logo
episode-header-image
Feb 2025
14m 59s

resilience and soft skills

Dr. Diala Saghbini
About this episode

·       Resilienceis a choice made by individuals post-conflict.

·       Softskills are essential for success beyond academic qualifications.

·       Self-supportsignificantly impacts mental health treatment outcomes.

·       Emotionalhealth is crucial for family dynamics and child development.

·       Innovativetherapies like Beam Therapy can effectively address trauma.

·       Personalgrowth requires consistent effort and self-reflection.

·       Everyonehas the potential to be their own life coach.

·       Emotionalintelligence is key to setting boundaries and self-defense.

·       Practicingnew skills leads to continuous improvement.

·       Takingresponsibility for one's life decisions fosters empowerment.

Up next
Apr 24
Episode 18 : Unveiling the Layers of Reality
‏Dr. Diala Saghbini delves into the concepts of reality and truth,emphasizing the importance of personal exploration and self-discovery. Shediscusses the journey to uncovering one's truth, the dynamics of relationshipsand trust, and the significance of body language in communicat ... Show More
19m 48s
Apr 24
Episode 17 : Hormonal Balance: The Key to Well-being
‏Dr. Diala Saghbini discusses the significance of sports, the importanceof personal choice in activities, and the impact of breathing on well-being.She delves into the role of hormones, particularly cortisol, in mental healthand emphasizes the need to control stress and negative ... Show More
32m 6s
Apr 23
episode 16 : • "Education starts from childhood." • "Respect them before you love them."
‏· Dr. Saghbini has over 20 years ofexperience as a physiotherapist and life coach.· teenage is a critical stage for identityformation in adolescents.· Parents must be aware of the emotionalstruggles their children face.· Effective communication can reduceconflicts between parent ... Show More
17m 22s
Recommended Episodes
Sep 2024
تحسين الاستقرار العاطفي و تنظيم العواطف لدى الأطفال Building Stronger Bonds: Overcoming Insecure Attachment and Improving Emotional Regulation in Children
‏في هذه الحلقة، نستكشف أهمية بناء روابط أقوى مع الأطفال من خلال معالجة الروابط غير الآمنة وتحسين تنظيم العواطف. نناقش استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير استجابات عاطفية أكثر صحة وخلق بيئة آمنة ومغذية. انضموا إلينا للتعرف على كيفية التغلب على الروابط غير الآمنة لتح ... Show More
1h 13m
Jan 2020
لماذا مؤتمر برلين؟ وما الذي يحدث في ليبيا؟
‏غرقت ليبيا التي استضافت برلين مؤتمرًا دوليًا لمحاولة إحلال السلام فيها، في الفوضى منذ الإطاحة بنظام معمر القذافي أواخر عام 2011. وتتنازع على السلطة حكومة الوفاق الوطني التي تعترف بها الأمم المتحدة وتتمركز في العاصمة طرابلس، وسلطة يرأسها المشير خليفة حفتر في الشرق. وفي النهاية خر ... Show More
20m 44s
Sep 2023
الشرق الأوسط: أفريقيا... القارة التي تبيض ذهباً
‏الوضع الأمني والسياسي في السودان وتوقعات المرحلة المقبلة بالإضافة إلى التغيرات الدولية التي ترجح قلب موازين القوى في العالم والصراع بين الدول الكبرى على موارد القارة الافريقية من بين المواضيع التي تناولتها الصحف العربية اليوم   العربي الجديد: حرب الحكومات والتقسيم في السودان كتب ... Show More
5m 42s
Dec 2022
ليبيا إلى أين؟ من وجهة نظر الطيب الصافي نائب رئيس الحكومة الليبية الأسبق
‏تستضيف منتهى الرمحي هذا الأسبوع في "البعد الآخر" نائب رئيس الحكومة الليبية الأسبق الطيب الصافي الذي سيشرح الوضع الحالي في بلاده، ويُقدّم نفسه على أنه طرف محايد بين أطراف النزاع الحالي، ويطرح رؤيته للحلّ في ظل تفاقم الأزمة السياسية، وهو ما دعا خبراء دوليين إلى التحذير من خطر الان ... Show More
27m 10s