logo
episode-header-image
Mar 2020
21m 25s

الكافيين الأسود: احذَر من المخاطر الخفية...

فناجين
About this episode
<div dir="rtl">Download - Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD ---- Caffeine Blues: Wake Up to the Hidden Dangers of America’s #1 Drug By Stephen Cherniske :تُرجمت بتصرف إلى الكافيين الأسود: احذَر من المخاطر الخفية للمُخدِّر الأول في أمريكا ---- نبذة عن الكتاب يستعرض كتاب " Caffeine Blues " أضرار مُخدِّر الكافيين على صحتنا الجسدية والعقلية والنفسية، وا ... Show More
Up next
Jan 2021
عمل عميق لـ كال نيوبورت | Deep Work
‏Download Fanajeen App: link-to.app/IposammD --- "Deep Work" by Cal Newport في عصر المشتتات فقدنا قدرتنا على التركيز وعلى العمل العميق، وذلك على خلاف أسلافنا الذين استطاعوا الإتيان بإبداعات نتيجة قدرتهم على التركيز -فلم يكن لديهم هاتف محمول يزعجهم كل ٥ ثوان ويشتت انتباههم! في هذا ... Show More
22m 6s
Sep 2020
الماء العكر: ما الخطأ فيما نشربه؟
‏الماء العَكر: ما الخطأ فيما نشربه؟ Troubled Water: What's Wrong with What We Drink by Seth M. Siegel ---- نبذة عن الكتاب: الحصول على كوب ماء نظيف بات "حُلم كبير". الأمراض الخطيرة باتت تغزو العالم حاليًا، وتُكلف الدولة والفرد أموالًا كثيرة من أجل علاجها، لكن أليست الوقاية دائمًا ... Show More
18m 43s
Apr 2020
نعمة عدم الكمال لـ د. برينيه براون
‏Download Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD --- "The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are" by Dr. Brene Brown --- موجز عن الكتاب: السعي نحو الكمال وإرضاء الناس، بحيث تبدو للجميع شخصًا مِثاليًا، هو مَصدَر للشقاء، خاص ... Show More
18m 4s
Recommended Episodes
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More
59m 54s
Sep 30
أسرار الصحراء الزرقاء … حكاية محمية مروح
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
5m 33s
Apr 2025
أصل الحكاية - الطيور على اشكالها تقع
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 29s
Oct 2023
حقوق النشر الرقمية
‏د. شربل الغاوي مدرب دولي 
54m 22s