logo
episode-header-image
Jul 2025
44m 57s

pourquoi j’ai arrêté d’être gentille (le...

imperatrice wu
About this episode
tail spinning
Up next
Yesterday
"Je DETESTE le SPORT" : débat avec ma sœur @ecilach
On est en duo avec ma sœur Alice pour cet épisode, et le débat est simple : moi j'adore le sport, elle déteste. On en parle.Parce que j'ai commencé l'escalade il y a 3 ans, la muscu en 2024, et depuis j'ai enchaîné pilates, boxe, yoga, padel, tennis, rando... Et je sors d'un stag ... Show More
33m 49s
Sep 10
Avoir des GRANDS RÊVES : dream so big you are getting uncomfortable telling small minded people
Aujourd'hui c'est un épisode full mindset. On parle de grands rêves, de comment les atteindre, et surtout de pourquoi t'as pas le droit de te morfonder.Je vous raconte mon histoire. J'étais jalouse enfant des gens qui avaient des parents qui pouvaient leur payer des cours particu ... Show More
29m 23s
Sep 3
La RUPTURE amicale : c'est nécessaire en fait ? @ecilach
Aujourd'hui on parle d'un sujet que j'avais jamais vraiment creusé : la rupture amicale brutale, celle avec un déclencheur, celle où on se dit les choses.Et on va prendre le truc à l'envers. Pas du côté de la victime. Du côté de celle qui déclenche la rupture. Parce que moi j'en ... Show More
50m 56s
Recommended Episodes
Oct 2025
J’ai arrêté d’essayer d’être aimée de tout le monde
On a tous déjà voulu plaire à tout le monde.Faire bonne impression, être gentil, être “facile à aimer”.Mais à force de vouloir être appréciée de tous, on finit par s’oublier un peu.Dans cet épisode, je parle de ce moment où j’ai décidé d’arrêter de courir après l’approbation — et ... Show More
23m 33s
Nov 2025
Episode 224: Life Lessons from a Recovering People Pleaser
<p>Okay, babe… let's talk about people pleasing, because this episode is me calling myself (and you) <em>all the way out</em>.</p> <p>For years, I thought being the "chill, supportive, easygoing" partner made me good. But in reality? I was just betraying myself over and over. I w ... Show More
30m 53s
Sep 2025
OVERCOMING YOUR EGO AND HOW TO BE A MORE ENJOYABLE PERSON
it's me.....hi......I'm the problem....it's me 😮‍💨 In this episode, we're talking about why needing to be right, acting superior, taking things too personally, and being too self absorbed makes us harder to be around. I share ways to let go of these habits that push people away ... Show More
28m 33s
Oct 2024
638 - No more "people pleasing"
tail spinning
17m 23s
Sep 2024
In My Saying No Era
<div>If you're a people pleaser, listen to this episode. We are stepping into a new era where we are saying no to other people so we can say yes to ourselves. Here are a few things that I am going to be doing less of for my own good.<br> <br> </div> <ol> <li>Not taking on more t ... Show More
43m 9s
Oct 2025
Les trucs pour lesquels j'ai arrêté de m'excuser
Dans cet épisode, je partage les choses pour lesquelles j’ai décidé d’arrêter de m’excuser — dans mes relations, mes amitiés, ma vie quotidienne. Parce qu’à force de vouloir plaire, on finit parfois par s’oublier. Un moment pour reprendre sa place, sans culpabilité. Hébergé par A ... Show More
30m 51s
Dec 2020
249 - Are you a people pleaser?
tail spinning
18m 53s
Nov 2022
Stop being a people-pleaser
<p>Today’s episode is about an issue that so many people struggle with on a daily basis PEOPLE-PLEASING .&nbsp;</p><p>I will discuss how you can know if you do it ? how it effects your confidence and holds you back, and most importantly ….what you can do about it ?</p><br><p>The ... Show More
21m 28s
Mar 2025
J’ai joué un rôle pour plaire à tout le monde
Vous vous êtes sûrement déjà posé des questions du style : "Qu'est-ce que les gens disent de moi ?" "Si quelqu'un me croisait dans la rue, quel adjectif lui viendrait en tête ?" Et je suis prête à parier que vous avez remodelé votre image en fonction de la réponse. Aucun jugement ... Show More
36m 39s
May 2025
The Good Girl rebellion: How to stop caring if you’re likeable
Fearne’s been thinking a lot lately about how much of her life she’s spent people pleasing as a result of wanting to be liked. So today, how to break free from the ‘good girl’ your family, friends, colleagues, and society expect you to be...In this episode –-Louise Redknapp clari ... Show More
44m 36s