logo
episode-header-image
Oct 2017
27m 19s

016: حنماطل لمتى..؟

شبكة MSTDFR
About this episode

الحلقة هذه تخص كل من يماطل ويقوم بتأجيل البدأ في تحقيق اهدافه والوعود اللي يضعها لنفسه.
هدف كلامنا اليوم اننا نراجع نفسنا ونحدد ايش اللي بيجعلنا نماطل طول الوقت ونبدأ بتغيير هذه العادة.
يعني من جد… مين يبغى يقضى وقته يماطل بقية السنة؟

Up next
Jan 2024
046: الهوايات
‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
‏بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.   انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا. 
10m 57s
Recommended Episodes
Sep 2021
لماذا نميل إلى التأجيل الدائم وعدم إنهاء ما بدأناه؟ جزء 2
tail spinning
1s
Sep 2021
لماذا نميل إلى التأجيل الدائم وعدم إنهاء ما بدأناه؟ جزء 1
tail spinning
1s
May 2025
الحلقة ٢٧: التأجيل
‏التأجيلالتسويف عدو الإنجاز. الحلقة تكشف لماذا نؤجل أعمالنا وكيف نصنع روتينًا يساعدنا على البدء. نتعلم طرقًا للتغلب على التسويف خطوة بخطوة. 
21m 51s
Oct 2022
بودكاست ابو النون || لا تؤجل ابدأ من حيث انت
‏في هذه الحلقه سنتحدث عن ان كيف اننا نؤجل دائماً اي شيء نريد القيام به وهذه بسبب الضروف المحيطه او بسبب التسويف والكسل وسنعرف كيف نحل هذه الوضع 
8m 48s
Aug 2023
عقبة في طريقي
tail spinning
13m 15s
Jun 2022
تخطيط شهري - Hello September
tail spinning
18m 47s