logo
episode-header-image
Jan 2024
45m 41s

استكشفنا الكافيين! التاريخ والعلوم وراء ...

بما انو بودكاست
About this episode

يقال أنو هالمركب الرهيب كان سبب لوصول البشرية لشكلها الحالي من تطور وأفكار وعلم. مستهلك بالبلاد العربية من أكثر من ألف سنة وكان اسمه نبيذ العرب. الكافيين موجود بحياة حوالي ٩٠ بالمية من الراشدين وموجود بكثير من الأكل والشرب، معروف كونه بيخليك صاحي ونشيط ومركز. بس كمان هو معزز، بمعنى أنو استهلاك الكافيين بيخليك حابب ترجع تستهلكه مرة ثانية لدرجة أنو النحل بيفضلوا الرحيق يلي فيه كافيين على غير أنواع رحيق. استمتع/ي

--------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك تتركلنا تقييم, كل كلمة بتساعدنا. إذا عم تسمعنا على سبوتيفاي فيك تدعمنا بخمس نجوم إذا ما بتستعمل هالمنصات وحابب تدعمنا في تتركلنا تقييم على موقع بودكاست عربي ومشكور كثير --------------- إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة أو مقاطع منها, فيك تلاقيهن على قناتنا عاليوتيوب 🟥Youtube: Bima Enno Podcast --------------- 🔗تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي🔗 📱Instagram: @bimaenno 📱Tiktok: @bimaenno 🔗Other Links🔗 --------------- 📚مصادر📚

https://michaelpollan.com/books/this-is-your-mind-on-plants/ 

https://michaelpollan.com/about/ 

https://www.who.int/health-topics/drugs-psychoactive#tab=tab_1 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28446037/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20164566/ 

https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/jbcpp-2016-0090/html 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178118300064?via%3Dihub 

https://www.science.org/doi/10.1126/science.1228806?utm 

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0210275 

https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-psych-010814-014954 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK3907/#:~:text=Epinephrine%2C%20glucocorticoids%2C%20and%20specific%20agonists,term%20memories%20of%20these%20experiences

