About this episode
Oct 7
ما زال في الدنيا خير وكن أنت الدليل
40m 50s
Oct 6
اعرفه ام اعرف عنه | من معلومات محفوظة وكلام إلى عشرة عمر وأيام
50m 22s
Oct 5
تعرفني أكثر مما أعرف نفسي ومع ذلك لا تتركني | رحلة في مزمور 139
50m 18s
Aug 2024
#20 ٣ تمارين لتتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
11m 55s
Sep 2025
Cup Of Story #8 المقارنة
4m 34s
Apr 2025
كيف تتخلص من شعور المقارنة؟
10m 27s
Feb 2025
#29 المقارنة تدمر حياتك من دون أن تشعر
14m 5s
Oct 2024
لص الراحة النفسية
21m 59s
Jun 2023
إفراط المقارنة
13m 57s
May 2021
مقارنة
55m 55s
Apr 2022
(The art of thinking clearing ) المقارنات الغير عادله
المقارنات بين الاشخاص أو مقارنة النفس مع الغير تعد واحدة من أسوأ السلوكيات المدمرة والمرهقة التي يتبعها الكثيرون ضمن روتين حياتهم اليومي، والتي تجعل حياتهم شديدة التأثر بكل ما يقوم به الآخرين.
8m 53s
Jun 2025
ادمان المقارنة يسرقك بصمت ... كيف تسترجعي نفسك؟
8m 47s
Oct 2021
Today's Struggle, صراع اليوم
Today’s episode talks about some of the negative impact social media has on us in terms of allowing us to project an ideal image of ourselves to the external world without actually possessing such great qualities plus a story about the origin of a famous Arabic proverb. You can ... Show More
8m 59s
في هذه الحلقة نناقش موضوع المقارنة، وكيف أنه وهم يلاحق حياتنا .
في عصرنا الحالي، حيث تسيطر وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا، نجد أنفسنا محاصرين بصور مثالية لأشخاص يعيشون حياة لا تشوبها شائبة . من السهل أن نقع في فخ المقارنة ونشعر بعدم الرضا عن أنفسنا وانجازاتنا.
كيف نعيش بمنطق ملكوت الله وسط عالم يقول لنا: «هكذا تسير الأمور»؟في هذه الحلقة من «نهاركم سعيد» نتوقف أمام دعوة مختلفة: أن نتمسك بالحق حين يصبح الكذب عاديًا، وأن نختار الرحمة حين تنتشر القسوة، وألا نقيس العظمة بالمكانة أو الظهور، بل بالخدمة.فحين يقول العالم: فكّر بنفسك أولًا، يذك ... Show More
اعرفه ام اعرف عنه | من معلومات محفوظة وكلام إلى عشرة عمر وأيام قد نعرف الكثير عن الله: آيات، قصص، تعاليم وكلمات محفوظة… لكن السؤال الأعمق هو: هل أعرفه فعلًا؟في هذه الحلقة من «نهاركم سعيد»، نتأمل في معنى معرفة الله كعلاقة حقيقية وعِشرة عمر وأيام، لا كمجرد معلومات محفوظة وكلام.من ... Show More
ماذا يعني أن يعرفك الله معرفة كاملة؟أن يعرف أفكارك قبل أن تنطق بها، خطواتك، ضعفك، خوفك، وحتى الأماكن في داخلك التي ربما لم تفهمها أنت بعد؟في هذه الحلقة من «نهاركم سعيد» نفتح مزمور 139، ونسير مع داود في رحلة تبدأ بكلمات: «يا رب قد اختبرتني وعرفتني»، وتنتهي بصلاة شجاعة: «اختبرني ي ... Show More
في حلقتنا المميزة لهذا الأسبوع، تتناول فرح موضوعًا يؤثر علينا جميعًا، وهو مقارنة أنفسنا بالآخرين. في عصر السوشال ميديا، أصبحت المقارنات جزءًا من حياتنا اليومية، سواء بشكل واعٍ أو غير واعٍ. نجد أنفسنا نقارن تقدمنا في الحياة الاجتماعية والمهنية والشخصية بالأشخاص الآخرين، مما يجعلن ... Show More
كلنا منقارن حالنا بغيرنا… بس هل يا ترى هالمقارنة عم تفيدنا ولا عم تدمّر ثقتنا؟بهالفنجان رح احكي معكن عن: • ليش عقلنا بيحب يقارن طول الوقت. • كيف السوشال ميديا بتخلّي حياتنا تبين أقل. • ٣ طرق تخليك تستفيد من المقارنة بدل ما تدمّرك.🚀 الخلاصة: المقارنة بتضل موجودة، بس فينا نحطها ب ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه. نتحدث عن جذور هذا الشعور، تأثيره على حياتنا، وكيفية التحرر منه لبناء حياة أكثر رضا وسلام داخلي.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagra ... Show More
في الحلقة 29 من بودكاست بسمة، تناقش فرح موضوع المقارنة وتأثيرها السلبي على حياتنا. فمع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح من السهل أن نحكم على الآخرين من خلال صورة واحدة، دون معرفة ما يجري خلف الكواليس. لكن هل فكرت يومًا كيف يمكن للمقارنة أن تعيق تقدمك وتجعلك ترى حياتك عكس ما ... Show More
المقارنة الاجتماعية تحدث بشكل غير واعٍ عندما نلاحظ في الآخرين أشياء نرغب أن نمتلكها نحن. هذا الموضوع يمس حياة الجميع بطريقة أو بأخرى، سأتحدث عنه اليوم بكافة أشكاله: كيف يؤثر علينا؟ ما هي أنواعه؟ ما هي العواقب النفسية والاجتماعية لهذه الظاهرة؟ وهل توجد طرق لتجنبها؟تعالوا نغوص معا ... Show More
في الحلقة الحادية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن المقارنة، وعواقب الافراط فيها، وحكيت عن الشخص الذكي اللي يعرف متى يقارن.. ويجعل المقارنة دافع لتحقيق الاهداف .. حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : PodSahb Pods ... Show More
منذ الطفولة يقارننا والدينا باخوتنا، ثم نكبر لنقارن أنفسنا بأقراننا من حيث ما يملكون وكيف يكونون، إلى أن نكبر ونحن نقارن نجاحاتنا بنجاحات غيرنا، لنجد أنفسنا في عجلة سعي تفتقر لمحطات الرضى اللازمة لأرواحنا المنهكة.هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من ... Show More
كل يوم نصحى تعبانين، مع إننا ما سوينا شي… ليه؟لأننا نعيش في راسنا أكثر من الواقع.نخطط، نفكر، نجلد نفسنا، ونقارن نفسنا باللي نشوفهم أونلاين…لين ما نستهلك طاقتنا قبل ما يبدأ اليوم.في هذي الحلقة من Unfiltered Kali نحكي عن الكسل، التأجيل، التردد، ودوامة الإنهاك النفسي اللي ما تنتهي… ... Show More