About this episode
Jan 2021
عمل عميق لـ كال نيوبورت | Deep Work
22m 6s
Sep 2020
الماء العكر: ما الخطأ فيما نشربه؟
18m 43s
Mar 2020
الكافيين الأسود: احذَر من المخاطر الخفية للمُخدِّر الأول في أمريكا" لـ ستيفن تشيرنيسك"
21m 25s
Feb 2025
ملخص كتاب نعمة عدم الكمال بقلم برينيه براون
13m 21s
Feb 2025
ملخص كتاب نعمة عدم الكمال بقلم برينيه براون
13m 21s
Nov 2024
كتاب نعمة عدم الكمال | برينيه براون (ملخص)
46m 58s
Apr 2025
ملخص كتاب الجرأة بعظمة | برينيه براون
34m 48s
Jan 2021
١٩ - جائِزة لا يُريدها أحد
22m 17s
Nov 2024
فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر
13m 32s
Oct 2020
الحلقة التاسعة | البوصلة اللي تحركني
17m 8s
Jan 2022
مميز بالأصفر - للكاتب جاكسون براون
7m 20s
<div dir="rtl">Download Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD
---
"The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are" by Dr. Brene Brown
---
موجز عن الكتاب:
السعي نحو الكمال وإرضاء الناس، بحيث تبدو للجميع شخصًا مِثاليًا، هو مَصدَر للشقاء، خاصة أنك تَشعُر بداخلك بنقص هو الذي يدفعك لِتَصَنُّع هذا الكمال.
ل ... Show More
Download Fanajeen App: link-to.app/IposammD
---
"Deep Work" by Cal Newport
في عصر المشتتات فقدنا قدرتنا على التركيز وعلى العمل العميق، وذلك على خلاف أسلافنا الذين استطاعوا الإتيان بإبداعات نتيجة قدرتهم على التركيز -فلم يكن لديهم هاتف محمول يزعجهم كل ٥ ثوان ويشتت انتباههم! في هذا ... Show More
الماء العَكر: ما الخطأ فيما نشربه؟
Troubled Water: What's Wrong with What We Drink
by Seth M. Siegel
----
نبذة عن الكتاب:
الحصول على كوب ماء نظيف بات "حُلم كبير".
الأمراض الخطيرة باتت تغزو العالم حاليًا، وتُكلف الدولة والفرد أموالًا كثيرة من أجل علاجها، لكن أليست الوقاية دائمًا ... Show More
Download - Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD
----
Caffeine Blues: Wake Up to the Hidden Dangers of America’s #1 Drug
By Stephen Cherniske
:تُرجمت بتصرف إلى
الكافيين الأسود: احذَر من المخاطر الخفية للمُخدِّر الأول في أمريكا
----
نبذة عن الكتاب
يستعرض كتاب " Caffeine Blue ... Show More
هل شعرت يومًا أنك تطارد الكمال باستمرار—تحاول أن تتناسب مع قالب مستحيل، وتخاف من إظهار عيوبك؟ حسنًا، تقول برينيه براون " هذا يكفي " . في كتاب نعمة عدم الكمال، تُعلّمنا كيف نحتضن ذواتنا الحقيقية، بكل عيوبنا ونقائصنا، ونبدأ في العيش بشجاعة وتعاطف وترابط.حصل هذا الكتاب على تقييم 4. ... Show More
هل شعرت يومًا أنك تطارد الكمال باستمرار—تحاول أن تتناسب مع قالب مستحيل، وتخاف من إظهار عيوبك؟ حسنًا، تقول برينيه براون " هذا يكفي " . في كتاب نعمة عدم الكمال، تُعلّمنا كيف نحتضن ذواتنا الحقيقية، بكل عيوبنا ونقائصنا، ونبدأ في العيش بشجاعة وتعاطف وترابط.حصل هذا الكتاب على تقييم 4. ... Show More
<p>كتاب نعمة عدم الكمال</p><p>تخل عمن يفترض أن تكون عليه وتقبل ذاتك</p><p>برينيه براون</p><p>في هذا الكتاب تشاركنا برينيه براون الباحثة الرائدة في مجال الخزي والمصداقية والانتماء عشرة منشورات ارشادية عن قوة العيش بكامل القلب الوسيلة للانخراط في هذا العالم من موضع الشعور بالجدارة ... Show More
<p>كتاب "الجرأة بعظمة" (Daring Greatly) هو عمل للباحثة والمؤلفة برينيه براون، يركز على أهمية تقبل الضعف كجزء أساسي من الشجاعة والعيش بحياة مليئة بالمعنى. تستند براون في كتابها إلى سنوات من البحث في مجالات الشجاعة، الضعف، الخجل، والتعاطف، وتوضح كيف يمكن لتقبل الضعف أن يؤدي إلى تع ... Show More
مقارنات أسوأ من مقارنات أخرىضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامديطبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبتhttps://twitter.com/afnangh93كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمدحساباتنا على تويتر و انستغرامموقعنا:https://muswaddah.comRising Strong: How the Ability to Reset Transfor ... Show More
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com ... Show More
<p>هذه الحلقة تحتاج ورقة وقلم ، فيها تتكلم نوف عن معنى القيم وتأثيرها علينا . ،ليش القيم مرة مهمة للشخص وطبعا ما يحتاج نقول مهمة في العلاقات واختيار شريك الحياة </p>
<p>وايش الـ ٣ مواضيع اللي عدم التوافق فيها ممكن يخرب اويكسر العلاقة </p>
<p>" لما نتكلم عن القيم في الع ... Show More
الحياة الطيبة تنبع من الانصات لنصائح الآخرين. ولكن مع كل الآراء المتضاربة من حولنا، أين نلتمس النصح؟ اتش. جاكسون براون الابن، الذي حقق نجاحا مدويا في مجال نشر الكتب بسلسلة "الكتيب الصغير لارشادات الحياة"، بالتعاون مع روتشيل بنينجتون، يلقيان الضوء على أهم وأفضل الاقتباسات والقصص ... Show More