logo
episode-header-image
Apr 2020
26m 17s

63 Resilience: Part 1 - الإستردادية (الم...

ريهام جرجور
About this episode
tail spinning
Up next
Jul 3
194 Digital Addictions (P.3) - الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين (٣)
tail spinning
10m 48s
May 2026
193 Digital Addictions (P.2) - الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين (٢)
tail spinning
9m 50s
May 2026
192 Digital Addictions (P.1) - الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين (ج١)
tail spinning
9m 8s
Recommended Episodes
Aug 2025
الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان
tail spinning
33m 40s
Jan 2024
الهشاشة النفسية والمناعة النفسية
tail spinning
1h 6m
May 2025
الحلقة ٣٣: المرونة
‏المرونةالمرونة هي القدرة على التكيف مع الأزمات. في هذه الحلقة نتعلم كيف نحول الصعوبات إلى فرص للتطور. فيصل يشارك أساليب لبناء عقلية مرنة تتجاوز المحن. 
21m 41s
Jan 2023
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
tail spinning
17m 34s
Dec 2023
فنون الاستقرار النفسي: تقنيات فعّالة للتعامل مع الأزمات بثقة
tail spinning
1h 33m
May 2024
المقاومة الداخلية . صديقتك الجديدة
tail spinning
17m 48s
Dec 2022
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية. 
17m 42s