ايه الكلاكس // حلقة (١): ضغط عالي

‏الْقَائِلُ عَنْ كُورَشَ: رَاعِيَّ، فَكُلَّ مَسَرَّتِي يُتَمِّمُ. وَيَقُولُ عَنْ أُورُشَلِيمَ: سَتُبْنَى، وَلِلْهَيْكَلِ: سَتُؤَسَّسُ (اش ٤٤: ٢٨)(اش ٤٤)من الأرض اليابسة إلى الثمر: ماذا ينمو فينا؟في إشعياء ٤٤، يبدأ الله بتشجيع شعبه بوعده أن يسقي العطشان ويروي الأرض اليابسة، وأن يس ... Show More

‏(اع ١١: ٢٥-٢٦)برنابا.. قائد لم يخف من نجاح الآخرين، بل شجّعهم وصنع منهم قادة. ماذا نتعلم منه عن التواضع والتشجيع؟ وهل يرى الناس المسيح فينا؟لمعرفة المزيد اضغط ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Show More

‏أَمَّا أَنَا فَلَمْ أَعْتَزِلْ عَنْ أَنْ أَكُونَ رَاعِيًا وَرَاءَكَ، وَلَا اشْتَهَيْتُ يَوْمَ الْبَلِيَّةِ (ار ١٧: ١٦)(ار ١٧) ما الفرق بين الشكوى والتذمر؟للمشاركة في التعليقات اضغط ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠او على الرابط التاليhttp ... Show More

‏في هذه الحلقة نعرّف الإجهاد ومتلازمة التكيّف العام. كما نشارك طرق التعامل السلبية والإجابية مع الإجهاد وتأثير هذه على جسم الإنسان.<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏في ظل ظروف الحياة تواجهنا دائمًا لحظات القلق والتوتر لدرجة نكون في مكان وعقلنا في مكان ثاني تمامًا نقدم لكم بكل حب حلقتنا الجديدة بعنوان " الهواجس "-بإمكانكم الاستماع لحلقتنا على أبل بودكاست و سبوتوفاي حساباتنا في السوشل ميديا:سناب شات :o.kayan2005‏انستقرام :onspodcast_اكس:onspo ... Show More

‏في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا، حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : ... Show More

‏يمضي الزمن ، و تُطوى الأيام كطيّ الصحف ، و مع مرور الوقت و تراكم المسؤوليات و زيادة ثقل التوقعات؛ يبدأ القلق بالنمو كـ طفيلي يتغذى على مشاعرنا ، و ينقضّ على فرحة الإنجاز الكبير مُنذرًا ببداية الليالي المُؤرّقة الموسومة بالهاجس الأكبر؛ القلق. في هذه الحلقة سنتناول مايحدث بدواخلنا ... Show More