About this episode
Aug 24
169 خدع النجاح في السوشيال ميديا
1h 9m
Aug 15
168 هل ترندات النادي مبنية على العلم فعلًا؟
51m 15s
Aug 8
167 لماذا لا يعجبنا شكل أجسادنا؟
45m 28s
Apr 2021
الكافيين ورمضان
الكافيين مادة منبهة موجودة في القهوة ومشروبات أخرى، لكن ما الكمية الآمنة لتناول الكافيين من دون أن يضرنا؟ وما فوائده وأضراره على الجسم؟ وكيف نستهلكه في رمضان؟ كل هذه الأسئلة وأكثر نُجيبك عنها.
3m 15s
Feb 2023
الكافيين بين فوائده وأضراره وأبرز مصادره
<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن الكافيين: فوائده وأضراره وأبرز مصادره <br>
6m 42s
Jan 2024
استكشفنا الكافيين! التاريخ والعلوم وراء أشهر مادة مخدرة E82
45m 41s
Dec 2021
لماذا نشرب القهوة ونصحصح؟
حلقة قصيرة جدا عن سبب شعورنا بالصحصحة بعد شرب القهوة.
3m 32s
Jun 2022
القهوة مفيدة ليس فقط للمزاج بل لكليتيك أيضا
القهوة مفيدة ليس فقط للمزاج بل لكليتيك أيضا..وفوائد الرياضة قريبا في كبسولات..ودراسة تثبت بالأدلة.. رائحة جسدك تشبه صديقك..وطبيب روسي: هذا ما يجب عمله عند الشعور بالدوار.
3m 12s
Nov 2024
الكافيين.. بين متعة القهوة و خطورة مشروبات الطاقة
دراسة حديثة كشفت عن زيادة ملحوظة في نسبة المراهقين الذين يجري تحويلهم لغرف الطوارئ بالمستشفيات الأمريكية بسبب زيادة استهلاك الكافيين..في هذه الحلقة تحدثنا عن الحد الآمن من شرب القهوة و خطورة مشروبات الطاقة ..
21m 8s
Apr 2023
حلقة 1 - كافيين
بداية بودكاست القهوة، لازم تبتدي بالقهوة، و عشان كدة اول حلقة عن الكافيين، اهم عنصر بيخليك تكمل اليوم و اتمنى تخليك تكمل معايا بقية الحلقات
6m 42s
Feb 2024
تحسين التركيز والانتباه والإنتاجية
47m 54s
Dec 2020
القهوة شغف و عمل
31m 32s
Dec 2024
مجنون القهوة
قهوةٌ تحتوي عظام بشرية؟... انتبه ممّا تشربه صباحاً
6m 37s
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي
في هذي الحلقه حنتكلم عن كيفيه عمل الكافيين، فوائده و تأثيره على الاداء الرياضي، و اضراره المحتمله مع الاستخدام الخاطىء وكل شيء ثاني ماكنت تعرف انك تحتاج تعرفه عن الكافيين بالتفصيل.
استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص ممكن يستفيد منها.
كيف تنجح في السوشيال ميديا؟في هذه الحلقة تكلمنا عن صناعة المحتوى من البداية، وكيف تبني طريقك في السوشيال ميديا بدون ما تضيع بين المثالية والأرقام. ناقشنا الظهور أمام الكاميرا، اختيار المحتوى المناسب لكل منصة، سرد القصص، التجربة، التعاونات، وتكلفة صناعة المحتوى، بالإضافة إلى أهم ... Show More
هل اساليب التمرين بالعلم في النادي فعلاً تستاهل؟في هذه الحلقة راجعنا ترندات العلم في النادي، ونوضح وش يستاهل فعلًا ووش ما يستاهل انك تسويه في النادي. تكلمنا عن ربطات المعصم، السترابس، التردد العالي، وعدد التمارين والعدات والجلسات، بالإضافة إلى عزل العضلات وتمارين الكتف الجانبي.ا ... Show More
كيف تتعامل مع التشوه الجسدي؟ | Body Dysmorphiaفي هذه الحلقة تكلمنا عن التشوه الجسدي وكيف ممكن المثالية تمنعك من تقدير تقدمك. ناقشنا تأثير نظرة الآخرين، الثقة بالنفس بعيدًا عن شكل الجسم، وكيف تزيد قناعتك بنفسك وتتخلص من الخوف من الترهلات.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ... Show More
<p>يقال أنو هالمركب الرهيب كان سبب لوصول البشرية لشكلها الحالي من تطور وأفكار وعلم. مستهلك بالبلاد العربية من أكثر من ألف سنة وكان اسمه نبيذ العرب. الكافيين موجود بحياة حوالي ٩٠ بالمية من الراشدين وموجود بكثير من الأكل والشرب، معروف كونه بيخليك صاحي ونشيط ومركز. بس كمان هو معزز، ... Show More
<p>In this episode we discuss: </p>
<p>- What is Focus</p>
<p>- ADHD and Focus </p>
<p>- 6 Ways sleep improves focus and attention </p>
<p>- Nutrition and focus </p>
<p>- Nutrients for brain health </p>
<p>- Stress and Focus</p>
<p>- Ultradian cycles </p>
<p>- Best supplements a ... Show More
ضيف الحلقة: محمد باخريبة القهوة صارت جزء لا يتجزأ من حياة الكثير ولكن بالنسبة للبعض صارت بيزنيس وشغف لدرجة السفر واكتشاف كل جديد في عالم القهوة. خلونا نغوص في بيزنيس ترتيب فعاليات ورحلات القهوة ونعرف اكثر عن اسبوع القهوة والحالمون وفين حتكون رحلة القهوة الجديدة مع الفووديز See o ... Show More
