الإجهاد

‏<p dir="rtl">الحديث عن الأكل العاطفي طويل ولكن فعليًا ما هي أسبابه وطرق التعامل معه؟ في هذه الحلقة تنضم الينا أخصائية التغذية ايڤا-ماريا قهوجي لتجيب على هذه الأسئلة وغيرها كي تكون هذه الحلقة دليل للتعامل مع الأكل العاطفي.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> 

‏<p>يشتكي الأهل كثيراً من سلوكيات وردود فعل جسدية لدى أطفالهم. في هذه الحلقة تحدثنا معالجة النفس الحركي روزا عبود عن معنى هذه السلوكيات وطرق التعامل معها.&nbsp;</p> <p>https://www.instagram.com/the.nervoustherapis&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> 

‏<p>العلاقات ليست سهلة عامةً. التعارف للتأكد من أن الوفاق موجود ضروري جداً ولكن في بعض العلاقات يكون الاختلاف واضح: دين، عمر، معتقدات، مستوى علمي أو اجتماعي وغيرها. في هذه الحلقة تحدثنا وردة عن كيفية النظر الى هذه الاختلافات لمعرفة إن كانت ستكون سبب للخلاف.</p> <p>&nbsp;</p> 

‏ممارسة التأمل يساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتحسين الحالة النفسية بإفراز هرمون السعادة.. هذا هو محور هذه الحلقة من نفسيتي. 

‏في هذه الحلقة نستعرض .١ عوامل تسبب الجنس السيئ وكيفية إصلاحها. 

‏يساعد تمرين تنفس الصندوق على تقليل التوتر ، والتحكم بالقلق ، وإطلاق العواطف السامة ، وتقليل الألم الجسدي وتوتر العضلات ، وتحسين الأداء المناعي ، وتحسين مزاجك ، وخلق مساحة آمنة داخل عقلك وخيالك! تمرّن مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع، أو عد إلى هذا التمرين كلما شعرت بالحاجة إلى التو ... Show More

‏كيف يؤثر التوتر على الوظيفة الجنسية الذكورية؟ وكيف يتم علاج تأثير هذا القلق والتوتر على الحياة الجنسية لدى الرجل؟ ما هو دور الشريك؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف الدكتور عطيه محمود عتاقي، استشاري الاعصاب والطب النفسي والجنسي. 

‏حلقتنا اليوم مع الاخصائية رنا قزاز في حديث شيق عن التعريف بتمارين التحرر من التوتر ومدى تأثيرها على جسم الانسان وتفاصيل مهمه عن تمارين التحرر من التوتر وهل يوجد عمر محدد لممارسة تمارين التحرر من التوتر؟ وماهي الفوائد من تمارين التحرر من التوتر ومدى فعاليتها مع التوتر السلبي او ا ... Show More

‏الجنس ممتع وحميم، ولكن هل هو مفيد للصحة؟ في هذه الحلقة نستعرض فوائد الجنس وتأثيره على الصحة الجسدية والنفسية لدى الرجال والنساء.   

‏المجتمع: الفنان الصيني ما تشينغ شيانغالاقتصاد: المستشار التجاري الصيني: 7 مليارات دولار اتفاقيات لمؤسسات صينية مع مصرالسياحة: جبل لوشان في الصينالثقافة: لأول مرة في تاريخ مصر بعثة أثرية صينية تستعد لإحياء التاريخ الفرعوني في معبد مونتو بالكرنك