العادة
14m 1s
Feb 2024
كل مبالغة إدمان.. لا نجرؤ على الاعتراف به!
حتى لو كانت عادة جيدة وصحية ستنقلب ادمانا بالتكرار والمبالغة .. الحاجة باتت ضرورية الى اسلوب حياة متزن !
22m 35s
Feb 2022
لحظة عن الروتين
10m 36s
Dec 2022
لعادات أفضل
ايش نقصد بالعادات ؟ كيف نصنع العادات ؟ و نبدأها ؟ عندك الرغبة تحول عادة سيئة لعادة جيدة ؟ هل مع الوقت ممكن ننسى عادة تعلمناها ؟
8m 20s
الأنماط المتكررة هي الأمور الي تحصل معنا مراراً وتكراراً وتخلينا نسأل بصوت عالي “ليش دايماً يصير معانا كذا”…
والسبب خلف هذا الموضوع مهم جداً وهذا موضوع حلقتنا.
نوضح هذا الأمر ونناقش أسبابه ونطرح أمثله مهمة ومتكررة في حياتنا… ونختم بإعطاء نصائح أساسية تساعد الجميع بتخطي هذا الفكر والنمط.
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة نتحدث عن أهم الأسباب التي تدفعنا إلى تكرار أنماط، أفكار، أخطاء ومعتقدات أهالينا داخل علاقاتنا، زواجنا ومع أطفالنا. كيف يعمل اللاوعي فنعيد خلق السيناريو نفسه داخل العلاقة حتى لو كنا لا نحب ما قام ب ... Show More
<p>ليه الإنسان ممكن يكرر نفس الغلطة اكتر من مرة وهل ده بيكون شئ غصب عنه فعلًا أم بإرادته لكن عقله بيحاول يقنعه بشئ مختلف لإرضاء ضميره كل ديه اسئلة محتاجين نعرف إجابتها وعشان كده جاتلنا انهاردة جنا إبراهيم عشان تعرفنا ايه هوا التكرار القهري.</p>
مالدافع وراء تكرار ذات الكلام؟ ولكن بُطرق مُختلفة؟ هل هو تحيز لأفكارنا المُسبقة؟ أم افتقارنا للمعلومات الكافية التي تُمكننا من وضع أسباب حقيقية؟تكرار الأفكار وتدويرها بصيغ مُتعددة، منهجية قد يستخدمها البعض لإقناعك بأمر ما، وقد تُمررها أدمغتنا بسهولة إذا لم نفكر فيها ونُعمل عقولن ... Show More
متعودين يكون عندنا روتين معين لحياتنا، عادات معينة نعملها كل يوم وما نستغني عنها.
لكن الروتين ببعض الأحيان يكون ممل وممكن يأثر علينا سلبياً كيف نغير حياتنا ونكسر الروتين؟ خلينا نسمع القصة والحكمة مع ميس See omnystudio.com/listener for privacy information.
