logo
episode-header-image
Apr 2025
10m 27s

كيف تتخلص من شعور المقارنة؟

لحظة مع ميس
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه. نتحدث عن جذور هذا الشعور، تأثيره على حياتنا، وكيفية التحرر منه لبناء حياة أكثر رضا وسلام داخلي.

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

Up next
Oct 5
هل أنت مهووس بالتكنولوجيا؟
‏صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ... Show More
5m 29s
Sep 28
في حب لازم يظل ذكرى
‏مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي كيف أحيانًا الذكرى بتكون أنقى من المحاولة، وكيف في علاقات قيمتها إنها تضل حكاية محفورة جوّا القلب، مش واقع منعيش ... Show More
4m 58s
Sep 21
مش كل حب راحة
‏الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الحب اللي بيبنيك والحب اللي بيستنزفك، وكيف نميّز بين الاتنين لنختار اللي عنجد بيستحقنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ... Show More
4m 53s
Recommended Episodes
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
2h 18m
Feb 2025
من دكانة الى علامة قهوة عالمية مع إسماعيل أبو عودة - تخيل بودكاست
‏من دكانة الى علامة قهوة عالمية في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نغوص في قصة نجاح ملهمة لرجل بدأ رحلته من دكانة والده الصغيرة ليصنع واحدة من أبرز علامات القهوة في المنطقة، “بن معروف”. يحكي لنا إسماعيل عن بداياته المتواضعة، وكيف حوّل شغفه بالقهوة إلى مشروع ناجح تخطى الحدود المحلية ... Show More
1h 3m
Feb 2025
الموساد كان يرد على مكالماتي بدلاً من أهلي! | شهادة بودكاست
‏تروي الصحفية الفلسطينية إسراء الشريف الأحداث الأليمة التي عاشتها في غربتها، وكيف أثرت الحرب على غزة على حياتها، تذكر كيف أن أخاها الشهيد ظل يحاول الاستغاثة بهم حتى لفظ أنفاسه الأخيرة، كما تشارك معاناة والدها المسن في محاولة البقاء والنجاة وسط الظروف القاسية بعد فقدان أبنائه، وتس ... Show More
45m 9s
Oct 2024
باعوا السودانيات في الأسواق وسلخوا الرجال أحياء.. شهادات مروعة من السودان | شهادة بودكاست
‏ما الذي يجري في السودان اليوم؟ ما تزال الحوادث الأليمة التي تعرض لها أقاربها وجيرانها عالقة في ذهنها. تنقل إيمان محمد التوم، الأستاذة الجامعية، في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، شهادتها على الأحداث التي عصفت بالسودان ولا تزال مستمرة حتى اليوم، والظلم الكبير الذي يتعرض له الشعب الس ... Show More
40m 41s
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية. تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
1h 23m
Aug 14
الإخوان والتغيرات في مصر والمنطقة | بودكاست الطريق مع أ د. محمود حسين القائم بأعمال مرشد عام الإخوان
‏في هذه الحلقة من بودكاست الطريق نستضيف أ.د. محمود حسين، القائم بأعمال مرشد عام جماعة الإخوان المسلمين، لنتناول موقف الجماعة من المؤسسة العسكرية في مصر، ونناقش أثر سياسات النظام على الدولة ودورها الإقليمي والعالمي.الحوار يتطرق أيضًا إلى قضايا الأمة وفي مقدمتها فلسطين، وما تتعرض ل ... Show More
2h 18m
Sep 2
ميشيل فوكو - هل السلطة مهمة
‏"يتمثل تشاؤم اليمين بالقول التالي: انظروا كم الناس أدنياء، بينما يرد تشاؤم اليسار: انظروا كم السلطة مقززة! هل بمقدورنا التخلص من هذين النوعين من التشاؤم دون السقوط في الوعود الثورية وبشارة المساء والصباح؟ أعتقد بأن هذا هو الرهان حاليًا" من حوار مع ميشال فوكو أجراه الفيلسوف روجيه ... Show More
2m 47s
May 2019
لقاء مع مدون المطاعم / مساعد الرشيد
‏مدون المطاعم / مساعد الرشيد بنساله عن :  * توقعاته عن قطاع المطاعم . * نصائحه لادارة المطاعم . * تجربته كمستشار في تطبيق كاريدج . * هل الهبه شي مفيد او لا ؟تابعو ضيفنا علىMsa3d_r@تابعو بودكاست صحون@So7onCastولاتنسون نشر الحلقة لمن تتوقعون بتفيدهوتقييم البودكاست في الأيتونز أو في ... Show More
42m 47s
Apr 2025
حتى الزبالة يطلع منها ذهب مع محمد أيوب - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من تخيّل بودكاست، استضفنا محمد أيوب، المدير العام لواحدة من أكبر مصافي الذهب في الإمارات وعالمياً. أخذنا في رحلة ممتعة ومليانة معلومات من باطن الأرض وحتى لحظة وصول الذهب كقطعة مجوهرات فاخرة. كيف يُستخرج، كيف يُنقّى، وشو بصير في الكواليس قبل ما يوصل لمحلات المجوهرات ... Show More
1h 12m
Aug 22
نكهة الصمود.. وصفات الشيف فاتن أبو عودة في زمن الحرب
‏في فقرة مذاقات نستضيف الشيف فاتن أبو عودة التي انطلقتنا معها في سلسلة وصفات من المطبخ في زمن الحروب، أين تكون الموارد قليلة والإبداع هو المكوّن الأساسي. تقدم لنا اليوم مجموعة من وصفات الحلويات التي تُحضّر بمقادير بسيطة ومتوفرة، ولكن بطعم دافئ يعكس صمود العائلات في أحلك الظروف. ك ... Show More
9m 41s