https://www.amazon.ca/Luck-Factor-Scientific-Study-Lucky/dp/0099443244

https://www.youtube.com/watch?v=iw97uvIge7c 

https://www.youtube.com/watch?v=jOfquPE1cnU

--------------- 😁إذا وصلت/ي لهون مشكور عالمتابعة والدعم

Up next
Nov 2024
ما هو أفضل نوع من الأشرار بالمسلسلات؟ (كيو كيو #29)
‏بحلقة هالشهر من كيو كيو رح نبلش بالحكي عن نوعنا المفضل من الأشرار بعدما سألنا سؤال عن البرنامج يلي حابين ننساه لنرجع نجربه مرة ثانية. بعدين فتنا بالحكي عن شغلات الناس كثير متعلقة فيها وبتمارسها بشدة رغم تفاهتها وغبائها برأينا وهون كثير ناس رح يعصبوا بقا. وأخيراً فتنا بموضوع حاكي ... Show More
50m 33s
Nov 2024
نظرية الاقتران: الرابط الغامض بين المكان والجريمة E101
‏في تجربة عملها عالم الجرائم ديفيد وايزبيرغ و لورنس شيرمان بالتسعينات، اكتشفوا أنو خمسين بالمية من الجرائم يلي بتم الإبلاغ عنها بمدينة معينة، بتصير بأقل من ستة بالمية من المدينة. اكتشاف بوقتها صدم حتى الناس يلي كانت بتعرف أنو في تركيز بالجرائم بس ما حدا توقع تركيز قوي لهالدرجة. ب ... Show More
41m 2s
Oct 2024
جاوبنا على أسئلتكم - الحلقة 100
‏بهالحلقة من بما أنو بودكاست جاوبنا على أسئلة متابعينا عالإنستغرام، حكينا شوي عن قصتنا، شو منعمل برا البودكاست، شوي عن حياتنا بكندا، وعن مستقبل البودكاست والمحتوى، والمعكرونة بالبشاميل! استمتع/ي --------------- إذا استمتعت/ي بالبودكاست وعم تسمعنا على منصة آبل بودكاست منتمنى أنك ت ... Show More
36m 57s
Recommended Episodes
Feb 2020
لا تفسدوا دوائرنا #1 : DNA آدم
‏في الحرب العالمية كان النازيون يستغلون الأسرى في علم التشريح والأعصاب, وكانوا يضخون السموم في طعام الأسرى عشان يعرفون مدى تأثير أنواع السموم على البشر, لاستخدامها كسلاح مستقبلي وهذا للأسف.. ساعد علوم الطب في التطور، وجميع الأشخاص اللي تعرضوا للتجارب يا أنهم ماتوا بسببها او قتلوا ... Show More
39m 18s
Feb 2020
الحمض النووي لآدم: الأبحاث العلمية وتطورها
‏في الحرب العالمية كان النازيون يستغلون الأسرى في علم التشريح والأعصاب, وكانوا يضخون السموم في طعام الأسرى عشان يعرفون مدى تأثير أنواع السموم على البشر, لاستخدامها كسلاح مستقبلي وهذا للأسف.. ساعد علوم الطب في التطور، وجميع الأشخاص اللي تعرضوا للتجارب يا أنهم ماتوا بسببها او قتلوا ... Show More
39m 18s
Jul 2020
عقلك يريد أن يأكل البشر
‏لما جلسنا مع أنفسنا فجأة وبدون مقدمات كان هذا الشيء المرعب لنا، لما عرفنا إننا لما نكون لوحدنا بشكل تام مهددين من عقلنا وأرواحنا. أو حتى لما اكتشفنا إن الجلوس لمدة أطول مع أهلنا شيء يشعرنا بالتهديد من كمية الفجوات اللي بيننا! علمنا هذا التباعد نقرب من أنفسنا ونعرفها وهذا الظلام ... Show More
36m 51s
Jul 2020
عقلك يريد أن يأكل البشر: كورونا والصحة النفسية
‏لما جلسنا مع أنفسنا فجأة وبدون مقدمات كان هذا الشيء المرعب لنا، لما عرفنا إننا لما نكون لوحدنا بشكل تام مهددين من عقلنا وأرواحنا. أو حتى لما اكتشفنا إن الجلوس لمدة أطول مع أهلنا شيء يشعرنا بالتهديد من كمية الفجوات اللي بيننا! علمنا هذا التباعد نقرب من أنفسنا ونعرفها وهذا الظلام ... Show More
36m 51s
May 2024
Sarde 138 with Albert Moukheiber - سردة مع ألبير مخيبر | Stress, Anxiety, Burnout & Health Hoaxes
‏This is your brain on STRESS Why do we keep having burnouts and what can we do about it? Can we actually detox our bodies or is it just another health hoax 🤔? This #Sardeafterdinner with cognitive neuroscientist & clinical psychologist Dr. Albert Moukheiber is the wake-up call ... Show More
1h 31m
Oct 2023
قلب عائد للحياة
‏تستعرض هذه الحلقة التجربة التي لا تُنسى التي عاشها "إدوارد" في المملكة، جاء ليعمل بها، ولم يعرف أن قلبه سيتوقف عن النبض فجأة، لكن الجلطة التي أصابته لن تكون هي النهاية، بل ستكون بداية حياة جديدة ينظر فيها إدوارد لكل ما حوله نظرة مختلفة. في هذه الحلقة نكشف ما يواجهه الأطباء على أ ... Show More
11m 44s
Oct 2020
يضيع البشر داخل أنفسهم
‏هل خُلقنا في مهمة لإيجاد الأجوبة؟.. والسؤال الأهم هو هل يُعاش كما ينبغي بعد إيجاد الإجابة أو خلال البحث عنها؟ تتحدث هذه الحلقة عن توهانك باتجاه نفسك، محاولتك في فهمها وفهم ماتحبه وتريده، وكل جوانب هذه المغامرة التي نخوضها بغرض الوصول لأنفسنا يمكنكم الوصول لجميع حسابات البودكاست ... Show More
33m 17s
Jun 2024
صيف السرقات الساخن
‏تكرّرت بلاغات سرقات بيوت في أحد الأحياء الراقية على مكتب الرّئيس خويلد خلال عطلة الصّيف، يتكفّل عزّام بتتبّع السارقين المحترفين بأيديهم الخفيفة والاحترافية في اختيار المسروقات، مع وجود أدلة غريبة مثل بقايا كيكة الكراميل والرماد اللي على الباركيه.. تأتيكم هذه الحلقة برعاية:كيان ك ... Show More
1h 2m