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Jan 2025
24m 50s

Je n’arrive pas à me réjouir de mes réus...

Amélia Lamberet
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Bonus : Qui suis-je, 4 ans plus tard ?
J'ai lancé L’appart clic-clac, il y a maintenant 4 ans, et le jour où j'ai publié le premier épisode j'ai également partagé un ep bonus où je me présente sous forme du jeu "We're Not Really Strangers". Un jeu basé sur des questions profondes, auquel on avait pour habitude de joue ... Show More
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Est-ce que je me connais vraiment ?
Après avoir passé plus d'un an en couple avec une personne que je pensais correspondre à tout ce que je voulais, je suis partie… Et depuis ce jour, j'ai réalisé que beaucoup des choses que je pensais vouloir dans ma vie n'étaient plus en accord avec qui je suis actuellement. Dans ... Show More
51m 28s
Jul 2025
J'ai appris de mes règles
C’est seulement à 23 ans que je découvre que mon cycle menstruel n’est pas seulement un décompte avant mes règles, mais bien plus que ça… Les 4 étapes qui le composent sont la raison de mes remises en question, de ma confiance en moi fluctuante, de ma motivation digne d’une monta ... Show More
27m 11s
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J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)
Hellooo les amisAujourd'hui, j'avais envie de vous partager un épisode sur l'amitié et le fait que moi je n'ai pas beaucoup d'amis, mais aussi sur toutes les pensées que l'on peut avoir à l'égard du fait d'être seule VS se sentir seule, du besoin de conformisme induit par les rés ... Show More
26m 15s
May 2024
est-ce que j'en fais assez ?
Dans cet épisode solo, je te partage mes pensées les plus chelous et je dis tout haut ce que je pense tout bas la plus part du temps.Si tu te remets souvent en question, si tu es rarement satisfait de toi même, que tu donnes plus de boost à ton entourage qu'à toi même, alors cet ... Show More
17m 57s
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Se sentir seule alors qu'on est entourée
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20m 35s
Oct 2022
Ok, je suis perdue
Le titre parle de lui même... aujourd'hui je vous fais un update sur ma santé mentale et petit indice : c'est pas la joie ! MAIS on est une team de gens forts ici et on aimes bien voir les cotés positifs même dans les situations un peu boff comme celle ci, alors let's go pour une ... Show More
54m 5s
Mar 2024
Abandonner ses rêves de princesse (mais en réaliser d'autres)
Je suis loin de la projection de vie que j'avais pour moi à 30 ans : mariée, avec des enfants, dans une belle maison... Il suffit parfois d'un élément pour faire basculer notre vie et nous reconditionner... Mais avec le temps, peut-on quand même être heureux ? Il m'arrive souvent ... Show More
23m 53s
May 2025
Être toujours au top (impossible).
Accepter qu'on ne peut pas toujours être à son prime, réussir tout ce qu’on veut réussir et atteindre tous ses objectifs. Trouver et comprendre la beauté et l'utilité des périodes de 'down'. 
25m 42s
Jul 2025
Je suis vraiment heureuse, pour la première fois de ma vie
Dans mon groupe de potes, j’ai toujours été celle qui râle et qui voit le verre à moitié vide. Et j’ai toujours eu du mal avec les émotions positives, et le bonheur des autres. Pourtant, ces derniers mois, j’ai réalisé quelque chose qui me semblait inconcevable auparavant : je su ... Show More
32m 41s
Sep 2021
Pourquoi on n'arrive pas à être heureux ?
Beaucoup de relfexions ces dernier temps que j'avais envie de vous partager.. ce sentiements de ne jamais avoir assez ? d'avoir l'impression que les autres sont toujours plus heureux. La constente remise en question qui nous fatigue. J'essaie encore de repondre à toutes ces quest ... Show More
36m 48s
Aug 2023
fatiguée d'être forte
✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Dans cet épisode, on parle du fait d'être fort.e, et de la charge que ça peut representer. Je me fais complimenter pas mal sur ma force mais il faut savoir aussi que des fois, j'en ai marre d'être forte, je veux être vulnerable, t ... Show More
21m 41s
Jan 2025
Accueillir le vide
On commence 2025 en beauté : un épisode dans lequel on va parler de la sensation de vide et de solitude...J'ai pendant des années cherché à compenser le vide, avec la nourriture, les soirées, le sport et j'en passe. En cette fin d'année 2024, je crois que c'était la première fois ... Show More
31m 21s