logo
episode-header-image
Aug 2025
22m 46s

بين الظل و النور

دٌنا بنت عبدالله
About this episode

عن صراعات وحكايات وأمل لا يموت في هذه الحلقة بين الظل والنور هناك قصة كل واحد منا نفتح نافذتنا على تلك المساحات التي تشكل معنى وجودنا في الحياة.

Up next
Nov 7
أبواب تفتح حين نجرؤ
‏عن تلك اللحظة التي يلتقي فيها الصدق بالشجاعة نسير في هذه الحلقة عبر سبع محطات تحمل كلاً منها تساؤل يفتح الباب لذاتك حين تجرؤ 
8m 27s
Sep 2025
على عتبة فصل جديد
‏على هذه العتبة نخلع أثقال الأمس ونمشي بخفة نحو ما كتب لنا أن نكون لا ما اعتدنا أن نظل فيه 
8m 18s
Aug 2025
أنت لست محكومًا بأخطائك
‏في هذه الحلقة نفتح نافذة نلقي فيها عبء الخطأ و نمشي في دربٍ خفيف الخطى نقف عند محطات الندم و نمرّ على أطراف التسامح وننتهي عند ضوءٍ خافت من القبول 
11m 8s
Recommended Episodes
Nov 2023
الحلقة 120: كيف أدخل الرومانسية في حياتي
‏أحيانا مع مشاغل الحياة اليومية ننسى أن نعبر بالحب اتجاه أنفسنا، لهذا ظهر مفهوم إدخال الرومانسية في حياتك حتى تشعر نفسك بالسعادة و الفرحة و ذلك بإدخال تفاصيل صغيرة في روتينك اليومي يضيف رونقا و رومانسية في حياتك. 
13m 13s
Jul 2024
Ep#116: Gaslighting يتلفوهالك و يكذبوك في وجهك
‏نتمنى هاذ الحلقة تعاونكم تحمو رحكم من الناس لي تحب تستغل و تحقر. في هاذ الحلقة جبتلكم معلومات مفيدة على ستة تقنيات يستعملوها الناس لي تتلاعب بالعقول و واش تقدرو تديرو باش تتجنبوهم. إن شاءالله تلقاو فيها فايدة. 
36m 48s
Nov 2024
الدعاء و القدر : هل كل شي مكتوب؟
tail spinning
23m 33s
Sep 2024
عاشقُ من أمريكا (1/4)
tail spinning
52m 6s
Jul 2025
متى يكون الحجر على الأموال ضرورة؟ | سعادة القاضي محمد الشامسي في بودكاست ق.ن
tail spinning
2h 3m
Nov 2024
.السبب الأول للإكتآب في العالم العربي...."مع مستشار السعادة و جودة الحياة"
tail spinning
39m 33s
Feb 2025
اوعى تيأس من نفسك | د.محمد ابراهيم | ١
‏عن الاكتئاب و التعافي و اصلاح العلاقة مع النفس بودكاست عقلية ، هدفه الاستثمار في عقليتك كشاب ، يقدمه دكتور عبدالرحمن منعم وله محاور مختلفة : الجانب النفسي ، الصحة، الانتاجية ، تطوير الذات، البيزنيس و غيرها 
1h 47m
Aug 2025
دورة صوتية لتعلم الإنجليزية: طلب الطعام في المطاعم
‏في هذه الحلقة من بودكاست تعلم الإنجليزية للمبتدئين نقدم محادثة بسيطة وفعّالة لتعلم كيفية طلب الطعام والمشروبات في مطعم. تمارين اللغة الإنجليزية وقواعدها تدمج في هذا الحوار لتساعدك على تعلم الإنجليزية بسهولة وبطريقة تفاعلية. 
21m 35s
Oct 2
"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"
tail spinning
26m 22s
Jan 2021
ازاي اتغلبت على الخوف والقلق من المستقبل
tail spinning
8m 40s