logo
episode-header-image
Sep 2022
8m 42s

Episode 2: E42 - Be the Star of your Own...

Samer Chidiac
About this episode
tail spinning
Up next
Jun 2023
Episode 4: E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
tail spinning
7m 13s
Jan 2023
Episode 3: E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
tail spinning
19m 15s
Sep 2022
Episode 1: E41 - How to deal with Anxiety & Depression (كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق)
‏We all face Anxiety at some point in time, and it could sometimes lead us to become depressed and get stuck in a hole that would impact our whole life; in this special Episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac reflects on his journey with the podcast and shares an important ... Show More
10m 51s
Recommended Episodes
Feb 2021
E38 - The Dishwasher (غسالة الصحون)
tail spinning
8m 37s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
tail spinning
7m 13s
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
‏في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Dec 2018
E23 - Reset yourself (أعد تشغيل نفسك)
tail spinning
7m 32s
Sep 2023
تغلب على الارهاق - Overcome Fatigue
tail spinning
21m 1s
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
tail spinning
11m 48s
Apr 2019
E33 - Finding the Opportunity in unexpected places (في كل محنة منحة)
tail spinning
8m 6s
Jan 2023
هوس السرقة
tail spinning
1s