logo
episode-header-image
Sep 24
43m 32s

تكيّس المبايض: خصوبتكِ، هرموناتكِ، وحيات...

مِتلي متلِك
About this episode

تكيّس المبايض ليس مجرّد اضطراب هرموني، بل حالة تؤثّر على دورتكِ الشهريّة، خصوبتكِ، طاقتكِ، وحياتكِ الجنسيّة. في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نتناول:

  • ما هو تكيّس المبايض وأعراضه الأساسيّة
  • تأثيره على الرغبة، الإثارة، والنشوة
  • علاقته بالمزاج، القلق، والاكتئاب
  • دور الوزن، مقاومة الإنسولين، واضطراب الهرمونات
  • العلاجات المتاحة: من تعديلات نمط الحياة، إلى الأدوية، والعلاجات المكمّلة
  • نصائح عمليّة لتحسين الصحّة الجنسيّة لدى النساء المصابات بتكيّس المبايض

📋 قيّمي الحلقة وادخلي السحب لربح برنامج مجاني 🎁

املئي هذه الإستمارة

https://bit.ly/mech3ayb-survey


📌 اكتشفي برامجنا أونلاين:

⁠https://bit.ly/metlemetlikprograms

🎙️ Mech 3ayb | Episode 4: PCOS Uncovered — Hormones, Fertility & Your Sex Life


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) isn’t just a hormonal disorder — it’s a condition that affects your cycle, fertility, energy, and sexual health. In this episode of Mech 3ayb — supported by the International Society for Sexual Medicine (ISSM) and brought to you by Metle Metlik — we explore:

  • What PCOS is and its main symptoms

  • How it impacts desire, arousal, and orgasm

  • Its connection to mood, anxiety, and depression

  • The role of weight, insulin resistance, and hormonal imbalance

  • Available treatments: lifestyle changes, medications, and complementary approaches

  • Practical tips to improve sexual health in women with PCOS

💡 Fill out our short evaluation form to help us improve future episodes (and get a chance to win free access to our programs):  https://bit.ly/mech3ayb-survey


💡 Discover our online programs: ⁠⁠https://metlemetlik.com/en/programs⁠⁠

Up next
Nov 10
مش عيب | مقتطف من الحلقة ١٠: كيف تتجنبين أعراض انقطاع الطمث
‏💡 انقطاع الطمث ليس نهاية الأنوثة، بل مرحلة طبيعيّة في حياة المرأة تتطلّب وعيًا واهتمامًا لا خوفًا أو إنكارًا. المرأة التي تعتني بنفسها في هذه الفترة، جسدًا ونفسًا، تعبرها بسلاسةٍ واتّزانٍ أكبر.🕊️ لا عيب في التقدّم في العمر، ولا في الاعتناء بالجسد أو البحث عن التوازن. الخوف من ... Show More
37s
Nov 8
مش عيب | مقتطف من الحلقة ١٠: حياتك الجنسية في ظل إنقطاع الطمث
‏💡 عند انقطاع الطمث، تخاف كثيرٌ من النساء من أن تكون هذه المرحلة نهاية لحياتهنّ الجنسيّة — وكأنّ الرغبة تنتهي مع آخر دورة شهريّة. لكن الحقيقة أنّ الجسد لا ينسى، والرغبة لا تموت، بل تتغيّر مع الزمن.🕊️ التغيّرات الهرمونيّة طبيعيّة، لكن الأنوثة والحقّ في المتعة لا يزولان. كثيرات ي ... Show More
30s
Nov 5
انقطاع الطمث والجنس — الهرمونات، الخرافات، والحلول الحقيقية – مش عيب
‏في هذه الحلقة الأخيرة من الموسم الأوّل من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع "متلي متلك" — نفتّح ملف انقطاع الطمث: مرحلة طبيعيّة تمرّ بها كل امرأة، لكنّها ما زالت محاطة بالصمت والتقليل من شأنها.نشرح معنى انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث — والتي تُس ... Show More
52m 27s
Recommended Episodes
Feb 2022
متلازمة تكيس المبايض و صحة الأنثى !
‏خليكم معي انا الاء في بودكاست ١٥ دقيقة لحتى نغوص اكتر سوا و نعرف اكتر عن متلازمة تكيس المبايض Polycystic ovary syndrome (PCOS) .. و شو اسباب هالمتلازمة و اعراضها و علاجها! 
9m 50s
Oct 2019
العقل هو أكبر عضو جنسي
‏كيف يؤثر الإكتآب وغيره من المشاكل النفسية على الحياة الجنسية؟ متى يعالج نفسياً، ومتى يعالج بالأدوية والعقاقير؟ في هذه الحلقة، د. ساندرين عطالله وضيفها د. نزار حجيلي يجيبان على هذه الأسئلة وغيرها من أسئلة المستمعين How does depression, as well as other mental health issues, affec ... Show More
48m 57s
Jul 2023
S01E15 - Fady Farag - Hematology/Oncology - USA - Part #1
‏In this captivating episode of "The Nomad MD," your host welcomes Dr. Fady Farag, a remarkable hematology-oncology physician who embarked on an inspiring journey from Egypt to the United States. Join us as we delve into the personal and professional experiences that shaped Dr. F ... Show More
46m 18s
May 2021
الزواج مع وقف التنفيذ
‏ما هو الزواج مع وقف التنفيذ؟ ما هي اسبابه؟ وكيف يتم تشخيصه وعلاجه؟ نستضيف الدكتورة إلهام عطاالله، استشارية طب العائلة وأخصائية الطب الجنسي والعلاقات الزوجية، لنناقش موضوع الزواج مع وقف التنفيذ والزواج الخالي من الجنس. In this episode, Dr. Elham Atallah joins us to discuss sexles ... Show More
55m 21s
Sep 2
Stress and Infertility with Dr. Nicholas Shamma
‏The program is proudly sponsored by IVF Michigan For Your Appointment Call 248-487-8084 In this deeply informative session, host Journalist Khalil Hachem discussed: * Stress and conception – how chronic stress can affect ovulation, sperm health, and overall fertility potential. ... Show More
56m 11s
Sep 2020
التحديات الجنسية عند الشباب
‏هل موضوع الجنس والجنسانية ما زال تابو بين شباب اليوم؟ وهل ما زالت الفكرة منتشرة أنه يحق للشاب ان يمارس الجنس قبل الزواج، دون ان يحق للفتاة ان تقوم بذالك ايضا؟ رنيم، باحثة في علم النفس، ونغم، طالبة في علم النفس، تنضمان الينا في حديث صادق وصريح عن التحديات والصعوبات الجنسية التي ي ... Show More
55 m
Sep 2024
ايه هو العلاج بالرواية؟ (Narrative Therapy)
‏ايه هو العلاج النفسي بالرواية؟ ويفرق ايه عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ازاي أسلوب العلاج ده ممكن يساعدني؟ وايه أفضل أسلوب علاجي ليا؟ اعرف ده واكتر فيي الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست ا ... Show More
29m 20s
May 2020
الهرمونات وتأثيرها على الوظيفة الجنسية
‏انخفاض مستوى التستوستيرون، كيف يؤثر على الرجل؟ وهل له من تأثير على المرأة؟ نستضيف الدكتورة باولا عطالله لنناقش موضوع الهرمونات والوظيفة الجنسية Low testosterone, how does it affect men? Does it affect women? Dr. Paula Atallah guests to discuss hormones and their effect sexual fu ... Show More
48m 57s