logo
episode-header-image
Apr 2025
10m 27s

كيف تتخلص من شعور المقارنة؟

لحظة مع ميس
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»،  المقارنة بالآخرين شعور يسرق منا الراحة والثقة بالنفس، ويجعلنا نغفل عن تقدير ذاتنا وما نملكه. نتحدث عن جذور هذا الشعور، تأثيره على حياتنا، وكيفية التحرر منه لبناء حياة أكثر رضا وسلام داخلي.

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: https://metropodlounge.com/booking

 Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB 

Up next
Oct 26
الخيانة درس مش نهاية
‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More
9m 44s
Oct 19
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
7m 57s
Oct 12
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
6m 20s
Recommended Episodes
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
2h 18m
Feb 2025
من دكانة الى علامة قهوة عالمية مع إسماعيل أبو عودة - تخيل بودكاست
‏من دكانة الى علامة قهوة عالمية في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نغوص في قصة نجاح ملهمة لرجل بدأ رحلته من دكانة والده الصغيرة ليصنع واحدة من أبرز علامات القهوة في المنطقة، “بن معروف”. يحكي لنا إسماعيل عن بداياته المتواضعة، وكيف حوّل شغفه بالقهوة إلى مشروع ناجح تخطى الحدود المحلية ... Show More
1h 3m
Feb 2025
الموساد كان يرد على مكالماتي بدلاً من أهلي! | شهادة بودكاست
‏تروي الصحفية الفلسطينية إسراء الشريف الأحداث الأليمة التي عاشتها في غربتها، وكيف أثرت الحرب على غزة على حياتها، تذكر كيف أن أخاها الشهيد ظل يحاول الاستغاثة بهم حتى لفظ أنفاسه الأخيرة، كما تشارك معاناة والدها المسن في محاولة البقاء والنجاة وسط الظروف القاسية بعد فقدان أبنائه، وتس ... Show More
45m 9s
Oct 2024
باعوا السودانيات في الأسواق وسلخوا الرجال أحياء.. شهادات مروعة من السودان | شهادة بودكاست
‏ما الذي يجري في السودان اليوم؟ ما تزال الحوادث الأليمة التي تعرض لها أقاربها وجيرانها عالقة في ذهنها. تنقل إيمان محمد التوم، الأستاذة الجامعية، في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، شهادتها على الأحداث التي عصفت بالسودان ولا تزال مستمرة حتى اليوم، والظلم الكبير الذي يتعرض له الشعب الس ... Show More
40m 41s
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية. تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
1h 23m
Aug 14
الإخوان والتغيرات في مصر والمنطقة | بودكاست الطريق مع أ د. محمود حسين القائم بأعمال مرشد عام الإخوان
‏في هذه الحلقة من بودكاست الطريق نستضيف أ.د. محمود حسين، القائم بأعمال مرشد عام جماعة الإخوان المسلمين، لنتناول موقف الجماعة من المؤسسة العسكرية في مصر، ونناقش أثر سياسات النظام على الدولة ودورها الإقليمي والعالمي.الحوار يتطرق أيضًا إلى قضايا الأمة وفي مقدمتها فلسطين، وما تتعرض ل ... Show More
2h 18m
Sep 2
ميشيل فوكو - هل السلطة مهمة
‏"يتمثل تشاؤم اليمين بالقول التالي: انظروا كم الناس أدنياء، بينما يرد تشاؤم اليسار: انظروا كم السلطة مقززة! هل بمقدورنا التخلص من هذين النوعين من التشاؤم دون السقوط في الوعود الثورية وبشارة المساء والصباح؟ أعتقد بأن هذا هو الرهان حاليًا" من حوار مع ميشال فوكو أجراه الفيلسوف روجيه ... Show More
2m 47s
May 2019
لقاء مع مدون المطاعم / مساعد الرشيد
‏<p>مدون المطاعم&nbsp;/ مساعد الرشيد&nbsp;</p><p>بنساله عن :&nbsp;</p><br><p>* توقعاته عن قطاع المطاعم .&nbsp;</p><p>* نصائحه لادارة المطاعم .&nbsp;</p><p>* تجربته كمستشار في تطبيق كاريدج .&nbsp;</p><p>* هل الهبه شي مفيد او لا ؟</p><p>تابعو ضيفنا على</p><p>Msa3d_r@</p><p>تابعو بو ... Show More
42m 47s
Oct 7
ليش التجميل صار هوس؟ وين الحد؟ مع الدكتور محمد أبو لبن - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، استضفنا الدكتور محمد أبو لبن، أحد أبرز أطباء التجميل في الوطن العربي، في حديث مليء بالإنسانية، الشغف، والتفاصيل العميقة حول رحلته من الأردن إلى العالمية. تحدثنا عن كيف بدأ شغفه منذ الطفولة، وكيف تحوّل حبّه لصناعة الوجوه إلى رسالة في تحسين وليس تغيي ... Show More
1h 29m
Apr 2025
حتى الزبالة يطلع منها ذهب مع محمد أيوب - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من تخيّل بودكاست، استضفنا محمد أيوب، المدير العام لواحدة من أكبر مصافي الذهب في الإمارات وعالمياً. أخذنا في رحلة ممتعة ومليانة معلومات من باطن الأرض وحتى لحظة وصول الذهب كقطعة مجوهرات فاخرة. كيف يُستخرج، كيف يُنقّى، وشو بصير في الكواليس قبل ما يوصل لمحلات المجوهرات ... Show More
1h 12m