Dans mon groupe de potes, j’ai toujours été celle qui râle et qui voit le verre à moitié vide. Et j’ai toujours eu du mal avec les émotions positives, et le bonheur des autres. Pourtant, ces derniers mois, j’ai réalisé quelque chose qui me semblait inconcevable auparavant : je suis heureuse 🥹 J’avais envie de vous parler du cheminement de pensée qui m’a con ... Show More
Nov 2025
Le jour où j'ai remis toute ma vie en question...
Chez moi, il y a 2 événements récurrents, qui se déroulent chaque année aux mêmes périodes : des grosses remises en question, sur absolument tout (mes capacités, mon avenir, mes échecs, mes réussites...) Et je vais pas vous mentir, ça me pourrit un peu la vie. Mais d'un autre côt ... Show More
26m 48s
Mar 2024
Abandonner ses rêves de princesse (mais en réaliser d'autres)
Je suis loin de la projection de vie que j'avais pour moi à 30 ans : mariée, avec des enfants, dans une belle maison... Il suffit parfois d'un élément pour faire basculer notre vie et nous reconditionner... Mais avec le temps, peut-on quand même être heureux ? Il m'arrive souvent ... Show More
23m 53s
Jul 2024
J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)
Hellooo les amisAujourd'hui, j'avais envie de vous partager un épisode sur l'amitié et le fait que moi je n'ai pas beaucoup d'amis, mais aussi sur toutes les pensées que l'on peut avoir à l'égard du fait d'être seule VS se sentir seule, du besoin de conformisme induit par les rés ... Show More
26m 15s
Jul 2025
pourquoi j’ai arrêté d’être gentille (les people pleaser)
j’étais une people pleaser niveau olympique. je disais toujours oui, je faisais passer les autres avant moi, j’avais peur de décevoir, de déranger, d’être abandonnée.mais un jour j’ai capté : faire plaisir à tout le monde, ça paie pas le loyer. dans cet épisode, je te raconte com ... Show More
44m 57s
