About this episode
الحلقة هذه تخص كل من يماطل ويقوم بتأجيل البدأ في تحقيق اهدافه والوعود اللي يضعها لنفسه.
هدف كلامنا اليوم اننا نراجع نفسنا ونحدد ايش اللي بيجعلنا نماطل طول الوقت ونبدأ بتغيير هذه العادة.
يعني من جد… مين يبغى يقضى وقته يماطل بقية السنة؟
Jan 2024
046: الهوايات
كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة.
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا.
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.
انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا.
10m 57s
Feb 2024
أهدافنا المرهقه..
في هذه الحلقة الاولى من بودكاست دقيقة بنتكلم عن الاهداف اللي تعبتنا وكيف نجعل هذا التعب ماضي ونستمر في أهدفنا ونسعى بقوه أكبر و طموح اقوى دائماً
7m 41s
Jan 2022
كيف نعيد التناغم إلى حياتنا؟
1s
Oct 2021
حياة تستحق أن نعيشها -1
هل تحتفظ بالإساءة؟ تعالوا بنا نتعلم معاً عن الفرق الذي يمكن أن تحدثه كلمة الله في علاقاتنا مع الآخرين ولنبدأ بداية جديدة في هذه الحلقة من "استمتع بحياتك كل يوم".
26m 12s
May 2024
ماذا فعلت في ٢٠٢٤ وهل انت علي استعداد لـ ٢٠٢٥ | قهوة بدون سكر
7m 56s
Feb 2022
بين الحلم و اليقظة
7m 14s
Dec 2021
كيف نخلق التغيير؟
10m 28s
Nov 2020
S01E12-عذرا ميكافيلي الغاية لا تبرر الوسيلة
Every day we face tough choices, we are all human beings with desires, dreams and goals. however, some people believe that staying fixated on your goal and keep looking at it without knowing how you are going it is ok. so regardless of how I achieve my goals the goal is the most ... Show More
41m 19s
Dec 2023
الحلقة 126: كيف تصير أحسن نسخة من نفسك في سنة 2024
كلما تقترب السنة الجديدة، يبدأ الناس في التخطيط لأهدافهم الجديدة، لكن ماذا إن عوض التخطيط، تبنوا أهدافهم انطلاقا من النسخة التي يودون أن يكونوا عليها في السنة المقبلة؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
20m 44s
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية إعادة التناغم إلى حياتنا من خلال تناول النقاط التالية: - لماذا يشعر بعض الناس بالإحباط والحزن بعد الأعياد أو بعد المناسبات الكبيرة؟ - لماذا نميل إلى اتخاذ العديد من القرارات الجديدة مع بداية العام الجديد ولماذا نفقد الإهتمام بهذه القرارات سرعان ما يم ... Show More
<p>
</p>
<p>ماذا فعلت في ٢٠٢٤ وهل انت علي استعداد لـ ٢٠٢٥. </p>
<p>السنة اللي فاتت في نفس التوقيت ده من السنة كنت عملت حلقة عن الاستعداد لسنة ٢٠٢٤، أيوة مظبوط السنة اللي احنا فيها انهاردة، وكنت بتكلم فيها عن ازاي نستعد للسنة الجديدة قبلها ب ٦ شهور وده كان غريب بالنسبة ليكم واعتق ... Show More
جمال الأشياء التي تمضي و قوة الأشياء التي تبقى ... هذا التناقض الشهي الذي يصنعنا ، يدب على عقولنا كالحلزون كل صباح و حينما يمسي كل مساء... الحياة هي اللحظة الراهنة .. دون مقدمات أو تفلسف ... علينا أن نتعلم كيف نعيشها بكل حيثياتها .. فلولا حزن الشتاء لما استشعرنا تهلل الربيع و به ... Show More
كلنا عنا أحلام و مشاريع حابين نعملها بالسنة الجديدة. حتى نضمن تحقيق هذه الأهداف، علينا أن نكون عمليين. علينا أن نضع خطة، أن ندرّب العقل و التركيز حتى نستطيع أن نحقق هذه الأهداف، كانت على المستوى الجسدي، على المستوى الفكري، العلمي، العملي، المادي، أو العلاقات، و أي شيء آخر نطمح أ ... Show More