logo
episode-header-image
May 2025
21m 51s

الحلقة ٢٧: التأجيل

MBC
About this episode

التأجيل
التسويف عدو الإنجاز. الحلقة تكشف لماذا نؤجل أعمالنا وكيف نصنع روتينًا يساعدنا على البدء. نتعلم طرقًا للتغلب على التسويف خطوة بخطوة.

Up next
May 2025
الحلقة ٣٤: العلاقات الدائمة
‏العلاقات الدائمةالعلاقات الصحية تحتاج إلى جهد ورعاية. الحلقة تقدم أسرار بناء روابط قوية تدوم طويلًا. فيصل يوضح دور التواصل والصدق في نجاح العلاقات. 
22m 43s
May 2025
الحلقة ٣٣: المرونة
‏المرونةالمرونة هي القدرة على التكيف مع الأزمات. في هذه الحلقة نتعلم كيف نحول الصعوبات إلى فرص للتطور. فيصل يشارك أساليب لبناء عقلية مرنة تتجاوز المحن. 
21m 41s
May 2025
الحلقة ٣١: التنمر
‏التنمرالتنمر ظاهرة خطيرة تترك جروحًا عميقة. هنا نتعرف على طرق مواجهته وحماية أنفسنا وأطفالنا. الحلقة تسلط الضوء على بناء الثقة لمواجهة أي اعتداء نفسي أو لفظي. 
22m 6s
Recommended Episodes
Jan 2025
الفرق بين العلاجات الثلاثة S2 E03
‏ثلاثة أنواع من العلاجات غير التقليدية اللي تتعامل مع اللاوعي تعرفت عليها وعجبتني وحبيت الخصها لكم هنا. لاستفساراتكم وتواصلكم @Mindseyepath 
4m 7s
Jun 2025
ليه المشاعر طاقة غير قابلة للكبت! مع عمرو القرماني
‏هتختلف طرق كبتك لمشاعرك سواء بالانكماش او بالانفجار بس كلها لا تزال محاولات كبت ولو كانت ممكنة مكانش حد اتفرهد!Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
1h 23m
Apr 2025
مضادات أكسدة في طعامك تحسن وظائف الرئة
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش وحديث عن مضادات الأكسدة وأفضل الأطعمة لتعزيز صحة الرئتين . 
10m 36s
Oct 2023
عيش وملح // العهد الجديد // الاناجيل (١٤٦): خميس العهد: المسيح يتنبأ بخيانة يهوذا وانكار بطرس
tail spinning
14m 1s
Feb 2025
ما هي أسباب التهابات المسالك البولية المتكررة
‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع استشاري جراحة المسالك البولية الدكتور مصعب المومني وحديث عن التهابات المسالك البولية المتكررة أكثر شيوعاً عند النساء لعدة أسباب </strong> 
9m 9s
Aug 2020
لماذا يكتئب كبار السن؟
‏كبار السن ربما يطرأ على البعض منهم أعراض الإكتئاب لعدة أسباب. لبنى الخولي تناقش إكتئاب كبار السن في نفسيتي و دور الصحة النفسية للمسنين. 
12m 4s
Jul 2024
القناعة الناتجة عن تغيير القلب وليس تغيير الظروف
‏في هذه الحلقة نناقش موضوع حياة القناعة الناتجة عن تغيير القلب وليس تغيير الظروف، وهذه القناعة تكتسب كلما ركزنا أنظارنا على الرب لأنه هو الذي يعطينا الإرادة والقوة لنكون مكتفين. 
42m 16s
Jul 2025
الخلاص بين المسيحية والإسلام - برنامج نقاش بِفيد - الموسم الثالث - الحلقة الرابعة
‏تناقش اللاهوتي المسيحي مارتن عقاد مع المفكر المسلم أُسامة المخ حول مفهوم الخلاص في المسيحية والإسلام، ودور الإنسان والله في هذا الخلاص.#الخلاص #اسلام #مسيحية #انسان #الله #يسوع 
59m 42s
Aug 2025
العيادة حلقة 4 | بين الخرافة والحقيقة تعرفي علي أسباب تأخر الحمل وأحدث طرق العلاج الحديثة! | مع د/ أحمد محمود
tail spinning
19m 8s
Mar 2025
حياتي مع متلازمة تكيّس المبايض | مع بسنت دينار وفريق دليلة
tail spinning
34m 58s