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Sep 2024
27m 38s

Deja ir esta noche el miedo al futuro - ...

DUDAS MEDIA
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La vida es mejor cuando la compartimos - Día 37 Año 5
Hay personas que hacen que nuestros días se sientan más bonitos simplemente porque podemos compartirlos con ellas. En este episodio te invitamos a cerrar los ojos y pensar en quienes amas, recordar los momentos que han vivido juntos y conectar con todo lo que su presencia aporta ... Show More
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Deja de vivir pensando en el pasado - Día 36 Año 5
Recordar no significa que tengas que quedarte viviendo en el pasado. En este episodio hacemos una pausa para mirar lo que ya fue con más compasión, soltar aquello que no podemos cambiar y perdonarnos por las decisiones que hoy haríamos diferente. Una reflexión para valorar tus re ... Show More
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Sep 19
Conecta con todo lo bueno que hay en ti - Día 35 Año 5
Cuando el mundo se siente abrumador, es fácil olvidar todo lo que también existe dentro de nosotros. En este episodio te acompañamos a hacer una pausa y conectar con tu bondad, amor, compasión y alegría a través de la respiración. Una meditación para mirar más allá de tus preocup ... Show More
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Afirmaciones para soltar el estrés - Día 175 Año 4
Este episodio de Despertando Podcast es una pausa para volver a ti. Te compartimos una serie de afirmaciones poderosas para liberar la tensión y empezar tu día en calma, con más claridad y sin estrés. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios ... Show More
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Sep 2024
Afirmaciones para tener un día libre de ansiedad - Día 19 Año 4
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Jan 2025
Lo que te espera fuera de tu zona de confort - Día 102 Año 4
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Si la ansiedad te visita, repite estas afirmaciones - Día 190 Año 4
Hoy en Despertando Podcast te compartimos afirmaciones para soltar la ansiedad, respirar más profundo y regresar a ti. Porque a veces, el primer paso no es hacer más, sino darte un momento para reconectar contigo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartid ... Show More
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Oct 2024
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<p>Hoy intentamos sacudirnos el miedo a lo desconocido para poder salir de nuestra zona de confort y explorar todo el mundo de posibilidades que hay allá afuera.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Todo lo que el mundo tiene para ofrecer</li><li>La luz que nos espe ... Show More
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Apr 2023
Meditación para soltar la tensión y volver a la calma - Día 28 Año 3
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Sep 2024
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<p>En este episodio, exploramos cómo enfrentarnos a los retos que la vida nos pone por delante, especialmente cuando nos llenan de miedo e incertidumbre. A veces, nos sentimos pequeños ante las experiencias que parecen más grandes de lo que pensamos poder manejar. Sin embargo, de ... Show More
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Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4
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Sep 2024
En tu futuro todo está bien - Día 16 Año 4
<p>En este episodio, hablamos sobre cómo confiar en que todo saldrá bien durante el día que tenemos enfrente. Exploramos formas de nutrir esa confianza interna, recordando que cada día es una nueva oportunidad para crecer y aprender. Acompáñanos mientras exploramos cómo dejar de ... Show More
6m 40s
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