Jul 29

La théorie de la pomme pourrie : quand ton entourage devient nocif.

Dans cet épisode, on parle de la théorie de la pomme pourrie : ces personnes ou ces environnements qui finissent par contaminer notre bien-être, notre confiance en nous et notre façon d'aimer. Comment les reconnaître, comprendre leur impact et savoir quand il est temps de s'éloig ... Show More

35m 19s

Jul 23

Loi de l'attraction : mes tips pour manifester ta vie

Dans cet épisode, je te partage toutes les habitudes, les réflexions et les petits rituels qui m'aident à créer une vie plus alignée avec ce que je veux vraiment. On parle de loi de l'attraction, bien sûr, mais aussi d'intuition, de croyances limitantes, de psychologie, de passag ... Show More

34m 26s

Jul 15

Et si on arrêtait de vouloir plaire ?

Pourquoi est-ce qu'on a autant besoin d'être aimé, validé et apprécié ? Dans cet épisode, on parle de ce réflexe qu'on a tous de vouloir plaire, de ce qu'il nous coûte, et de ce qui change quand on décide enfin d'être pleinement soi.IG/TikTok : @wellnessbyjade Collaboration comme ... Show More

41m 28s

Mar 2024

Se sentir seule alors qu'on est entourée

Même avec des amis, de la famille et des proches, on se sent parfois seul alors qu'on ne "devrait" pas. C'est le sentiment que j'ai en ce moment et je voulais vous en parler <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_b ... Show More

20m 35s

May 2024

est-ce que j'en fais assez ?

Dans cet épisode solo, je te partage mes pensées les plus chelous et je dis tout haut ce que je pense tout bas la plus part du temps.Si tu te remets souvent en question, si tu es rarement satisfait de toi même, que tu donnes plus de boost à ton entourage qu'à toi même, alors cet ... Show More

17m 57s

Jun 2022

I Have No Friends

In episode 19, I talk about comparing your friendships to others, FOMO, being left out and being your own bff.

18m 31s

Apr 2023

Ma vie amicale est un désastre #HorsSérie

Dans cet épisode hors-série c'est moi qui vous laisse un message vocal. Un message dans lequel je vous raconte ma vie amicale désastreuse, certaines histoires tristes, d'autres drôles. Un épisode plein de remise en question, et de recul où je fais le bilan de ces histoires amical ... Show More

31m 22s

Aug 2022

Friendship Struggles

hello. happy monday <3 recently I’ve been reflecting on my current friendships and how they make me feel and I felt that it was only right to record another episode on friendship struggles. in today’s episode I talk about why I’ve had trouble keeping friends, different types of f ... Show More

31m 19s

Mar 2025

Diversifier ses amitiés

⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube & Spotify !!! ⭐️Suite à un weekend avec mes copains, loin de mon quotidien, j’ai réalisé l’importance d’avoir des amitiés variées et de ne pas s’enfermer dans un seul cercle, que ce soit en termes de passions (par exemple, ne fréquenter que de ... Show More

24m 36s

Jul 2024

56. listen when you feel lonely...

Hi my self care besties! Happy July <3 If you've been feeling lonely lately, give today's episode a listen. Today we're chatting about why we feel lonely, shitty friendships & how we can change our perspective to use our alone time to our advantage. Enjoy! Xoxo, Cait Instagram ht ... Show More

14m 47s

Oct 2023

Pourquoi je n'ai jamais eu de meilleure amie

On pense souvent à tort que les relations amoureuses sont les plus complexes, et pourtant, la chose qui m'a fait verser le plus de larmes dans ma vie, c'est l'amitié. Soit parce que j'avais du mal à me faire des amis, soit parce qu'on me jugeait, soit parce qu'on m'a manipulée et ... Show More

33m 20s

Apr 2023

Episode 31: Losing Friends and finding new ones

<p>Friendships are one of the most valuable relationships in your life and for some reason we don't talk about them enough. This is why in this weeks episode I am sharing my thoughts on friendships, how to make them work, how to find new friends and how to deal with friendship-br ... Show More

34m 59s

Jun 2023

Ma vision de l'amitié

L’amitié a toujours eu une place très importante dans ma vie. C’est un sujet passionnant car il soulève beaucoup de questions. C’est quoi l’amitié ? Pourquoi sommes-nous amis ? Peut-on l’être durant toute une vie ? Même si mon besoin d’être aimée et validée par les autres m’a par ... Show More

31m 2s

J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens t...