logo
episode-header-image
Sep 24
43m 32s

تكيّس المبايض: خصوبتكِ، هرموناتكِ، وحيات...

مِتلي متلِك
About this episode

تكيّس المبايض ليس مجرّد اضطراب هرموني، بل حالة تؤثّر على دورتكِ الشهريّة، خصوبتكِ، طاقتكِ، وحياتكِ الجنسيّة. في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نتناول:

  • ما هو تكيّس المبايض وأعراضه الأساسيّة
  • تأثيره على الرغبة، الإثارة، والنشوة
  • علاقته بالمزاج، القلق، والاكتئاب
  • دور الوزن، مقاومة الإنسولين، واضطراب الهرمونات
  • العلاجات المتاحة: من تعديلات نمط الحياة، إلى الأدوية، والعلاجات المكمّلة
  • نصائح عمليّة لتحسين الصحّة الجنسيّة لدى النساء المصابات بتكيّس المبايض

📋 قيّمي الحلقة وادخلي السحب لربح برنامج مجاني 🎁

املئي هذه الإستمارة

https://bit.ly/mech3ayb-survey


📌 اكتشفي برامجنا أونلاين:

⁠https://bit.ly/metlemetlikprograms

🎙️ Mech 3ayb | Episode 4: PCOS Uncovered — Hormones, Fertility & Your Sex Life


Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) isn’t just a hormonal disorder — it’s a condition that affects your cycle, fertility, energy, and sexual health. In this episode of Mech 3ayb — supported by the International Society for Sexual Medicine (ISSM) and brought to you by Metle Metlik — we explore:

  • What PCOS is and its main symptoms

  • How it impacts desire, arousal, and orgasm

  • Its connection to mood, anxiety, and depression

  • The role of weight, insulin resistance, and hormonal imbalance

  • Available treatments: lifestyle changes, medications, and complementary approaches

  • Practical tips to improve sexual health in women with PCOS

💡 Fill out our short evaluation form to help us improve future episodes (and get a chance to win free access to our programs):  https://bit.ly/mech3ayb-survey


