About this episode
Sep 2024
فترة الانتكاسة لرودي
9m 51s
Sep 2024
رحلة إلى الداخل لحبيبة الصبان
في ظل دوشة الحياة ومشاكلها وصراعتها الدائمة في حاجة دايمًا بننساها وهي نفسنا وذاتنا وشغفنا في الحياة وعشان كده احيانًا الشخص بيحتاج وقت مع نفسه عشان يُبحر في رحلة إلى داخل ذاته وانهاردة مع حبيبة الصبان هتاخدنا في تلك الرحلة .
15m 34s
Sep 2024
البطل الاوليمبي لريمان يوسف
من حلم صغير الي مداليه اولمبيه ، البطل الاوليمبي الذي حقق انجازا تاريخيا لمصر تعرفوا علي رحلته من بدايه المشوار الي منصه التتويج في هذه الحلقه المميزه
8m 25s
Sep 2024
التكرار يعلم الشطار!
<p>هل اتلغت من نفس الجحر مرتين؟</p>
<p>حلقة جديدة عن تكرار الوقوع في الغلط.. اسمعوها دلوقتي على كل المنصات.</p>
48m 36s
May 2020
43: ليش دايماً يصير كذا؟
26m 25s
Mar 2025
Overcoming Your Environment - سلسة الكتاب : الفصل الثاني
13m 41s
Dec 2022
لا تكرر طقوس الوسواس القهري
<p>التكرار حيلة وسواسية</p>
2m 11s
Mar 2025
أحبّها كالمجنون، حتى جاء ذلك اليوم... فجنّنه الحب
نفس الموقف كان يتكرّر معه لمرّات عديدة في نفس اليوم! هل واجهت هذا النوع من التكرار في حياتك؟ فما قصة الحالة في حلقة اليوم؟
7m 31s
Mar 2025
تحرّر من تكرار نفس النمط السيء في حياتك
يجد بعض الأشخاص أنفسهم عالقين في كل مرة في نمط سيء من العلاقات، لكن دون معرفة السبب أو كيفية التخلص من هذا التكرار المؤذي.
20m 29s
Jul 2024
بطتنا بطت بطن بطتكم
9m 2s
Apr 2021
ما بعد الحلقة الاخيرة
العادة تعيدني من جديد
4m 19s
Nov 2025
#39 This Feels Familiar… and That’s the Problem : Same Stories, Different Characters
Ever felt like you keep living the same story, just with different people? It feels like love… but maybe it’s just recognition. It feels like chemistry… but maybe it’s your nervous system remembering.It feels exciting… but maybe it’s just familiar.This episode unpacks why we rep ... Show More
17m 50s
Jun 2020
أنت مين؟
دايماً بنسأل نفسنا عن احنا مين وليه بنعمل التصرفات دي؟ هل دي حاجة بتحصل بشكل تلقائي ولا في مسببات لكل دة !! اسمعوا الحلقة الأولى من اللعب مع الدماغ علشان تعرفوا الاجابات على كل الأسئلة دي #اللعب مع الدماغ #عبّر
8m 1s
ليه الإنسان ممكن يكرر نفس الغلطة اكتر من مرة وهل ده بيكون شئ غصب عنه فعلًا أم بإرادته لكن عقله بيحاول يقنعه بشئ مختلف لإرضاء ضميره كل ديه اسئلة محتاجين نعرف إجابتها وعشان كده جاتلنا انهاردة جنا إبراهيم عشان تعرفنا ايه هوا التكرار القهري.
اوقات كتيرة جزء مننا كشباب بيعاني بفترة من انعدام الطاقة والرغبة في العمل او السعي وبنكون مش قادرين نعبر عن الجوانا وعن سبب عدم وجود هدف وبنكون في حالة من التشتت والتوهان الغير مبررين ولكن انهاردة جايين نقولكم أن من الممكن أن كل اللي بتتعرضله ده يكون فترة انتكاسة وده يمكن مُصطلح ... Show More
الأنماط المتكررة هي الأمور الي تحصل معنا مراراً وتكراراً وتخلينا نسأل بصوت عالي “ليش دايماً يصير معانا كذا”…
والسبب خلف هذا الموضوع مهم جداً وهذا موضوع حلقتنا.
نوضح هذا الأمر ونناقش أسبابه ونطرح أمثله مهمة ومتكررة في حياتنا… ونختم بإعطاء نصائح أساسية تساعد الجميع بتخطي هذا الفكر ... Show More
في هالحلقة بنتكلم عن الفصل الثاني من كسر عادة أن تكون نفسك للدكتور جو ديسبنزا. هالفصل يخلينا نسأل: ليش حياتنا تكرر نفسها؟ ليش نحس إننا عالقين في نفس الدائرة، نفس المشاعر، ونفس العادات؟ الحقيقة إن دماغنا متبرمج على الماضي، وكل يوم نعيشه بنفس الطريقة هو يوم يثبت لنا هالبرمجة أكثر. ... Show More
مالدافع وراء تكرار ذات الكلام؟ ولكن بُطرق مُختلفة؟ هل هو تحيز لأفكارنا المُسبقة؟ أم افتقارنا للمعلومات الكافية التي تُمكننا من وضع أسباب حقيقية؟تكرار الأفكار وتدويرها بصيغ مُتعددة، منهجية قد يستخدمها البعض لإقناعك بأمر ما، وقد تُمررها أدمغتنا بسهولة إذا لم نفكر فيها ونُعمل عقولن ... Show More