logo
episode-header-image
May 19
8m 3s

ازاي نوقف إحساس إننا أقل من غيرنا ؟ | اف...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

بتحس إنك دايمًا أقل من غيرك؟ بتقع في فخ المقارنة مع الآخرين وبتحس بالإحباط أو فقدان الثقة؟ المقارنة مع الغير أصبحت عادة يومية تسرق طاقتك وتمنعك تعيش حياتك على طبيعتك. في فيديو النهاردة من أفيدونا هنتكلم بعمق عن أضرار المقارنة مع الآخرين، وهنكشف لك خطر المقارنة مع الآخرين، وإزاي خطر مقارنة نفسك بالآخرين ممكن يأثر على كل تفاصيل حياتك، وليه لازم تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين فورًا.

شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/QEwduVPjwI0?si=9Jui86fIhoML9Aex


للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

Up next
Aug 22
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
13m 8s
Aug 20
احتياج العلاقات المتعددة وخطر الوقوع في الخيانة الزوجية - مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
‏الخيانة الزوجية وعلاقاتها بادمان تعدد العلاقات والاحتياجات النفسية ، موضوع حلقة اليوم من افيدونا بودكاست مع د. هبة يس و احمد عبد الدايم ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/o4E1ZY0AlEs?si=WqRpDOFc04mI5OOZللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضي ... Show More
1h 7m
Aug 17
إزاي تتغافل بكرامة ؟ فن الرد من غير ما تبان ضعيف أو يستغلوك !! | افيدونا
‏ازاي تتغافل بكرامة؟ فن الرد بدون ضعف ولا استغلال!في الفيديو ده، هتكتشف قوة فن التغافل وإزاي ممكن تتغافل بذكاء من غير ما تبان ضعيف أو تخسر كرامتك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/FVRPx-Rp8zY?si=meX4DEHgsUMYVZHGللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختي ... Show More
9m 55s
Recommended Episodes
Sep 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (2) - تقبل الأشياء التى لا تستطيع تغييرها مع أ. احمد الملا
‏حلقتنا الثانية بتكون مع الأخصائي النفسي الغني عن التعريف أ. أحمد الملا ضيفي اليوم غواص أيضا ً،، أخذنا معاه في أعماق تجاربه الإنسانية والحياتية بقصص وعبر جميلة،، سرد لنا مشوار نجاحه في العديد من المجالات الدراسية والأسرية والعملية، قصص الاستاذ أحمد الملا لما تسمعونها راح تحسون مع ... Show More
1h 45m
Apr 2025
من الخوف للثقة في الانجليزي: كيف غيرت دورة المحادثة الاحترافية حياتي المهنية بالكامل
‏شذا كانت من الاشخاص اللي تحس إن الإنجليزي حقها فيه خلل، وكان يصير دايما فهم خاطـئ في التواصل بالشغل بسبب اللغة. حتى الاجتماعات؟ ما كانت تقدر تعبّر فيها عن رأيها... بس بعد دورة المحادثة الاحترافية، كل شيء اختلف… خليك معانا عشان تعرف ايش صار مع شذا في قصة طموحها!-سجل في قائمة انتظ ... Show More
26m 5s
Jan 2025
الحلقة 08 : التعلق بالاشخاص : هل السعادة في من يحيط بنا ؟
‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ... Show More
16m 2s
May 30
ليش ما أعيش فرحي؟
‏في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهموبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الف ... Show More
2m 40s
May 21
أثر "الكلمة" في حياتك | د. سعد العريفي
‏في هذه الحلقة، نغوص في عالم الكلمة مع د. سعد العريفي، المتخصص في فنون التأثير والإقناع عبر اللغة. الكلمة التي نراها شيئًا عاديًا ومألوفًا، تتضح في حديثه كأداة قوية قادرة على تشكيل علاقاتنا، وأعمالنا، وصورتنا أمام الآخرين، بل وحتى تدبرنا وفهمنا للقرآن.نكتشف كيف أن للكلمة طاقة تتج ... Show More
3h 17m
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Sep 2023
بودكاست بثينة - الحلقه رقم (1) - لن افشل في مكان آخر - الأستاذ بدر عبدالله مجاربي
‏حلقتنا الأولى بتكون مع أ. بدر مجاربي أخوي و ولدي وفخري ، مختلفة بما تحمل الكلمة من معنى قصته مليئة بالدروس والعبر في كثير من الجوانب منها الأسرية و الدراسية والحياتية، مر بكثير من المواقف والصعوبات التي صقلت شخصيته ، الدعم الأسري كان عامل أساسي في تكوين هذه الشخصية الجميلة ، بتش ... Show More
1h 46m
Nov 2023
أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء!
‏أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء! كيف لرجل واحد بسراويل رياضية أن يدمر الدبابة الأحدث عالميا والأكثر تطورا وتكنولوجيا؟ وكيف يستقيم عقلا أن أصحاب التسليح الأقوى يخافون ملاقاة الفلسطينيين رجلا لرجل؟ ولماذا يكون التعجب من فرار عُبّاد الحياة أمام من يشرون الحياة الدنيا بالآ ... Show More
12m 14s
Dec 2024
رحلة التأهيل السمعي بعد زراعة القوقعة | د. نورا العجروش
‏في هذه الحلقة، نستضيف الدكتورة نورا العجروش -أستاذ مساعد ومعالج متخصص في النطق واللغة تتمتع بخبرة كبيرة في تشخيص وعلاج اضطرابات النطق واللغة والبلع لأكثر من 20 عامًا، وخاصة اضطرابات النطق واللغة الثانوية لضعف السمع. شغوف وذو خبرة في إعادة التأهيل السمعي بعد زراعة القوقعة لدى الأ ... Show More
43m 52s