💡 Discover our online programs: ⁠⁠https://metlemetlik.com/en/programs⁠⁠

Up next
Yesterday
الجماع المؤلم: أسبابه، خرافاته، وحلوله – مش عيب
‏الألم أثناء الجماع شائع، لكنّه ليس طبيعيًا. في هذه الحلقة، د. ساندرين عطاالله (طب جنسي) ود. غائل أبو غنّام (نسائية وتوليد) يشرحان الأسباب: من التهابات واضطرابات قاع الحوض إلى بطانة الرحم المهاجرة وانقطاع الطمث، إضافةً إلى العوامل النفسيّة والزوجيّة. نعرض طرق التشخيص، العلاجات ال ... Show More
49m 53s
Oct 5
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٥: أفضل جنس بعد ٥٠ سنة زواج
‏💡 هل تعلمين أنّ الدراسات تشير إلى أنّ أفضل علاقة جنسيّة قد تحدث… بعد خمسين سنة من الزواج؟ 😮ذلك لأنّ الضغوط المرتبطة بالأداء أو التوقيت تزول، ويبقى الهدف الأوحد هو القرب والحميميّة، فتتغيّر التجربة كليًّا. 💞هذا المقتطف من الحلقة الخامسة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدو ... Show More
33s
Oct 3
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٥: الرغبة الجنسيّة رحلة لا تنتهي
‏مع العمر، بتصير العلاقة الحميمة أبسط وأعمق بنفس الوقت.مع التقدّم في العمر، تصبح العلاقة الحميمة أبسط وأعمق في الوقت نفسه.فليست كلّ المسألة مرتبطة بالإيلاج أو بالأداء… أحيانًا يكفي أن يشعر الشريك بأنّه ما زال مرغوبًا، وما زال قادراً على الاستجابة للمسة من يحبّه.هذا المقتطف من الح ... Show More
36s
Recommended Episodes
Feb 2022
متلازمة تكيس المبايض و صحة الأنثى !
‏خليكم معي انا الاء في بودكاست ١٥ دقيقة لحتى نغوص اكتر سوا و نعرف اكتر عن متلازمة تكيس المبايض Polycystic ovary syndrome (PCOS) .. و شو اسباب هالمتلازمة و اعراضها و علاجها! 
9m 50s
Oct 2019
العقل هو أكبر عضو جنسي
‏كيف يؤثر الإكتآب وغيره من المشاكل النفسية على الحياة الجنسية؟ متى يعالج نفسياً، ومتى يعالج بالأدوية والعقاقير؟ في هذه الحلقة، د. ساندرين عطالله وضيفها د. نزار حجيلي يجيبان على هذه الأسئلة وغيرها من أسئلة المستمعين How does depression, as well as other mental health issues, affec ... Show More
48m 57s
Jul 2023
S01E15 - Fady Farag - Hematology/Oncology - USA - Part #1
‏In this captivating episode of "The Nomad MD," your host welcomes Dr. Fady Farag, a remarkable hematology-oncology physician who embarked on an inspiring journey from Egypt to the United States. Join us as we delve into the personal and professional experiences that shaped Dr. F ... Show More
46m 18s
May 2021
الزواج مع وقف التنفيذ
‏ما هو الزواج مع وقف التنفيذ؟ ما هي اسبابه؟ وكيف يتم تشخيصه وعلاجه؟ نستضيف الدكتورة إلهام عطاالله، استشارية طب العائلة وأخصائية الطب الجنسي والعلاقات الزوجية، لنناقش موضوع الزواج مع وقف التنفيذ والزواج الخالي من الجنس. In this episode, Dr. Elham Atallah joins us to discuss sexles ... Show More
55m 21s
Sep 2
Stress and Infertility with Dr. Nicholas Shamma
‏The program is proudly sponsored by IVF Michigan For Your Appointment Call 248-487-8084 In this deeply informative session, host Journalist Khalil Hachem discussed: * Stress and conception – how chronic stress can affect ovulation, sperm health, and overall fertility potential. ... Show More
56m 11s
Aug 2023
التأهيل الحركي وتأهيل الأعصاب مع أ.عبدالرحمن الزهراني | بودكاست مِشكاة
‏في لقائنا الأول من أولى حلقات #بودكاست_مِشكاة استضفنا الاخصائي عبدالرحمن الزهراني وتحدثنا في لقاء مثري ومهم لكل مهتمين التأهيل الحركي والعصبي وتحدثنا في البداية عن الاعتلالات الحركية والعلاج المبكر لمرضى السكتات الدماغية والاعتلالات المصاحبة لها كم تحدثنا عن التدخل المبكر لها لل ... Show More
1h 55m
Sep 2020
التحديات الجنسية عند الشباب
‏هل موضوع الجنس والجنسانية ما زال تابو بين شباب اليوم؟ وهل ما زالت الفكرة منتشرة أنه يحق للشاب ان يمارس الجنس قبل الزواج، دون ان يحق للفتاة ان تقوم بذالك ايضا؟ رنيم، باحثة في علم النفس، ونغم، طالبة في علم النفس، تنضمان الينا في حديث صادق وصريح عن التحديات والصعوبات الجنسية التي ي ... Show More
55 m
Sep 2024
ايه هو العلاج بالرواية؟ (Narrative Therapy)
‏ايه هو العلاج النفسي بالرواية؟ ويفرق ايه عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ازاي أسلوب العلاج ده ممكن يساعدني؟ وايه أفضل أسلوب علاجي ليا؟ اعرف ده واكتر فيي الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست ا ... Show More
29m 20s
Aug 22
كتاب غسيل العقول | مارتن ليندستروم (ملخص)
‏كتاب غسيل العقولكيف تتلاعب الماركات التجارية بعقولنا وتقنعنا بالشراءمارتن ليندسترومهل نحن مفطورون على الشراء؟ هل ندمن ماركات معينة؟! الحقيقة أننا مهما توهمنا أن زمام الأمور في أيدينا، فإنه عندما يتعلق الأمر بالرغبات الملحة فإن قوانا تخور أمامها، والشركات تعرف هذا، وتستغله لمصلحت ... Show More
25m 47s
Aug 17
رواية ظل بابليون (1-2) | باسم الخشن
‏رواية ظل بابليونباسم الخشنخلـق الإلــه الموجودات كلها في ســتة أيــام، وفي اليــوم الســابع اســتوى عـلـى العــرش ليتــولى ســلطة مــا خلقــه... وقد ُحرم الكون منذ اليوم السادس من أي خلق جديد... أول مخلوقــات الإلــه كانــت (الكلمــة)...كلمــة « ُكــن»، وآخــر مـا خلـق كانــت «ب ... Show More
2h 38m